Comment se nettoyer le visage en profondeur?
Vous pouvez vous donner un nettoyage du visage en profondeur à la maison en utilisant des mélanges faits maison. Avant de commencer votre soin du visage, nettoyez votre visage avec un mélange à base de jus de pomme frais, de lait entier et de miel. Une fois que votre visage est propre, traitez les taches d'acné en appliquant de l'huile d'arbre à thé ou du dentifrice sur la zone touchée. Pour vous débarrasser des peaux mortes, votre prochaine étape consiste à exfolier votre visage. Il existe plusieurs gommages exfoliants faits maison qui sont faciles à réaliser. Par exemple, mélangez la banane, le sucre, la cassonade, le jus de citron et la vitamine E, puis appliquez-le doucement sur votre peau dans un mouvement circulaire. Afin de nettoyer en profondeur vos pores, vous voudrez également utiliser un traitement à la vapeur, ce que vous pouvez facilement faire en faisant bouillir une casserole d'eau, en mettant une serviette sur votre tête et en plaçant votre visage sur la vapeur pendant 2 à 5 minutes. Pour un nettoyage encore plus profond de vos pores,faites un masque avec de la poudre de cacao, du miel, de la crème et de l'avoine. Après 10 à 15 minutes, rincez votre visage à l'eau tiède. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment hydrater votre visage, continuez à lire!
Vous pouvez vous donner un nettoyage du visage en profondeur à la maison en utilisant des mélanges faits maison.
Obtenir un soin du visage est une entreprise relaxante mais coûteuse. Heureusement, vous pouvez rendre votre peau plus lisse, plus douce et moins irritable en vous donnant un soin du visage et en recréant l'expérience professionnelle chez vous. Vous pouvez utiliser des produits commerciaux, des mélanges faits maison ou un mélange des deux pour créer le soin du visage DIY parfait dans le confort de votre foyer.
Partie 1 sur 5: nettoyer votre visage
- 1Comprenez l'importance de vous laver le visage. Le fait de se laver le visage élimine toute l'huile, la crème solaire et les polluants quotidiens de l'environnement qui reposent sur la peau du visage. Il aide également à prévenir les pores obstrués, ce qui réduit le risque de développer des éruptions cutanées. Enfin, le nettoyage de votre visage permet de préparer la peau à absorber les produits que vous prévoyez de lui appliquer.
- Se laver le visage est quelque chose que vous devriez faire au moins deux fois par jour, même si vous ne prévoyez pas de vous donner un soin du visage complet.
- 2Retirez vos cheveux de votre visage à l'aide d'un serre-tête. Lavez-vous soigneusement les mains et retirez tout le maquillage de votre visage.
- Utilisez votre démaquillant habituel pour nettoyer votre visage de tout produit.
- 3Utilisez un nettoyant ou un nettoyant pour le visage du commerce. Il existe de nombreuses options, de 0,70€ de barres de beauté à 30€ de lotions nettoyantes. De nombreuses esthéticiennes, cependant, notent que vous n'avez pas à dépenser une tonne d'argent pour un nettoyant et qu'il est plus important que vous obteniez quelque chose qui soit spécifique à votre type de peau.
- En règle générale, les nettoyants en gel et en mousse conviennent mieux aux peaux mixtes / grasses, tandis que les nettoyants en crème sont plus adaptés aux peaux normales / sèches car ils ajoutent un peu d'hydratation supplémentaire au visage.
- Si vous avez une acné légère, vous voudrez peut-être essayer un nettoyant contenant de l'acide salicylique. L'acide salicylique aide à déboucher les pores pour résoudre et prévenir les lésions cutanées. Une bonne option est la crème anti-stress anti-acné sans huile ou les lavages Power-Foam de Neutrogena.
- 4Faites votre propre nettoyant maison. Vous pouvez également fabriquer votre propre nettoyant en utilisant quelques ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main. Voici quelques options:
- Mélangez 3 cuillères à soupe de jus de pomme frais, 6 cuillères à soupe de lait entier et 2 cuillères à soupe de miel. Si vous voulez que le nettoyant soit davantage un nettoyant chauffant, faites passer le miel au micro-ondes pendant 10 secondes avant de l'ajouter aux autres ingrédients.
- Placer 0,5 cuillère à soupe d'avoine dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à ce que le tout soit réduit en poudre. Ajoutez ensuite 1 cuillère à soupe d'amandes et mélangez jusqu'à ce qu'elles soient réduites en poudre. Mélanger dans 0,25 cuillère à café de miel et 0,25 cuillère à soupe de lait de soja.
- 5Lavez votre visage avec le nettoyant que vous avez sélectionné ou fabriqué. Mouillez la peau avec de l'eau tiède. Ensuite, appliquez une quantité d'un quart de nettoyant sur votre visage avec un mouvement circulaire vers l'extérieur.
