Comment se déplacer facilement dans un rêve lucide?
Pour de nombreux rêveurs lucides, voler dans l'espace du rêve est l'une des grandes joies du rêve lucide. Plonger et planer autour de l'environnement de rêve procure un fantastique sentiment de liberté et d'aventure.
Pourtant, certains rêveurs lucides ont du mal à se déplacer dans l'espace du rêve. Ils peuvent battre des bras ou faire la brasse avec beaucoup d'effort alors qu'ils cherchent à se déplacer dans l' état de rêve lucide. Parfois, les rêveurs lucides débutants se sentent coincés et peuvent à peine comprendre comment voler.
Les rêveurs lucides expérimentés ont mis au point diverses techniques pour faciliter le mouvement. Cependant, ces techniques se concentrent sur la manipulation de la conscience du rêveur lucide pour se rapporter à l'espace de rêve lucide en tant que réalité mentale. Puisque des choses comme battre des bras, caresser la poitrine dans les airs, etc., imitent des comportements physiques (qui ont peu de valeur dans le rêve), les rêveurs lucides expérimentés savent qu'ils réussiront mieux en utilisant des techniques mentales.
Auteur rêveur lucide, Robert Wagoner a proposé que se déplacer dans l'espace du rêve peut être facilement accompli par l'utilisation d'une technique qu'il appelle CFI ou Concentrated Focus with Intent. C'est un processus simple en trois parties, qui permet aux rêveurs lucides de se déplacer facilement sur des distances apparemment grandes.
- 1Concentrez-vous activement sur la zone spécifique du rêve vers laquelle vous souhaitez vous déplacer.
- 2Ayez l'intention d'être à cet endroit précis, en vous imaginant là, en touchant l'endroit, en le voyant de près.
- 3Maintenez cette intention focalisée et permettez maintenant à votre conscience de s'y déplacer librement. Vous devriez vous retrouver à flotter, à voler ou à naviguer jusqu'au point spécifié en quelques secondes.
- De même, les rêveurs lucides débutants doivent surveiller leur concentration lorsqu'ils volent. Si le débutant se concentre sur le sol ou à quel point il semble être "haut", il peut être attiré vers sa zone de concentration et commencer à avoir l'impression de tomber vers le sol apparent. Les rêveurs lucides plus expérimentés apprennent à se concentrer uniquement sur leur objectif dans leur champ visuel.
- Lors de l'utilisation de la concentration concentrée avec intention (CFI), le rêveur lucide réussit en plaçant sa concentration mentale sur l'objectif. Le rêveur lucide ne se concentre pas sur le processus de déplacement ou sur la façon de se déplacer, par exemple, battre des bras, nager ou monter en flèche. Au lieu de cela, le rêveur lucide se concentre sur le but et s'y déplace sans effort.
- Une autre façon d'utiliser la mise au point concentrée avec intention est de projeter de la puissance (ou votre croyance dans le vol) dans un objet, puis d'utiliser cet objet pour voler dans un rêve lucide. Par exemple, en tant que rêveur lucide, vous pouvez créer mentalement un pack de fusées, un petit avion ou un tapis volant, et utiliser cet objet pour voler pendant que vous vous accrochez. En vous concentrant sur un objet qui, selon vous, peut voler facilement, votre croyance sert à le dynamiser avec votre intention lucide.
Questions et réponses
- Comment retrouvez-vous le chemin du retour?Allez-y! Imaginez-le et il apparaîtra. Tout peut arriver dans un rêve lucide.
