Comment escalader le mont. Fuji?

Vous devez faire une réservation dans un refuge de montagne situé sur le sentier que vous gravirez.

le mont. Fuji, désigné comme site du patrimoine mondial de l'UNESCO en 2013, culmine à 3773 mètres (12389 mètres) et est la plus haute montagne du Japon. C'est aussi un stratovolcan actif. En raison de sa forme et de sa couleur, le mont. Fuji est une montagne sacrée qui a inspiré de nombreux artistes. En outre, le lever du soleil est l'une des scènes les plus époustouflantes au monde. L'attrait de l'ascension du mont. Fuji attire les touristes et les grimpeurs du monde entier. De loin, le majestueux mont. Fuji peut sembler imposant aux grimpeurs, en particulier aux débutants. Cependant, cette montagne est relativement facile à gravir et ne présente pas trop de risques pendant la saison d'escalade officielle. Ce guide expliquera comment escalader le mont. Fuji pendant la saison d'escalade officielle.

Partie 1 sur 9: choisissez votre temps d'escalade et votre parcours

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Sachez que la saison d'escalade officielle est en juillet et août. Ceci est essentiel lors de la planification de votre voyage. L'escalade pendant la morte-saison est extrêmement dangereuse. Les refuges de montagne sont fermés, la neige est épaisse, le vent est très fort et les températures sont extrêmement froides. Pendant la morte-saison, les alpinistes ont été emportés par les vents violents de la montagne. Si vous insistez pour grimper hors saison, vous devez enregistrer votre expédition auprès du gouvernement local.
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Évitez les "vacances obon". Cette semaine d'août est la saison la plus occupée pour l'ascension du mont. Fuji. Les foules sont incroyables, il est donc préférable de l'éviter. L'escalade en semaine est recommandée.
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Décidez quel sentier vous voulez gravir. le mont. Fuji a plusieurs sentiers de randonnée avec différents points de départ, altitudes et difficultés. Les sentiers partent de la 5ème station (environ à mi-hauteur de la montagne). Bien qu'il soit possible de commencer au pied de la montagne, la plupart des gens ne le font pas. La durée totale de l'ascension varie de 4 à 10 heures, selon le sentier que vous empruntez et le nombre de personnes. Décider du parcours est essentiel pour faire des réservations.
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Soyez prêt pour les foules. le mont. Fuji est une destination extrêmement populaire parmi les Japonais et les étrangers. Des personnes de tous âges et de toutes capacités physiques essaient de gravir le mont. Fuji. Certains grimpent plus lentement que d'autres. Il y aura beaucoup de monde et de nombreux groupes de touristes. Les chemins sont généralement très étroits et il est difficile de dépasser les personnes qui roulent lentement. Si vous êtes un grimpeur rapide, préparez-vous à une montée très lente. Pour les grimpeurs rapides, un rythme lent "stop-and-go" peut être l'une des choses les plus difficiles de l'ascension du mont. Fuji. Pour les débutants, c'est utile car cela vous permet de faire une pause et de reprendre votre souffle. Aussi, l'expérience de s'attaquer à la montagne avec plusieurs autres personnes peut être enrichissante pour les autres.