- Une fois lavé, rincez votre visage à l'eau tiède et séchez-le. Frotter vigoureusement la peau sur une serviette ne fera que rougir et irriter la peau de votre visage.
- 6Utilisez un traitement localisé. Appliquez un traitement localisé que vous pouvez acheter ou faire à la maison. L'acide salicylique est l'un des traitements anti-acnéiques les plus couramment utilisés, car il agit pour éliminer les pauvres obstrués et se débarrasser des cellules mortes de la peau qui aident à faciliter les éruptions cutanées. Le peroxyde de benzoyle est un autre traitement acnéique couramment utilisé, qui agit en tuant les bactéries responsables de l'acné, ce qui à son tour atténue l'inflammation causée par lesdites bactéries.
- Certains traitements localisés recommandés incluent Malin + Goetz Acné Treatment avec du soufre actif et de l'acide salicylique et Clean and Clear Persa-Gel 10, qui est une solution de peroxyde de benzoyle à 10%.
- Pour un traitement localisé de bricolage, appliquez de l'huile d'arbre à thé ou du dentifrice sur la zone touchée. L'huile d'arbre à thé, qui est une huile antibactérienne et anti-inflammatoire, est un excellent remède maison pour les personnes à la peau sensible, car elle ne dessèche ni ne rougit généralement la peau comme le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique.
- Les dermatologues, cependant, recommandent d'appliquer des traitements localisés de manière conservatrice pour éviter une utilisation excessive de ces produits, ce qui peut entraîner des rougeurs, une sécheresse et une desquamation de la peau. Assurez-vous que vous n'utilisez qu'une quantité de la taille d'un pois de tout traitement localisé.
Je fabrique mon propre masque facial pour les peaux grasses, que peut-on utiliser d'autre à la place des framboises?
Partie 2 sur 5: exfolier votre visage
- 1Comprenez l'exfoliation. L'exfoliation aide à se débarrasser des cellules mortes de la peau, qui peuvent obstruer vos pores et contribuer aux éruptions cutanées. De plus, l'exfoliation illumine votre peau et lui donne un bel éclat, alors qu'une peau non exfoliée peut avoir un aspect «terne».
- Une exfoliation appropriée et régulière peut également vous faire paraître plus jeune, car elle expose les nouvelles couches de peau fraîches sous les anciennes.
- 2Sélectionnez un exfoliant. Il existe de nombreux produits de soin de la peau que vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie pour exfolier votre peau. Recherchez quelque chose qui mentionne l'exfoliation sur la bouteille, ou se définit comme un «gommage» (destiné à «frotter» toutes les cellules mortes de la peau). Si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique, vous pouvez envisager un gommage à l'acide salicylique.
- Vous pouvez également acheter des produits contenant des ingrédients abrasifs doux, tels que des haricots de jojoba, des grains de riz ou de la cornée. Ceux-ci aident à "l'action de récurage". Certains produits peuvent avoir des particules plus pointues, comme les noyaux et les coquilles d'abricot. Si vous avez la peau sensible et facilement irritée, il est préférable d'éviter ce type d'exfoliant.
- 3Faites votre propre exfoliant. Il existe un certain nombre de gommages exfoliants que vous pouvez faire chez vous. Voici quelques options:
- Mélangez 1 banane écrasée, 0,25 tasse de sucre granulé, 0,25 tasse de cassonade molle, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 0,25 cuillère à café de vitamine E. Le sucre est l'agent exfoliant, car il agit comme de petites microbilles qui éliminent les morts cellules de la peau.
- Mélangez une demi-douzaine de fraises fraîches avec 0,25 tasse de lait. Les enzymes contenues dans les fraises dissolvent les cellules mortes de la peau et le lait aide à apaiser la zone par la suite.
- Mélangez 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café d'huile d'olive. Séparément, préparez un paquet de flocons d'avoine nature. Utilisez moins d'eau que ce que les instructions demandent pour que le gruau se transforme en une pâte épaisse. Ajoutez ensuite le mélange miel-huile d'olive aux flocons d'avoine. L'avoine exfolie, tandis que le mélange miel-huile d'olive hydrate.
- 4Appliquez l'exfoliant. Sois gentil. Un léger mouvement circulaire suffit pour éliminer les cellules mortes de la peau. Si vous frottez vigoureusement, vous vous retrouverez avec une peau rouge et irritée. Rincer à l'eau tiède et sécher en tapotant.
- 5Exfoliez vos lèvres. Utilisez un gommage pour les lèvres pour éliminer toute peau morte sur vos lèvres. Pour un gommage bricolage pour les lèvres, vous pouvez soit utiliser une brosse à dents humide en mouvements circulaires doux, soit mélanger du sucre en poudre et n'importe quelle huile de votre choix, jusqu'à ce que vous atteigniez la consistance désirée.
