Comment empêcher un enfant de pleurnicher?
Que dois-je faire avec un adolescent qui n'arrête pas de pleurnicher et de pleurer (malgré des ignorances répétées et des instructions pour arrêter)?
Ce mélange grinçant de paroles, de cris perçants et de pleurs est l'étoffe des cauchemars, mais essayez de ne pas laisser les maux de ventre de votre enfant vous rendre fou. Restez calme et dites-leur que vous ne pouvez les comprendre que s'ils demandent gentiment. La prévention va un long chemin, alors planifiez vos courses après la sieste et préparez une collation lorsque vous quittez la maison. Pour limiter les pleurnicheries à long terme, expliquez à votre enfant vos attentes et félicitez-le chaque fois qu'il utilise sa belle voix.
Partie 1 sur 3: contrôler votre réaction
- 1Respirez profondément et essayez de rester calme. Essayez de ne pas laisser les pleurnicheries de votre enfant vous rendre fou. Inspirez lentement, faites de votre mieux pour maintenir un état d'esprit raisonnable et contrôlez votre frustration.
- Vous aurez plus de chance de gérer les pleurnicheries de votre enfant et de répondre à ses besoins légitimes si vous gardez votre sang-froid.
- 2Évitez de crier ou de montrer que vous êtes débordé. Réprimander votre enfant peut renforcer négativement son comportement ou lui montrer qu'il peut attirer l'attention s'il se plaint. De plus, si vous leur criez immédiatement d'arrêter, ils pourraient éclater en colère.
- Rappelez-vous que les enfants se plaignent lorsqu'ils veulent ou ont besoin de quelque chose, se sentent impuissants ou manquent de mots pour s'exprimer. Au lieu de crier, déterminez ce qui motive leur comportement et demandez-leur de bien communiquer.
- 3Essayez de savoir si votre enfant se plaint pour une raison légitime. Si votre enfant se plaint sans dire de vrais mots, essayez d'aller au fond de son comportement. Par exemple, pensez à la dernière fois où ils ont mangé, dormi ou sont allés aux toilettes.
- Bien que leur comportement puisse être inacceptable, ils peuvent être contrariés pour une raison légitime.
Si votre enfant se plaint sans dire de vrais mots, essayez d'aller au fond de son comportement. - 4Ne leur donnez pas ce qu'ils veulent pendant qu'ils se plaignent. Il est important que vous ne cédiez pas immédiatement à leurs demandes pendant qu'ils se plaignent. Cela leur permet de savoir que pleurnicher est un bon moyen d'obtenir ce qu'ils veulent.
- Au lieu de cela, vos objectifs devraient être de les aider à s'exprimer calmement, puis de répondre à leurs besoins légitimes.
Partie 2 sur 3: aborder leur raison de pleurnicher
- 1Dites-leur que vous ne pouvez comprendre que s'ils utilisent leur belle voix. Exprimez de l'empathie et expliquez que vous voulez aider, mais qui ne peut pas les comprendre quand ils se plaignent. Sans froncer les sourcils ni avoir l'air en colère, demandez-lui calmement de dire ce qui ne va pas en utilisant sa belle voix.
- Dites: «J'aimerais vraiment pouvoir vous aider, mais je ne vous comprends pas quand vous parlez comme ça. Pouvez-vous s'il vous plaît utiliser votre belle voix?»
- Demandez-leur d'utiliser leur belle voix deux fois. S'ils ne répondent pas après 2 demandes, haussez les épaules, dites «Eh bien, je suppose que vous ne voulez pas de mon aide» et ignorez leur mauvaise conduite jusqu'à ce qu'ils changent de ton.
- 2Offrez une collation s'ils disent gentiment qu'ils ont faim. Essayez de vous rappeler de prendre des craquelins, des céréales sèches, des fruits ou une autre collation avant de quitter la maison avec votre enfant. Si vous êtes à la maison et que le déjeuner ou le dîner sera prêt en 15 ou 20 minutes, donnez-leur quelque chose de petit, comme quelques craquelins ou bâtonnets de carottes.
