Comment habiller correctement les enfants pour la neige?

Imperméable comme une combinaison de neige ou un pantalon de neige — Ensuite, enfilez leurs pantalons et chemises à manches longues, puis ajoutez une couche chaude et imperméable comme une combinaison de neige ou un pantalon de neige et une veste.

Jouer dans la neige est un excellent moyen pour les enfants de passer une journée de neige ou simplement de profiter au maximum de l'hiver, de faire de l'exercice et de s'amuser. Apprenez à habiller correctement les enfants avant qu'ils ne sortent dans la neige pour les garder au chaud et à l'abri de problèmes graves comme les engelures et l'hypothermie.

Partie 1 sur 3: comprendre comment s'habiller pour la neige

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Habillez-vous en plusieurs couches. Habillez les enfants d'au moins trois couches avant de sortir dans la neige: une couche de base, qui évacue l'humidité; une couche intermédiaire, qui isole de la chaleur; et une couche extérieure, qui offre de la chaleur ainsi qu'une protection contre l'humidité et le vent.
- Une bonne règle de base est de mettre une couche supplémentaire sur votre enfant dans laquelle vous serez à l'aise.
- Vous pouvez ajuster ces couches en fonction du climat et des conditions en ajoutant plus d'une couche intermédiaire, ou en vous passant de la couche intermédiaire ou d'une doublure amovible.
- Encouragez les enfants à entrer pour mettre une couche supplémentaire s'ils ont froid, ou retirez une couche intermédiaire s'ils surchauffent.
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Tenez-vous en à la laine et aux synthétiques. Lors de l'achat de sous-vêtements et de chaussettes en particulier, privilégiez les tissus synthétiques et la laine naturelle aux vêtements en coton. Le coton est une fibre hydrophile, ce qui signifie qu'il absorbe et retient facilement l'humidité, emprisonnant l'humidité froide contre le corps et augmentant les risques pour la santé.
- Les bons matériaux à surveiller lorsque vous magasinez pour des couches chaudes et des chaussettes sont: l'acrylique, le polyester, la laine, la laine mérinos et le polypropylène.
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Trouvez des vêtements d'extérieur imperméables. Investissez dans un manteau et un pantalon de neige de qualité qui sont conçus pour une certaine température et la capacité de repousser l'humidité et le vent. Choisissez une cote basée sur les températures les plus basses prévues ou moyennes pour l'hiver dans votre région.
- Sachez qu'il existe une différence entre «imperméable» et «résistant à l'eau», ce dernier étant moins efficace pour empêcher l'humidité de pénétrer dans le vêtement. Vérifiez l'étiquette et les notes sur les manteaux et les pantalons avant de les acheter.
- Traitez les vêtements d'extérieur avec un produit déperlant durable (DWR) en vaporisateur pour augmenter leur efficacité ou retraitez un vêtement plus ancien pour maintenir ses performances.
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Choisissez des vêtements d'extérieur aux couleurs vives. Habillez les enfants avec des vêtements d'extérieur de couleurs vives afin qu'ils soient visibles par rapport à la neige et vus par les autres piétons et les conducteurs à proximité dans toutes les conditions de neige.
- Procurez-vous des manteaux et des pantalons de neige avec des éléments néon ou des bandes réfléchissantes pour plus de visibilité. Ou ajoutez votre propre ruban réfléchissant à un vêtement.
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Vérifiez la météo pour voir s'il est sécuritaire de jouer à l'extérieur. Consultez les bulletins météo avant de laisser votre enfant jouer dehors dans la neige. Évitez de les envoyer s'il y a une tempête de neige, des vents violents ou d'autres conditions hivernales qui approchent, ou si le coucher du soleil approche.
- Si la température ou le refroidissement éolien (la «sensation réelle» qui tient compte du vent) est égale ou inférieure à -18°C, des engelures peuvent survenir en 30 minutes ou moins. Assurez-vous que les enfants ne sortent que pendant de courts intervalles, ou pas du tout si la température et le refroidissement éolien sont très bas.
- Appelez périodiquement les enfants à l'intérieur pour vérifier s'ils présentent des signes d'engelures ou d'engelures, qu'ils se plaignent ou non d'avoir froid. Vérifiez la tête, le visage, les oreilles, les mains et les pieds pour déceler une perte de couleur ou de rougeur, ou des signes d'engourdissement ou de picotements. Passez les zones touchées sous l'eau tiède (pas chaude) jusqu'à ce que la sensation revienne.