Partie 2 sur 9: faire des réservations

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Mont d'escalade. Fuji ne devrait être fait qu'en 2 jours. L'ascension de la montagne en une journée est extrêmement dangereuse et ne devrait pas être tentée. Les autorités locales déconseillent fortement la randonnée en une seule journée et il y a des panneaux au début des sentiers qui mettent en garde contre le faire. Le mal des montagnes peut frapper n'importe qui, quelle que soit votre condition physique. Si vous souffrez du mal de l'altitude, vous deviendrez un fardeau pour les personnes qui travaillent en montagne car elles devront vous aider. Vous gênerez également les autres grimpeurs. Les sentiers sont étroits et si vous vous arrêtez, cela forcera tout le monde derrière vous à s'arrêter. Par conséquent, tout le monde derrière vous peut ne pas arriver à temps pour voir le lever du soleil. Évitez le mal des montagnes en réservant un refuge de montagne.
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Vous devez faire une réservation dans un refuge de montagne situé sur le sentier que vous gravirez. Les refuges de montagne sont de petits lodges qui fournissent de la nourriture et un endroit pour dormir. Ils se remplissent très rapidement, il faut donc réserver au moins 1 mois à l'avance. Certaines huttes ont du personnel qui parle anglais. Ces lodges vous permettent de vous ressourcer et de vous acclimater à l'altitude. Les refuges sont situés aux 7e et 8e stations. Le personnel vous réveillera également lorsqu'il sera temps de reprendre l'ascension afin que vous puissiez atteindre le sommet avant le lever du soleil.
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Réservez votre bus et votre train. Il y a beaucoup de bus et de trains qui vont vers la 5ème station du mont. Fuji au départ de Shinjuku. Réservez des billets de bus (et des billets de train si vous le souhaitez) pour le bus qui se rend à la bonne 5ème station. Ne le faites qu'après avoir réservé le refuge de montagne. Le bus que vous prendrez changera en fonction du sentier que vous parcourez et du refuge de montagne où vous séjournez. Vous voudrez peut-être aussi réserver des billets aller-retour, bien que vous ne sachiez pas l'heure exacte à laquelle vous retournerez à la gare. Si vous ne réservez pas de billets aller-retour, vous pouvez les acheter à la 5e station, même si vous devrez peut-être attendre un bus disponible.

Il est presque impossible de descendre ce sentier pendant que d'autres grimpent — Le chemin de montée est très étroit et il est presque impossible de descendre ce sentier pendant que d'autres grimpent.

Partie 3 sur 9: préparez-vous

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Rejoignez un groupe de touristes si vous n'avez pas ou ne souhaitez pas acheter votre propre équipement. Ils vous le fourniront. Sinon, continuez à partir de l'étape 2.
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Mont d'escalade. Fuji est relativement facile, mais vous avez besoin d'un équipement approprié. Sinon, votre ascension pourrait se terminer par un désastre. L'équipement recommandé comprend:
- Chaussures d'escalade confortables. Non, les baskets ne sont pas acceptables. Vous devriez avoir des bottes spécialement conçues pour l'escalade. Les imperméables sont les meilleurs. Le temps en montagne change rapidement et les pieds mouillés gèleront au sommet. Si vous êtes mouillé, vous ne pourrez peut-être pas voir le lever du soleil. Vous devriez avoir des bottes qui ont beaucoup de place pour vos orteils et qui ne blessent pas votre talon. Ne vous contentez pas de «assez bien».
- Chaussettes d'escalade. De nombreux magasins d'articles d'alpinisme vendent des chaussettes pour l'escalade. Ils garderont vos pieds au chaud et confortables.
- Vêtements de pluie. Cela ne veut pas dire "imperméable". Vous avez besoin d'une chemise et d'un pantalon imperméables conçus pour l'escalade ou la randonnée. Ceux-ci peuvent être conservés dans votre sac à dos à moins qu'il ne pleuve. Cependant, s'il pleut et que vous n'avez pas de vêtements imperméables, vous vous transformerez en glaçon au sommet.
- Des couches de vêtements chauds. C'est l'une des choses les plus importantes dont vous aurez besoin. Le sommet est extrêmement froid et très venteux. Vous y attendrez longtemps le lever du soleil. Ne le sous-estimez pas ou vous aurez une expérience très désagréable. Emportez beaucoup de vêtements très chauds dans votre sac à dos.
- Une lampe frontale. Si vous voulez voir le lever du soleil, vous devrez grimper la nuit. Une bonne lampe frontale est nécessaire pour voir le sentier devant vous.
- Gants imperméables. Les gants sont très utiles. Bien que les sentiers soient généralement très faciles, il y a quelques endroits où vous devrez utiliser vos mains pour avancer. Vous devrez vous accrocher à quelques rochers. Des gants protégeront vos mains.
- Un chapeau pour l'escalade. Un chapeau d'escalade imperméable gardera votre tête au sec et le soleil hors de vos yeux. Les casquettes de baseball ne peuvent pas être utilisées car elles seront emportées par le vent. Un chapeau avec une ficelle est nécessaire.
- Un sac à dos d'escalade imperméable. Vous avez besoin d'un sac pouvant contenir vos vêtements supplémentaires, de l'eau et des collations.
- Actions. Bien qu'ils ne soient pas nécessaires, ils peuvent vous aider à garder votre équilibre et à soulager vos pieds et vos jambes. Ils sont particulièrement utiles lors de la descente de la montagne car vos jambes seront fatiguées.
- 1 litre (0,3 gal US) d'eau. L'eau est vendue le long du sentier. C'est cher, mais le transporter dans votre sac rendra l'escalade beaucoup plus difficile. Au lieu de cela, achetez simplement de l'eau le long du sentier.
- Quelques collations. Des collations légères peuvent garder votre énergie. Les magasins vendent des collations le long du sentier, mais elles sont chères. N'en apportez pas trop car ils seront lourds. De plus, vous devez garder tous vos déchets dans votre sac.
- Un appareil photo. Vous voudrez prendre une photo du coucher de soleil. Prendre des photos le long du sentier n'est pas recommandé car vous ralentirez tout le monde derrière vous si vous vous arrêtez.
- De l'argent. Acheter de la nourriture et des boissons le long du sentier coûte cher, mais c'est mieux que de porter une lourde charge sur le dos. De plus, l'utilisation des toilettes le long du sentier coûte de l'argent. Apportez plusieurs pièces de 100 yens.
- Pansements et autres fournitures de premiers secours. Mieux vaut prévenir que guérir.