- Lorsqu'ils demandent gentiment, dites: «Bien sûr, vous pouvez prendre une collation! Merci d'avoir demandé si gentiment!»
- 3Donnez-leur une tâche ou une activité s'ils s'ennuient. Essayez d'anticiper et d'emporter un livre de coloriage et des crayons, des puzzles ou un jouet pour occuper votre enfant lorsque vous quittez la maison. Si vous n'avez rien de divertissant sous la main, pensez à une tâche ou à un jeu qui pourrait les distraire.
- Par exemple, si vous êtes à l'épicerie, dites: «J'ai un travail spécial pour vous! J'ai besoin que vous choisissiez 5 des meilleures pommes. Pouvez-vous m'aider?
Si votre enfant ne se plaint pas parce qu'il a faim, qu'il est fatigué ou qu'il s'ennuie, il est probable qu'il veuille un jouet ou un bonbon. - 4Prévoyez une sieste avant de faire des courses, si possible. La meilleure façon de gérer un enfant grincheux et fatigué est de respecter son horaire de sieste. Dans la mesure du possible, emmenez-les à la banque, au magasin et dans d'autres endroits ennuyeux lorsqu'ils sont bien reposés.
- Si vous ne pouvez pas éviter de les sortir avant leur sieste, essayez de rediriger leurs gémissements avec une activité, une tâche ou un jeu.
- 5Laissez-les avoir le jouet ou la friandise qu'ils veulent seulement s'ils arrêtent de se plaindre. Si votre enfant ne se plaint pas parce qu'il a faim, qu'il est fatigué ou qu'il s'ennuie, il est probable qu'il veuille un jouet ou un bonbon. Pendant qu'ils se plaignent, gardez l'objet qu'ils veulent hors de leur accès du mieux que vous le pouvez. Si c'est quelque chose qu'ils peuvent avoir, expliquez qu'ils peuvent l'avoir s'ils le demandent gentiment.
- Dites: «Je ne comprends pas ce que vous dites lorsque vous parlez comme ça. Peut-être que si vous utilisez votre belle voix et dites «s'il vous plaît», je saurai ce que vous demandez.»
- S'il ne peut pas l'avoir, essayez d'exprimer que vous comprenez qu'il est contrarié, puis expliquez brièvement pourquoi il ne peut pas l'avoir. Par exemple, dites: «Je sais que vous voulez un autre ballon et je suis désolé que vous ne puissiez pas en avoir un. Si vous en aviez un en plus, il n'y en aurait pas assez pour les autres enfants.
Partie 3 sur 3: apprendre à votre enfant à demander gentiment
- 1Apprenez à votre enfant à exprimer correctement ses sentiments. Encouragez-les à dire comment ils se sentent à différents moments. Faites-le régulièrement tout au long de la journée, pas seulement lorsque l'enfant se plaint. Cela peut leur apprendre à exprimer leurs besoins ou leurs désirs sans se plaindre.
- À différents moments de la journée, demandez à l'enfant «comment vous sentez-vous?» Encouragez-les à nommer leurs sentiments et à explorer pourquoi ils ressentent cela.
- Lorsqu'ils jouent ou interagissent avec les autres, demandez aux enfants de reconnaître les sentiments des autres. Ont-ils l'air heureux, tristes, contrariés ou en colère?
- Utilisez des livres d'images, des jeux et des images pour aider les enfants à reconnaître et à nommer leurs sentiments.
- 2Expliquez-leur quand ils sont calmes que vous ne répondez pas aux pleurnicheries. Choisissez un moment où ils sont calmes et heureux de définir vos attentes. Dites-leur qu'ils doivent demander gentiment s'ils ont besoin ou veulent quelque chose.
- Dites-leur: «Je ne répondrai pas lorsque vous vous plaindrez. Si vous voulez quelque chose, vous devez utiliser votre belle voix et dire «s'il vous plaît». De cette façon, je comprendrai ce que vous dites et nous pourrons trouver ensemble comment résoudre votre problème."
