Comment oublier quelqu'un en 30 jours?

Sortez-les de votre vie - Ne les appelez pas, ne leur envoyez pas de SMS, ne leur envoyez pas de courrier électronique ou visitez leur compte facebook ou myspace. La plupart des sites disent de rester en contact avec eux, mais j'ai découvert que si je leur parlais et regardais leurs photos, ils me manquaient à nouveau. Essayez donc d'avoir le moins de contacts possible. Si vous allez au travail ou à l'école avec eux, je vous suggère d'avoir une conversation informelle avec eux du mieux que vous le pouvez, essayez de ne pas redevenir amis avec eux pour le moment.

Soyez confiant - Montrez-leur que vous êtes plus heureux maintenant sans eux, même si vous souffrez toujours. Alors ne soyez pas insécurisé, NE SOYEZ PAS DESESPERE, soyez confiant, (essayez) de continuer votre vie, trouvez un nouveau passe-temps et d'autres choses qui vous font vous sentir bien.

Débarrassez-vous de tout ce qui vous rappelle - Oui les filles, cela inclut tous les bijoux, vêtements, chocolats, peu importe. Et oui les gars, ça veut dire cette nouvelle montre, ces sous-vêtements dans lesquels elle vous trouvait mignon, les photos que vous avez prises ensemble, peu importe. En vous débarrassant de ces rappels, vous pourrez créer de nouveaux rappels pour votre famille, vos amis ou peut-être quelqu'un de nouveau.

Faites de nouvelles choses - Faites de nouvelles choses extrêmes comme voyager, faites-vous de nouveaux amis, obtenez de nouveaux passe-temps, changez complètement votre vie. Ou des choses plus petites, mais toujours efficaces, comme faire du shopping, essayer de nouveaux aliments, faire une fête ou se réunir. Amusez-vous simplement avec les gens avec qui vous voulez être, ne vous forcez pas à être heureux. C'est naturel d'être triste, et vous ne vous en remettez pas rapidement, prenez votre temps, mais n'arrêtez pas votre vie à cause d'eux.

Tenez un journal - Notez tous les sentiments que vous ressentez, toutes les choses que vous faites et toutes les personnes avec qui vous êtes jusqu'à ce que vous ayez l'impression d'avoir évolué. Ma partie préférée de l'écriture d'un journal est de le relire à nouveau, de voir mes progrès pour surmonter la personne. Vous avez vraiment l'impression d'avoir accompli quelque chose et vous vous en souviendrez toujours, non pas d'une manière triste comme elle vous manque, mais plus dans un façon que vous soyez heureux de l'expérience avec cette personne.

Comprenez ce qu'il / elle veut - Une grande raison pour laquelle les gens manquent ou veulent toujours être avec leurs anciens partenaires est parce que vous revenez sur votre relation à maintes reprises, en analysant chaque détail de tout ce que vous avez fait tous les deux jusqu'à ce que vous vouliez être avec eux encore une fois, pour changer tout ce que vous avez foiré la dernière fois. Alors interrogez leurs amis à leur sujet et voyez la vraie raison pour laquelle ils ne voulaient plus être avec vous, ou ce qu'ils ont ressenti lorsque vous les avez quittés. Si vous vous sentez prêt et assez courageux, je vous suggère de le faire vous-même. Ne leur demandez pas tout de suite ou dans la semaine qui suit la rupture, mais lorsque vous savez que vous en avez fini avec eux, peut-être même dans un mois environ. Ensuite, ils se sentiront également en confiance à vous dire parce qu'ils comprennent aussi ce qu'ils ressentent.

Parlez-leur - Maintenant que vous sentez que vous êtes à peu près au-dessus d'eux, il vous reste encore un peu de curiosité. Il est donc temps de renouer avec eux en tant qu'amis, JUST AMIS. Pas des amis avec des avantages. Une fois que vous vous sentirez suffisamment proche dans quelques semaines, voire quelques mois, demandez-leur ce qu'ils ont pensé de la fin de votre relation ou toute autre question que vous auriez pu avoir sur votre relation passée. Ensuite, rappelez-leur que vous êtes heureux qu'ils ne soient plus que des amis maintenant et soyez excité pour le reste de votre vie.

Ce qui précède était un aperçu de ce que vous devez faire pour les surmonter, mais voici 30 choses différentes que vous pouvez faire pour les surmonter:

Ne les appelle pas

Ne leur envoie pas de texto

Ne leur envoyez pas d'e-mail

Ne pas y visiter facebook ou myspace

Ne soyez pas jaloux

Ne soyez pas en insécurité

Ne soyez pas désespéré

Soyez confiant

Continue ta vie

Obtenez un nouveau passe-temps

Passez du temps sur vous-même

Décidez si votre vie est meilleure avec ou sans eux (pensez VRAIMENT à celui-ci)

Apprenez à «lâcher prise»

Pardonne-leur

Ne dis pas des choses que tu regretteras

Être, se sentir et agir attirant

Prendre des vacances

Débarrassez-vous des mauvaises habitudes qui ont causé des problèmes dans cette relation, afin que vous n'ayez pas ces problèmes lorsque vous trouverez quelqu'un de nouveau

N'essayez pas de les culpabiliser. Je sais que vous pourriez avoir l'impression qu'ils le méritent, mais vous n'avez pas à vous baisser à leur niveau.

Ne craignez pas la solitude, embrassez-la pour découvrir qui vous êtes

Être capable d'admettre ses erreurs

Partir à un blind date

Perdre du poids, se sentir mieux physiquement et émotionnellement

Apprendre la patience

Soistoimême

Assurez-vous que ce que vous n'avez pas aimé dans votre relation passée ne le sera pas dans la prochaine

Recommencez à leur parler en tant qu'amis