Partie 4 sur 9: allez à la 5ème station et échauffez-vous

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Prendre le bus jusqu'à la 5ème station. Une fois là-bas, allez aux toilettes, mangez au restaurant et faites des étirements. Il y a de petits magasins dans les autres stations le long du sentier, mais ils seront plus chers. De plus, les toilettes le long du sentier coûtent de l'argent.

Partie 5 sur 9: grimpez!

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Commencez votre ascension. Votre rythme. Si vous faites partie d'un groupe de touristes, le groupe fera des pauses obligatoires là où le sentier s'élargit pour que d'autres personnes puissent passer. Si vous ne faites pas partie d'un groupe de touristes, reposez-vous chaque fois que vous vous sentez fatigué. Lentement mais surement, on réussit. Tomber malade sur la montagne est quelque chose que personne ne veut arriver.
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Achetez de l'eau et de la nourriture quand vous en avez besoin. Ne risquez pas la déshydratation juste pour économiser de l'argent.
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Ne jetez pas de déchets. le mont. Fuji est une majestueuse montagne sacrée, un site du patrimoine mondial et un trésor national. Ne le gâchez pas. Ramenez tous vos déchets à la maison. Il n'y a pas de poubelles.
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Utilisez la salle de bain quand vous en avez besoin. Les salles de bain coûtent de l'argent. Payez avec des pièces de 100 yens dans la boîte à l'extérieur des salles de bain. C'est sur un système de "contribution". Cependant, «contribution» ne signifie pas facultative. L'argent sert à garder la montagne belle et à fournir des services aux grimpeurs.

Ne présente pas trop de risques pendant la saison d'escalade officielle — Cependant, cette montagne est relativement facile à gravir et ne présente pas trop de risques pendant la saison d'escalade officielle.

