Comment faire pour que les garçons arrêtent de te taquiner au collège?
Si vos amis vous soutiennent fermement et envoient le message que personne n'est amusé par les taquineries, cela peut aider à arrêter les taquineries.
Le collège peut être une période difficile pour beaucoup de gens. Au fur et à mesure que les enfants passent à l'adolescence, ils changent souvent d'amis et d'intérêts. Beaucoup peuvent soudainement se rendre compte qu'ils sont taquinés ou raillés par leurs camarades de classe. Ce genre de taquinerie est inconfortable pour tout le monde et doit être arrêté. En restant confiant, en contrôlant la situation et en obtenant de l'aide quand vous en avez besoin, vous pouvez mettre un terme aux taquineries.
Méthode 1 sur 3: rester confiant
- 1Développez votre confiance en vous. Construire votre confiance en vous demande du temps et de la patience, mais travailler à une plus grande confiance en vous peut vous aider à vous sentir mieux dans votre peau même lorsque vous avez affaire à un intimidateur. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour renforcer votre confiance en vous:
- Faire une liste de vos réalisations. Écrire toutes les choses que vous avez accomplies dans votre vie jusqu'à présent, grandes ou petites, peut vous aider à vous sentir plus en confiance. Essayez d'écrire autant de réalisations que vous pouvez penser et lisez souvent la liste. Par exemple, vous pouvez passer un test difficile, marquer le but gagnant pour votre équipe de football ou terminer un très long livre.
- Identifiez vos points forts. Il est également utile d'énumérer toutes les choses qui vous rendent spécial. Essayez de dresser une liste de vos points forts, tels que votre gentillesse, votre honnêteté ou votre loyauté. Vous pouvez également inclure des éléments tels que des compétences, des talents spéciaux et toute connaissance particulière que vous possédez.
- Listez vos objectifs. Faire une liste des choses que vous espérez accomplir un jour peut également vous aider à prendre confiance en vous. Ceux-ci peuvent inclure des choses comme obtenir un A en cours de mathématiques, fréquenter l'université, devenir avocat, etc. Faites une liste de tous vos objectifs, à court et à long terme.
- 2Évitez de vous blâmer pour les taquineries. De nombreux enfants et adolescents se reprocheront d'être différents lorsqu'ils se sentiront harcelés ou harcelés. Cela ne fait qu'alimenter le cycle et donne aux gens plus de pouvoir pour s'en prendre à vous. Au lieu de cela, vous devez reconnaître que la personne qui vous taquine est fautive.
- Par exemple, si une personne vous taquine parce que vous êtes «trop intelligent», c'est probablement le résultat de ses insécurités avec ses propres notes.
- 3N'oubliez pas que leurs paroles ne sont pas le reflet de vous. Lorsqu'ils sont taquinés, les enfants et les adolescents commencent souvent à construire leur identité autour des choses blessantes qui sont dites. Vous devez vous rappeler qu'il y a beaucoup de bonnes choses à propos de vous et de votre personnalité, et que les taquineries reflètent davantage la personnalité de l'intimidateur que la vôtre.
- Quelqu'un qui dit quelque chose comme «Tu es ennuyeux» ne vous rend pas ennuyeux. Ils ne parlent pas pour tout le monde et l'insulte n'est généralement qu'un moyen de vous contrarier.
Dites à vos amis ce que vous ressentez lorsque vous les taquinez et demandez-leur de vous aider à les arrêter. - 4Confiez-vous à des amis proches. Parler à vos amis proches peut aider à éliminer les sentiments d'isolement qui affligent souvent les victimes de taquineries. Cela vous fera vous sentir connecté à vos pairs et vous donnera également la possibilité de vous libérer de vos émotions. Vos amis pourraient également vous aider à arrêter les taquineries s'ils savent à quel point cela vous dérange.
- 5Laissez votre personnalité être vue. Certains enfants et adolescents se retirent pour éviter les taquineries. Au lieu de cela, vous devriez montrer votre personnalité. Être confiant enverra un message à quiconque vous taquinera que vous êtes en contrôle de votre vie. Cela peut également permettre de se faire plus d'amis, ce qui aidera souvent à différer les taquineries.
- Par exemple, si vous êtes taquiné parce que vous êtes mauvais dans un sport, ne laissez pas cela vous empêcher de montrer à quel point vous êtes bon en chant.
Méthode 2 sur 3: contrôler la situation
- 1Ignore les. Les taquineries sont généralement faites pour obtenir une réponse de la victime. Vous pouvez envoyer un message clair indiquant que vous ne vous souciez pas de ce qu'ils ont à dire si vous ignorez simplement les taquineries. Partez en gardant la tête haute et confiant. Si le teasing a lieu en ligne ou par SMS, ne répondez pas.