- Une fois que vous avez frotté les lèvres, appliquez un baume à lèvres pour sceller l'humidité. Vous pouvez même créer votre propre baume à lèvres chez vous.
Avant de commencer votre soin du visage, nettoyez votre visage avec un mélange à base de jus de pomme frais, de lait entier et de miel.
Partie 3 sur 5: utilisation d'un traitement à la vapeur
- 1Comprenez les bienfaits d'une vapeur pour le visage. La vapeur nettoie et nettoie en profondeur vos pores car vous transpirez beaucoup d'impuretés dans le processus, y compris les boutons, les points noirs, etc. En outre, la vapeur hydrate également les couches profondes et externes de la peau du visage et aide à réduire la taille de vos pores.
- 2Faire bouillir de l'eau. Vous voudrez que l'eau soit très chaude pour qu'elle puisse efficacement vaporiser votre visage, alors faites bouillir de l'eau dans votre bouilloire ou sur la cuisinière. Vous pouvez ensuite mettre l'eau dans un grand bol ou dans le lavabo de votre salle de bain. Attendez quelques minutes pour laisser l'eau refroidir légèrement afin de ne pas vous brûler le visage.
- Si vous utilisez un bol, assurez-vous qu'il peut contenir des liquides bouillants.
- 3Faites cuire votre visage à la vapeur. Placez votre visage sur le bol pendant 2 à 5 minutes. Pour emprisonner la vapeur afin qu'elle aille directement dans vos pores pour les ouvrir, placez une serviette sur votre tête pour créer une tente.
- 4Faites des ajouts. Pour augmenter la vapeur, ouvrez un sachet de thé vert et ajoutez le contenu à l'eau. Vous pouvez également quelques gouttes d'huiles essentielles, comme la lavande.
Partie 4 sur 5: appliquer un masque
- 1Comprenez l'importance d'utiliser un masque. Un masque nettoie davantage les pores et élimine les impuretés de la peau. Vous pouvez également utiliser des masques hydratants qui ajoutent des propriétés hydratantes à votre peau.
- 2Obtenez le bon masque. Si vous avez une peau grasse ou à tendance acnéique, vous devriez obtenir un masque avec de l'argile ou du soufre pour éliminer les impuretés, comme le masque nettoyant en profondeur des pores en profondeur de Kiehl's Rare Earth. Si vous avez la peau sèche, utilisez un masque hydratant, tel que le masque hydratant Nügg.
- 3Faites votre propre masque. Si vous ne souhaitez pas acheter de masque, vous pouvez également créer le vôtre. Mélangez 0,5 cuillère à café d'avocat, 0,5 cuillère à café de miel, 0,5 cuillère à café de yogourt, 0,13 cuillère à café de levure de bière et 0,5 cuillère à café de canneberge, de jus de pomme ou de kombucha dans un robot culinaire. Mélanger jusqu'à consistance crémeuse et mélanger. Voici également quelques options pour différents types de peau:
- Pour les peaux normales ou sèches: Mélangez 0,33 tasse de poudre de cacao, 0,5 tasse de miel, 3 cuillères à soupe de crème et 3 cuillères à soupe d'avoine.
- Pour les peaux normales à grasses: Mélanger 0,5 tasse de purée de framboises, 0,5 avoine et 0,25 tasse de miel.
- 4Appliquez le masque. Frottez le masque sur votre peau en évitant les yeux et la bouche. Laissez le masque reposer pendant 10 à 15 minutes pour le laisser prendre. Cependant, ne le laissez pas atteindre le stade friable et momifié. Retirez le masque avec de l'eau tiède et un gant de toilette doux.
- Si vous ressentez des sensations de brûlure ou de réchauffement pendant le réglage du masque, retirez-le. Votre peau peut être irritée.
- Lorsque vous retirez le masque, ne le frottez pas de manière abrasive, mais laissez plutôt l'eau tiède faire son travail pour éliminer le masque de votre peau.
Le fait de se laver le visage élimine toute l'huile, la crème solaire et les polluants quotidiens de l'environnement qui reposent sur la peau du visage.
Partie 5 sur 5: hydrater votre visage
- 1Comprenez l'importance de l'hydratation. L'hydratation est un élément clé de toute routine de soins de la peau. Parce que les hydratants hydratent la peau, ils aident le visage à paraître sain, lisse et frais.
- L'hydratation a également des avantages à long terme. L'hydratation est ce qui permet à la peau de fonctionner à des performances optimales, ce qui signifie que les cellules de la peau peuvent se réparer rapidement et transformer des cellules fraîches. Cela présente d'énormes avantages anti-âge à long terme. Des études ont montré que les personnes qui utilisent un hydratant développent des rides à une fraction du taux de celles qui ont la peau sèche.
