Comment décoder votre étiquette de déodorant?
Un bon exemple de déodorant non parfumé ou aux huiles essentielles est les Bâtons Déodorants Bio Nourish.
L'étiquette de votre déodorant contient probablement une multitude de mots que vous n'avez jamais vus auparavant. Heureusement, les ingrédients et les étiquettes des produits cosmétiques sont très réglementés, surtout s'ils sont produits en Europe ou en Europe du Nord. Cela dit, le déodorant en particulier a développé une réputation pour contenir des ingrédients potentiellement dangereux. Par conséquent, il vaut la peine de vérifier les étiquettes des déodorants avant de les acheter pour vous assurer que vous savez ce que vous mettez sur votre corps et que vous êtes à l'aise de le faire.
Méthode 1 sur 3: éviter des ingrédients spécifiques
- 1Évitez le triclosan. Les produits qui contiennent du triclosan se commercialisent généralement comme une alternative relativement sûre ou respectueuse de l'environnement. Cependant, cet agent antimicrobien peut perturber votre équilibre hormonal et affecter la fonction thyroïdienne ou avoir d'autres effets graves sur votre santé. De plus, le triclosan s'accumule dans votre corps, augmentant le risque d'effets néfastes.
- Notez qu'à partir de septembre 2016, le triclosan ne peut plus être inclus dans certains produits cosmétiques antibactériens en vente libre, car il s'est avéré à la fois dangereux et inefficace.
- 2Pensez à éviter les produits contenant de l'aluminium. Les antisudorifiques artificiels reposent sur l'aluminium, qui, selon certains experts, est un facteur important dans le développement de la maladie d'Alzheimer. Cela dit, d'autres sources soulignent qu'un lien définitif entre les anti-transpirants et la maladie d'Alzheimer et / ou le cancer n'a pas été démontré.
- 3Attention aux parabens. Il est probablement préférable d'éviter les produits contenant des parabens. Il a été prouvé que les parabens compliquent la capacité de votre corps à réguler les œstrogènes. Bien que non prouvé, il a été émis l'hypothèse que cela pourrait augmenter le risque de cancer. Heureusement, la plupart des marques de déodorants et d'antisudorifiques ne contiennent plus de parabens.
- Si vous souhaitez éviter complètement les parabènes, évitez les ingrédients qui contiennent «méthyle», «éthyle», «propyle», «benzyle» et «butyle» dans leurs noms.
L'étiquette de votre déodorant contient probablement une multitude de mots que vous n'avez jamais vus auparavant.
Méthode 2 sur 3: choisir un déodorant sûr et efficace
- 1Recherchez un déodorant contenant du bicarbonate de soude et de l'huile de noix de coco. Ce sont deux des ingrédients les plus sûrs et les plus efficaces que vous puissiez trouver dans les déodorants. Le bicarbonate de soude aide à neutraliser étonnamment bien les odeurs, tandis que l' huile de coco tue les champignons, les levures et les bactéries qui contribuent aux arômes désagréables. L'huile de coco hydrate également naturellement.
- Pour une option particulièrement économique, optez pour un produit Tom's of Maine, comme le déodorant pour femmes Beautiful Earth ou le déodorant pour hommes Mountain Spring.
- Certains autres produits que vous pouvez trouver dans un magasin de cosmétiques sains ou en ligne incluent Bare Bones Body Deodorant Stick et Schmidt's Deodorant Jar.
- 2Ajoutez-vous du parfum avec des huiles essentielles. Non seulement les huiles essentielles ont des arômes puissants et attrayants, mais elles ont des propriétés naturellement antibactériennes. Achetez simplement un déodorant non parfumé et ajoutez une goutte d'huile essentielle pour éviter les aromates artificiels.
- Un bon exemple de déodorant non parfumé ou aux huiles essentielles est les Bâtons Déodorants Bio Nourish. Il existe une version non parfumée, et il existe également des options qui sont déjà parfumées avec des huiles essentielles et des extraits. Les arômes comprennent la lavande, la figue et la vanille d'amande.
- 3Utilisez un déodorant au lieu d'un antisudorifique. Bien que cet article se concentre sur les déodorants, il convient de noter que de nombreux ingrédients couramment trouvés dans d'autres produits populaires pour les aisselles peuvent être préoccupants. Dans tous les cas, ils sont également souvent inutiles.
- Les antisudorifiques agissent en empêchant votre corps de transpirer, ce qui entrave la capacité de votre corps à libérer des toxines nocives. En termes simples, il est sain de transpirer.