- 2Essayez d'utiliser l'humour pour ramener l'attention sur l'intimidateur. En disant quelque chose d'amusant, vous pouvez montrer à l'intimidateur que vous n'êtes pas affecté par ses paroles et aussi attirer l'attention sur lui. Cela peut suffire à les amener à se désintéresser et à s'arrêter.
- Essayez de dire quelque chose comme: «Vous devez vraiment m'aimer! Vous mettez tout votre temps et votre énergie à remarquer tout ce que je fais. Je suis flatté!
- Ou, vous pouvez essayer: «Écoute, j'aimerais vraiment rester et discuter avec Billy, mais je ne veux pas être en retard en cours. Tu peux rester ici aussi longtemps que tu veux! Ensuite, éloignez-vous.
Vos amis pourraient également vous aider à arrêter les taquineries s'ils savent à quel point cela vous dérange. - 3Affrontez-les. Vous devez éviter une confrontation physique. Les confrontations physiques peuvent rapidement dégénérer en une personne blessée et peuvent vous causer beaucoup d'ennuis. Au lieu de cela, tenez bon et dites aux garçons d'arrêter de vous taquiner.
- Dire quelque chose comme «J'apprécierais que vous gardiez votre opinion pour vous» peut envoyer le message que vous ne vous souciez pas de ce qu'ils pensent, mais que vous vous défendrez s'ils continuent de vous harceler.
- Par exemple, si l'on vous taquine, vous pourriez regarder la personne qui la taquine et lui dire «J'apprécierais vraiment que vous arrêtiez d'essayer de me taquiner».
- 4Laissez vos amis vous aider. Les taquineries sont souvent faites dans le but d'attirer l'attention des autres personnes autour. Si vos amis vous soutiennent fermement et envoient le message que personne n'est amusé par les taquineries, cela peut aider à arrêter les taquineries. Dites à vos amis ce que vous ressentez lorsque vous les taquinez et demandez-leur de vous aider à les arrêter.
- Le simple fait d'avoir un ami peut dissuader l'intimidation. Demandez à vos amis de sortir avec vous dans des endroits où vous savez que vous auriez normalement à faire face aux taquineries.
Méthode 3 sur 3: demander de l'aide à des adultes
- 1Demandez conseil à vos parents. Vos parents sont là pour vous aider à réussir et à être heureux. Si vous êtes taquiné au collège, ces deux choses deviennent plus difficiles. Expliquez les taquineries à vos parents et demandez-leur ce qu'ils pensent que vous devriez faire. Selon la gravité et le type de taquineries, l'école peut également devoir s'impliquer.
Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou pensez avoir besoin d'aide pour contrôler les taquineries à l'école, parlez à l'un de vos professeurs de la situation. - 2Parlez à quelqu'un à l'école. Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou pensez avoir besoin d'aide pour contrôler les taquineries à l'école, parlez à l'un de vos professeurs de la situation. Alternativement, vous pouvez contacter votre conseiller d'orientation pour obtenir de l'aide concernant les taquineries. Si nécessaire, votre directeur peut également s'impliquer.
- Signalez immédiatement tout type de taquinerie de nature physique ou sexuelle. Cela inclut les coups, les gifles ou les bousculades, mais aussi le harcèlement sexuel verbal/écrit. Dites à un enseignant avec lequel vous êtes à l'aise ou allez directement au directeur pour signaler ces problèmes. S'ils ne sont pas pris au sérieux, tu devrais en parler à tes parents et leur demander de t'aider.
- 3Prenez rendez-vous avec un conseiller. Si vous avez particulièrement du mal à gérer les taquineries et que vous ne vous sentez pas à l'aise de vous ouvrir aux parents ou aux enseignants, demandez à vos parents de vous prendre rendez-vous avec un conseiller professionnel. Les conseillers sont formés pour vous écouter et vous aider à résoudre vos problèmes. Les conseillers vous aideront également à développer des compétences d'adaptation pour gérer le stress dans votre vie.
- N'ayez jamais honte de demander de l'aide.
- Restez toujours calme.
- Si vous pensez à vous blesser ou à blesser les autres, demandez immédiatement de l'aide.
- Si vous vous sentez en danger physique, demandez immédiatement de l'aide.
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Questions et réponses
- Que dois-je faire si le professeur ne fait rien et qu'il répond que les garçons seront des garçons?Dans ce cas, vous devriez parler à vos parents ou à quelqu'un d'autre à l'école pour obtenir de l'aide.
Les commentaires (4)
- J'ai aimé l'ensemble. Je l'ai utilisé sur mon frère et ça a marché. Merci beaucoup.
- Cela m'a aidé parce que cela m'a aidé à comprendre que ce n'est pas de ma faute s'il veut taquiner.
- Merci. Cela a fait des merveilles.
- J'ai des garçons qui sont vraiment grossiers avec moi à l'école et je pense que le meilleur conseil est de s'assurer que vous ne les croyez pas.
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