Partie 6 sur 9: restez dans votre refuge de montagne

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Lorsque vous atteignez votre refuge, enlevez vos chaussures et autres équipements. S'ils sont mouillés, le personnel vous donnera une serviette pour les sécher avant d'entrer dans la cabane.
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Dînez à l'heure prévue. Le personnel vous dira quand c'est à votre tour de dîner. Assurez-vous de faire le plein pour avoir l'énergie nécessaire pour atteindre le sommet.
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Allez voir l'incroyable vue nocturne. Si vous ne pouvez pas dormir, sortez de la hutte et admirez la superbe vue nocturne de la ville en contrebas. Si vous avez de la chance et qu'il n'y a pas de nuages, vous serez stupéfait par les lumières de la ville.
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Essaye de dormir. Vous êtes peut-être trop excité pour dormir, mais c'est une bonne idée de reposer votre corps. Vous serez littéralement côte à côte avec d'autres grimpeurs, tous à l'étroit dans une grande pièce. Vous serez par terre dans des sacs de couchage. Une fois que les lumières sont éteintes, il est temps de dormir. Tout le monde a besoin de se reposer pour se préparer à la poussée finale au milieu de la nuit. Ne parlez pas et ne riez pas avec vos amis. Si vous êtes étranger, vous représentez votre pays. Comportez-vous de manière appropriée et polie. "Quand à Rome, faites comme les Romains." Au Japon, les Japonais ne parleront ni ne riront jamais après l'extinction des feux. Si d'autres grimpeurs parlent fort et rient, prenez position et dites-leur directement qu'ils doivent s'arrêter. Votre sommeil et votre repos sont importants.
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Réveillez-vous à l'heure appropriée. Le personnel vous réveillera pour que vous puissiez reprendre l'ascension et atteindre le sommet à temps pour voir le lever du soleil, même si vous êtes un grimpeur lent. Il n'y a pas besoin de se précipiter. Rassemblez vos affaires et dirigez-vous vers le sommet.

Partie 7 sur 9: poussez pour le sommet!

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Mettez vos vêtements chauds et votre lampe frontale. Vous grimperez au milieu de la nuit et il fera sombre, froid et probablement venteux. L'escalade de nuit peut être un peu stressante et éprouvante pour les nerfs, car vous ne pouvez pas voir loin.
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Arrêtez-vous quand vous en avez besoin. Si vous vous sentez fatigué, faites une pause là où le sentier s'élargit. Le personnel du refuge vous aura réveillé avec suffisamment de temps pour atteindre le sommet, donc même si vous vous arrêtez plusieurs fois, vous devriez toujours le faire. Mais si vous souffrez du mal de l'altitude, ce n'est pas le cas. Vous gênerez également les autres si cela se produit.
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Vous finirez par atteindre le sommet!

De toutes capacités physiques essaient de gravir le mont — Des personnes de tous âges et de toutes capacités physiques essaient de gravir le mont.

Partie 8 sur 9: réchauffez-vous et attendez le lever du soleil

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Obtenez du lait ou du thé chaud. Il y a quelques petits magasins et une cafétéria au sommet où vous pouvez acheter du lait chaud ou du thé. Il devrait également y avoir de la nourriture. Si vous êtes arrivé trop tôt, ils peuvent toujours être fermés, mais ouvrent généralement vers 4h00.
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Allez attendre aux emplacements d'observation du lever du soleil. Il y a des endroits autour du sommet qui sont optimaux pour l'observation du lever du soleil. Allez vous asseoir ou restez là et attendez. Les gens seront dans une course folle pour obtenir les meilleurs endroits. Après avoir trouvé un bon endroit, gardez-le. Ne laissez personne vous bousculer ou couper devant vous. Vous avez travaillé dur pour atteindre le sommet et trouver un bon emplacement. Soyez direct et dites-leur sévèrement que c'est votre place.
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Ours avec le froid et le vent. Le sommet est incroyablement froid et venteux, même en juillet ou en août. Maintenant que vous avez arrêté de grimper, votre corps produit moins de chaleur et vous aurez donc très froid. Jouez à des jeux de mots avec vos amis jusqu'au lever du soleil. Dès que le soleil se lèvera, il deviendra chaud et le vent se calmera.
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Regarder le lever de soleil. Ce sera l'une des plus belles choses au monde. Vous pourriez même pleurer. C'est bon. Le soleil se lève très vite, alors ne le manquez pas!
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Prenez une photo de vous et de vos amis. Si vous avez un bon emplacement, essayez d'en obtenir un avec le lever du soleil en arrière-plan.
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Achetez du "sommet du mont Fuji!" des souvenirs. Il y a des choses spéciales que vous pouvez acheter au sommet. Certaines personnes graveront même votre nom (et les noms de vos amis) et la date à laquelle vous êtes monté sur un charme. Ceux-ci vous aideront à vous rappeler à quel point vous avez travaillé dur pour atteindre le sommet.
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Faites le tour du cratère au sommet si vous avez le temps.