- 2Sélectionnez une crème hydratante. Vous voudrez choisir une crème hydratante en fonction de votre type de peau. Si vous avez la peau grasse, recherchez des lotions ou des gels plutôt que des crèmes. Si vous avez la peau sèche, recherchez une crème contenant plus d'huile. Plus la teneur en huile est élevée, meilleure est l'absorption de la crème hydratante dans la peau pour hydrater les tissus. Si vous avez la peau mixte, essayez une lotion sans acide, comme Cetaphil, Aveeno, Neutrogena ou Lubriderm.
- Évitez de choisir une crème hydratante très légère après un soin du visage. Votre peau vient d'être nettoyée en profondeur et devra être réhydratée. Sinon, le manque d'humidité dans la peau l'amènera à surproduire l'huile et à obstruer vos pores, ce qui entraînera des éruptions cutanées.
- 3Envisagez de vous procurer une crème hydratante avec un FPS. Le soleil détruit efficacement nos cellules cutanées et l'un des secrets pour garder une peau fraîche et jeune est d'incorporer une crème hydratante avec protection solaire dans nos régimes de soins quotidiens de la peau.
- Essayez de vous procurer une crème hydratante avec un FPS de 15 à 30 (facteur de protection solaire). Des études récentes ont montré que les produits SPF plus élevés ne sont plus efficaces et, de plus, qu'ils peuvent ne pas avoir un SPF aussi élevé que celui annoncé.
- Une option est l'hydratant pour le visage sans huile de Neutrogena avec un écran solaire 15 ou l'hydratant quotidien Dense Superdefense de Clinique SPF 25.
- 4Appliquez la crème hydratante. Utilisez doucement le bout de vos doigts pour masser la crème hydratante sur votre peau, en vous assurant de pénétrer dans tous les coins et recoins de votre visage.
- Assurez-vous également d'hydrater votre cou - la peau y mérite également une attention!
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Questions et réponses
- Je fabrique mon propre masque facial pour les peaux grasses, que peut-on utiliser d'autre à la place des framboises?Voici une combinaison qui a fonctionné pour ma peau très grasse: flocons d'avoine, jus de citron et miel. C'est un masque facial pour peau grasse très efficace. Combinez simplement l'avoine, le miel et le jus de citron. Appliquez ce mélange sur votre visage en faisant attention autour et sur le contour des yeux. Laissez le masque reposer sur votre visage pendant 10 minutes, puis rincez-le à l'eau tiède.
- Les capsules d'huile de vitamine E sont-elles bonnes à utiliser sur votre visage?Oui, la vitamine E est vraiment bonne pour le visage et aussi pour les cheveux.
- Comment puis-je nettoyer mon visage?Vous pouvez utiliser un nettoyant comme régime quotidien pour nettoyer votre visage. Vous pouvez rechercher les meilleures marques qui fonctionneront bien avec votre type de peau.
- Les patients atteints de vitiligo peuvent-ils faire ce soin du visage? Les produits chimiques endommageraient-ils leur peau?Étant donné que le vitiligo n'est qu'une perte de pigment de la peau, cela ne devrait pas l'affecter. Je ferais toujours des recherches ou demanderais à un médecin, mais en général, les soins réguliers de la peau ne devraient pas vous nuire.
- Est-il possible d'utiliser une crème nettoyante pour le visage au lieu d'utiliser du savon?Oui c'est le cas! Tous les produits que vous utilisez dépendent uniquement de votre type de peau. Il existe des savons spécialement conçus pour le visage et les nettoyants pour le visage s'adressent également aux types de peau. Vous pouvez choisir parmi une série qui cible l'acné, la peau grasse, la peau sèche, etc.
- Est-ce l'ordre que je devrais utiliser?Vous pouvez, mais ce ne sont que des options. Vous pouvez créer votre propre commande ou en combiner quelques-unes pour créer un régime quotidien / hebdomadaire.
- Quel nettoyant pour le visage est utilisé?J'utilise le nettoyant pour le visage Clean & Clear, c'est l'une de ces marques bon marché mais bonnes pour votre peau, mais vous pouvez utiliser n'importe quel nettoyant pour le visage.
- Comment savoir quel type de peau j'ai?Si votre peau a de l'acné ou a tendance à être grasse au cours de la journée, vous avez la peau grasse. Si elle devient squameuse ou sèche, vous avez la peau sèche. Si vous avez parfois les deux, vous avez une peau mixte.
- Puis-je utiliser l'aloès comme hydratant?Oui, vous pouvez. Il possède également des propriétés antibactériennes qui aident à garder votre peau sans boutons, éclaircit les cicatrices d'acné et aide à traiter un certain nombre d'affections cutanées.
Les commentaires (1)
- Comment faire un masque facial était utile.