La meilleure façon de garder votre enfant au chaud lorsqu'il sort jouer dans la neige est de l'habiller en plusieurs couches.

Partie 2 sur 3: choisir les bons hauts et bas

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Obtenez une couche de base supérieure et inférieure. Habillez les enfants d'une couche de base pour les jambes et pour le haut du corps. Les sous-vêtements doivent être bien ajustés contre le corps, être respirants et sécher rapidement, afin de ne pas retenir l'humidité froide contre la peau.
- Achetez des couches de base en laine fine, en polyester et autres matières synthétiques. Évitez le coton, car il absorbe facilement l'humidité mais est lent à sécher, ce qui fait que l'humidité restante autour du corps se refroidit et reste humide.
- Les caleçons longs ou les sous-vêtements thermiques sont de bons choix pour une couche de base, à condition qu'ils soient fabriqués à partir d'un matériau qui évacue l'humidité et non de coton.
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Ajoutez une chemise ou une veste légère et un pantalon. Sur la couche de base, habillez votre enfant d'une chemise chaude à manches longues, d'un pull ou d'une veste polaire. Enfilez des pantalons de survêtement légers ou d'autres pantalons ou leggings fins, extensibles et confortables. Ceux-ci devraient s'adapter sur la couche de base de votre enfant et sous les manteaux et les pantalons.
- Beaucoup de gens choisissent de renoncer à une couche intermédiaire pour les jambes, car les jambes sont plus facilement maintenues au chaud par le mouvement, et le volume s'accumule facilement ici et commence à restreindre les mouvements. Faites preuve de discrétion et écoutez votre enfant quant à son confort.
- Ne portez jamais de jeans ou d'autres pantalons en tissu très épais, car ils absorbent facilement l'eau et sèchent très lentement.
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Top avec un manteau de qualité. Recherchez un manteau d'hiver conçu pour la neige, les températures froides, la résistance au vent et la déperlance. Vérifiez les cotes de froid et d'imperméabilité pour vous assurer qu'un manteau répondra aux conditions de votre climat local. Assurez-vous que toutes les fermetures à glissière, boutons-pression et autres fermetures sont fermées lorsque vous habillez l'enfant.
- Recherchez des manteaux longs qui couvrent le corps jusqu'à la taille, et des cols et des capuchons hauts pour empêcher le froid d'entrer dans le cou et le visage.
- Idéalement, un manteau devrait également avoir de nombreuses méthodes de ventilation pour évacuer la transpiration des couches internes. Recherchez des fermetures à glissière sous les bras qui permettent une ventilation lorsque vous en avez besoin, une fermeture à glissière avant facile à fermer et à décompresser et des extrémités de manches qui peuvent être desserrées.
- Assurez-vous que les tirettes de fermeture à glissière sont faciles à manipuler ou modifiez-les afin que les enfants n'aient pas à retirer leurs gants ou leurs mitaines pour fermer et ouvrir la fermeture éclair.
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Obtenez de bons pantalons de neige. Recherchez des pantalons qui ont des qualités similaires à celles des manteaux en ce qui concerne la chaleur, une bonne construction et la résistance au vent et à l'eau. Les pantalons de neige sont généralement des pantalons épais et isolés destinés à être portés par-dessus d'autres couches.
- Considérez un pantalon de neige dans un style salopette ou salopette qui passe par-dessus l'épaule pour aider le pantalon à rester en place et éviter que la neige et le froid ne pénètrent entre le manteau et le pantalon.

La neige qui se trouve sous votre pantalon de neige n'atteint pas vos jambes ou vos chaussettes — Ils s'accrochent fermement à la botte de sorte que si vous glissez dans la neige, la neige qui se trouve sous votre pantalon de neige n'atteint pas vos jambes ou vos chaussettes.