- Fournissez-leur un exemple de demande gentiment, par exemple: «Quand vous avez besoin de quelque chose, dites: «Puis-je prendre une collation?» ou «Voudriez-vous jouer à un jeu avec moi?»»
Pour limiter les pleurnicheries à long terme, expliquez à votre enfant vos attentes et félicitez-le chaque fois qu'il utilise sa belle voix. - 3Montrez à quoi ressemblent les pleurnicheries. Votre enfant pourrait ne pas se rendre compte quand il pleurniche ou comprendre à quoi cela ressemble. Essayez de les imiter ou de les enregistrer lorsqu'ils gémissent. Au lieu de les faire se sentir mal ou de se moquer d'eux, essayez de garder un ton éducatif.
- Lorsque vous imitez leurs gémissements ou que vous écoutez l'enregistrement, dites: «Voici ce que vous avez l'air de pleurnicher. Cela ne sonne pas bien et il est difficile de comprendre ce que vous dites.»
- 4Soyez aussi cohérent que possible pour ignorer les comportements pleurnichards. Assurez-vous que vous et vos coparents êtes sur la même longueur d'onde lorsqu'il s'agit de pleurnicher. Il sera presque impossible de freiner le comportement si vous ne répondez pas constamment aux pleurnicheries.
- Dites aux autres coparents: «Si nous donnons à notre enfant ce qu'il veut lorsqu'il se plaint, nous ne ferons que l'encourager à se plaindre davantage à l'avenir. voix."
- 5Récompensez-les lorsqu'ils utilisent leur belle voix. Dans la mesure du possible, offrez des compliments ou une petite récompense pour renforcer positivement un bon comportement. Remarquez quand ils demandent gentiment et utilisent des mots polis, dites-leur que vous l'appréciez et faites-leur savoir qu'ils font un excellent travail.
- Dites: " Oh, je suis si heureux que vous ayez demandé gentiment!" ou "Puisque vous avez demandé si gentiment, vous pouvez avoir un cookie. Bon travail!"
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Questions et réponses
- Mon fils a 6 ans et aime pleurnicher, surtout lorsqu'il demande quelque chose. Est-il trop tard pour le discipliner? Comment?Ce n'est jamais trop tard. Ne lui donnez jamais ce pour quoi il se plaint. Ne cédez pas. S'il ne peut pas le demander sans pleurnicher et ne peut pas accepter un non pour une réponse, alors arrêtez de lui donner des choses à moins qu'il ne puisse exprimer sa gratitude. Expliquez que rien n'est garanti. Il ne mérite pas automatiquement ces choses. Commencez à lui faire gagner des choses en faisant plus, pas en faisant ce qu'il est normalement censé faire. Aller au-delà lui apprendra que les belles choses et les choses que nous désirons doivent être méritées et qu'elles ne sont pas simplement données gratuitement tout le temps.
- Que dois-je faire avec un adolescent qui n'arrête pas de pleurnicher et de pleurer (malgré des ignorances répétées et des instructions pour arrêter)? Elle est sensible, cliniquement déprimée et anxieuse.Rappelez-lui calmement qu'elle ne peut pas toujours arriver à ses fins et qu'elle doit apprendre à gérer les déceptions, sinon elle ne sera jamais heureuse dans la vie. Ignorer est généralement la meilleure façon de faire face à quelque chose comme ça, mais vous devez vraiment vous y tenir. Si elle voit que vous finirez par craquer et lui répondre, elle ne s'arrêtera jamais. Cela étant dit, vous devriez également consulter son fournisseur de soins de santé mentale, car il vous donnera probablement des conseils spécifiques à sa situation.
- Comment changer le mauvais comportement d'un garçon de 6 ans?Essayez de faire preuve de discipline et ne cédez pas. Changez le ton de votre voix. Vous êtes le parent. Tu es le patron. Tu es responsable. Délais d'attente. Tenez bon. Obtenez-le jeune ou ce ne sera que pire en vieillissant.
Les commentaires (1)
- Je vais utiliser tous si ceux-ci. Les temps morts seuls ne suffisent pas.