- En bref, les produits marqués uniquement comme "déodorant" sont presque toujours une meilleure option que ceux marqués avec quelque chose comme "anti-transpirant et déodorant".
- 4Recherchez des ingrédients comme la fécule de maïs et la poudre d'arrow-root. Il y a certainement des occasions où vous voudrez peut-être réduire la quantité que vous transpirez normalement. Dans ces scénarios, envisagez d'utiliser un antisudorifique naturel.
- La poudre d'arrow-root et la fécule de maïs, par exemple, aideront à garder vos fosses au sec et à contrôler les odeurs. Pendant ce temps, ils n'obstrueront pas les pores de vos fosses, ils permettent donc à votre corps de se débarrasser des toxines.
Pour une option particulièrement économique, optez pour un produit Tom's of Maine, comme le déodorant pour femmes Beautiful Earth ou le déodorant pour hommes Mountain Spring. - 5Procurez-vous un déodorant à l'aloès ou à la vitamine E. Ces deux ingrédients peuvent aider à réduire l'irritation cutanée après le rasage. Si vous vous rasez les aisselles, choisissez un déodorant qui comprend ces ingrédients pour aider à diminuer à la fois l'inconfort post-rasage ainsi que les petites bosses rouges qui suivent parfois un rasage de près.
- 6Ne soyez pas alarmé par une période de transition. Vous remarquerez peut-être que vous transpirerez un peu plus après avoir abandonné un produit synthétique. Cela se produira précisément parce que votre corps expulse les toxines, y compris les conservateurs et les parfums artificiels. Une fois cette purge terminée, vous risquez de transpirer moins qu'avant, car le corps a moins de toxines à éliminer.
Méthode 3 sur 3: évaluation générale des étiquettes des déodorants
- 1Utilisez l'application de vie saine. Le groupe de travail environnemental à but non lucratif a créé une application que vous pouvez utiliser pour vérifier tout produit cosmétique pour les risques potentiels pour votre santé. Téléchargez l'application, qui est disponible gratuitement. Utilisez-le en scannant le code-barres d'un produit, consultez sa cote de santé et de sécurité et lisez les avis.
- L'application vous permet également de vérifier les produits alimentaires. Cela peut grandement diminuer les recherches que vous auriez autrement besoin de faire pour vous assurer que les produits que vous achetez sont sûrs.
En bref, les produits marqués uniquement comme "déodorant" sont presque toujours une meilleure option que ceux marqués avec quelque chose comme "anti-transpirant et déodorant". - 2Par défaut envers les déodorants bio. L'un des moyens les plus simples de vous assurer de ne pas vous exposer à trop d'ingrédients potentiellement dangereux est de choisir un déodorant biologique. Vous n'aurez pas à lire l'étiquette de trop près; ils comprendront des ingrédients de toutes sortes, tous naturels.
- Les déodorants biologiques ne viennent pas nécessairement dans les applicateurs de déodorants traditionnels. Par exemple, ils peuvent venir dans des applicateurs à bille, des pots et même des flacons à pompe de lotion désodorisante.
- De bons exemples incluent le déodorant naturel Ambre Blends, le déodorant Nubian Heritage All Natural, le déodorant Lavilin et la crème déodorante Soapwalla. Vous pouvez les trouver en ligne.
- 3Voir à travers de fausses allégations marketing. Les avantages vagues qu'impliquent souvent les étiquettes cosmétiques peuvent souvent être difficiles à déchiffrer. Par exemple, l'expression «cliniquement prouvé» indique uniquement que le produit a été testé sur des personnes expérimentalement. Cela ne signifie pas qu'une étude clinique rigoureuse a été réalisée avec un grand nombre de sujets de test. En bref, ne supposez jamais que quelque chose qu'une étiquette cosmétique prétend est étayé par des études scientifiques légitimes.
- Les réglementations de la FDA sur les allégations faites par les étiquettes des cosmétiques sont beaucoup moins strictes qu'elles ne le sont sur les médicaments.
- «Testé par des dermatologues» n'indique pas nécessairement que le produit a été légitimement testé scientifiquement.
- De même, «hypoallergénique» n'indique pas nécessairement qu'un produit est plus sûr qu'un autre, même pour les peaux sensibles. Ceci est purement un terme marketing.
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Questions et réponses
- Old Spice est-il un bon déodorant?Oui, et les sports sont particulièrement bons.