Partie 3 sur 3: garder les extrémités et les visages au chaud

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Obtenez des chaussettes et des bottes de qualité. Choisissez des chaussettes de qualité 100% laine ou un mélange de laine et de matière synthétique. Investissez dans des bottes d'hiver bien faites et bien isolées, avec une bonne bande de roulement et une bonne cote pour le froid ainsi que la capacité d'imperméabilité.
- Évitez de porter plus d'une paire de chaussettes, car cela ne fera que créer des bourrelets et de l'inconfort sans trop de chaleur supplémentaire.
- Assurez-vous que les bottes ne sont pas trop serrées, surtout si vous les portez avec des chaussettes épaisses. Des chaussettes et des bottes trop serrées peuvent restreindre le flux sanguin, et donc la chaleur, vers les pieds et les orteils.
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Couvrez la tête et le cou avec un chapeau et une écharpe. Enveloppez le cou et même la moitié inférieure du visage dans une écharpe en tricot chaud. Rentrez les extrémités dans le manteau et zippez-le jusqu'à ou par-dessus l'écharpe. Coiffez la tête avec un bonnet ou un chapeau chaud avec des oreillettes, puis remontez la capuche du manteau pour plus de chaleur et de protection.
- Les enfants et les bébés perdent beaucoup de chaleur par la tête, il est donc très important de les habiller d'un chapeau chaud.
- Assurez-vous que le chapeau avec lequel vous habillez votre enfant couvre entièrement les oreilles et s'adapte parfaitement à la tête. Un serre - tête ou des cache-oreilles chauffe -oreilles peuvent être nécessaires en plus ou à la place d'un chapeau si les oreilles restent froides ou se découvrent.
- Les masques de ski ou les cagoules couvrent une plus grande partie du visage et peuvent fournir une chaleur supplémentaire. Assurez-vous simplement que votre enfant peut respirer et voir facilement dans quelque chose qui couvre le visage.
- N'habillez jamais les nourrissons ou les tout-petits d'un foulard enveloppant et surveillez tous les enfants pour éviter le risque d'étranglement. Essayez un foulard tube ou un cache-cou pour aider à réduire ce risque.
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Choisissez des gants ou des mitaines chauds. Assurez-vous d'habiller les enfants avec des mitaines ou des gants épais, bien isolés et imperméables. Les mitaines sont idéales, car elles retiennent plus de chaleur à l'intérieur.
- Vous pouvez choisir des mitaines pour les jeunes enfants et des gants lorsque les enfants sont assez grands pour avoir plus de dextérité dans leurs doigts.
- Essayez des mitaines ou des gants qui s'étendent jusqu'à l'avant-bras, ou même des chemises avec des gants attachés, pour éviter que de la neige et du froid ne pénètrent dans l'espace entre le manteau et les gants.
- Choisissez des gants imperméables pour qu'ils ne se mouillent pas lorsque vos enfants sont dehors à faire des boules de neige!
- Vous pouvez également acheter des sous-gants, qui offrent une couche supplémentaire de chaleur et d'évacuation de l'humidité sous votre paire de gants habituelle.

Conseils

Ayez des couches supplémentaires sèches à portée de main lorsque votre enfant a besoin de changer celles qui ont été mouillées ou a simplement besoin de quelque chose de chaud et de sec pour se changer immédiatement lorsqu'il a terminé.
Tout le monde peut attraper un coup de soleil même en hiver, et la neige peut en fait aggraver les brûlures, car les rayons UV se reflètent sur votre peau. Appliquez un écran solaire de 30 SPF ou plus sur un visage exposé, un baume à lèvres avec SPF sur les lèvres et des lunettes de soleil anti-UV ou des lunettes de protection si vous faites du ski ou du snowboard.
Recherchez des pantalons de neige avec des bretelles réglables, des manteaux et des pantalons avec des cordons de serrage ou un élastique, et d'autres caractéristiques qui aideront à accueillir un enfant en pleine croissance et vous permettront d'utiliser plus de saisons d'utilisation du vêtement.

Apprenez à habiller correctement les enfants avant qu'ils ne sortent dans la neige pour les garder au chaud et à l'abri de problèmes graves comme les engelures et l'hypothermie.

Mises en garde

Vérifiez la météo et les avertissements de sécurité avant de sortir avec des enfants. Évitez les conditions de neige sévères avec des vents violents ou de la glace, ou des températures inférieures à 0 Fahrenheit en particulier.
Évitez les engelures ou l'hypothermie en restant dehors pendant de courts intervalles, en changeant les couches internes mouillées de neige fondue ou de sueur, et en passant les extrémités sous de l'eau tiède (pas chaude) si elles ressentent des picotements, des engourdissements ou des douleurs.

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