Partie 9 sur 9: descendre

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Utilisez le chemin séparé pour descendre la montagne. Ne parcourez pas le même chemin par lequel vous êtes venu. Descendre la montagne peut être très fatigant et difficile pour les jambes. Utilisez vos stocks pour soulager vos jambes. Ne courez pas trop vite ou vous pourriez tomber.
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Faites des pauses si nécessaire. Vous serez certainement fatigué et vos jambes peuvent être douloureuses.
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Retournez à la 5ème station et montez dans votre bus.
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Félicitez-vous!

Sa force pendant quelques mois avant de grimper est une bonne idée — Développer son endurance et sa force pendant quelques mois avant de grimper est une bonne idée, mais pas nécessaire.

Conseils

Réservez un refuge de montagne au moins 1 mois à l'avance.
Achetez de la nourriture et de l'eau après votre arrivée ou commencez la randonnée. Votre sac sera trop lourd si vous ne le faites pas.
Développer son endurance et sa force pendant quelques mois avant de grimper est une bonne idée, mais pas nécessaire. Même les gens dans les années 70 peuvent escalader le mont. Fuji avec l'équipement et le rythme appropriés.
Faites une pause si vous vous sentez fatigué. Votre rythme.
Un bon équipement fait une énorme différence. Ne vous contentez pas de «assez bien». Obtenez quelque chose de haute qualité et confortable.
Si vous ne voulez pas acheter votre propre équipement, rejoignez un groupe de touristes. Ils vous fourniront du matériel.
Ramenez vos déchets à la maison. Il n'y a pas de poubelles sur la montagne. Gardez la montagne propre.
Apportez beaucoup de pièces de 100 yens. Vous en avez besoin pour utiliser les salles de bain.
Mettez du papier toilette dans le réceptacle à côté des toilettes. Ne le mettez pas dans les toilettes.

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Mises en garde

Évitez l'escalade pendant les vacances d'Obon en août. Il y a trop de monde. Les jours de semaine à la mi-juillet sont les meilleurs.
Grimpez uniquement pendant la saison d'escalade officielle.
Évitez de prendre des photos sur les sentiers étroits. Vous ralentirez tout le monde derrière vous.
Munissez- vous de vêtements imperméables. S'il pleut et que vos vêtements sont trempés, vous ne réussirez pas.
Ne portez que des chaussures d'escalade. Le port de baskets ou de sandales rendra presque impossible l'atteinte du sommet. Si vos pieds sont mouillés, vous risquez d'avoir des gelures, même en été. Les températures au sommet descendent généralement en dessous de 0 degré. Les vents forts peuvent le rendre beaucoup plus froid.
Apportez plusieurs couches de vêtements chauds. Attendre le lever du soleil dans le froid et le vent pourrait même être la partie la plus difficile et la plus atroce du mont. Expérience Fuji.
Arrêtez de parler dans le refuge de montagne après que les lumières soient éteintes. Tout le monde, y compris vous, a besoin de reprendre des forces avant de pousser pour le sommet.
Ne reviens pas par où tu es venu. Il y a un chemin séparé pour les personnes qui veulent descendre la montagne. A plusieurs endroits, le sentier de montée rejoint le sentier de descente. Si vous sentez que vous ne pouvez pas continuer, changez de piste. Le chemin de montée est très étroit et il est presque impossible de descendre ce sentier pendant que d'autres grimpent. Cela créera un énorme embouteillage et gênera tout le monde qui marche sur ce sentier.
N'essayez jamais de grimper en une seule journée. Beaucoup de gens qui souffrent du mal de l'altitude. Certaines personnes meurent même en essayant de faire cela. Ceci est considéré comme un acte égoïste qui dérange tout le monde.