Comment s'habiller selon votre morphologie?

Collent avec des vêtements ajustés sur des pièces amples — Si vous avez un corps en forme de sablier, portez des vêtements qui se resserrent à la taille et collent avec des vêtements ajustés sur des pièces amples et informes.

Les femmes sont de toutes formes et tailles, alors comment trouver des vêtements qui mettent en valeur votre morphologie? La clé est de connaître vos proportions et d'utiliser la mode pour accentuer vos meilleures caractéristiques - et cacher tout le reste!

Partie 1 sur 2: identifier votre type de corps

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Déterminez le type de forme de votre corps. Faites attention à vos courbes. Regardez comment ils relient votre buste, votre taille et vos hanches.
- Les types de corps ci-dessous décrivent le corps des femmes, et non une fille qui n'a pas encore atteint la puberté. Bien qu'il soit parfois possible de déterminer le type de corps avant la maturité, ce n'est qu'après avoir grandi un buste, des hanches, etc. que cela deviendra évident.
- Mesurez les tailles de votre buste, de votre taille et de vos hanches. En fonction de la taille de chaque partie (en pouces), vous pouvez déterminer la forme de votre corps pour trouver des vêtements qui vous vont bien
- Il n'y a pas de type de corps «meilleur» ou «pire». Un certain type peut être à la mode dans votre région, à cette période, mais cela ne signifie pas que votre type de corps est «mauvais».
- Tous les types de corps ont des avantages et des inconvénients. Connaître votre morphologie, c'est s'habiller pour être à votre meilleur.
- Même les corps du modèle entrent dans l'une de ces catégories.
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Voyez si vous avez un type de corps de pomme. Généralement décrit comme "haut-lourd", il s'agit généralement d'environ 14 pour cent des femmes dont le buste est de trois pouces ou plus plus grand que les hanches. Juste en vous regardant dans le miroir, vous pouvez voir si vous êtes un type de corps de pomme.
- Les membres minces, en particulier les bras, mais les épaules larges sont généralement une caractéristique forte de ce type de corps.
- Le poids est concentré autour de votre abdomen et de votre poitrine, donnant parfois l'apparence d'un buste plus gros et d'un ventre saillant.
- Si vous avez naturellement un buste plus petit, le poids peut s'accumuler autour de votre ventre.
- Juste en dessous de la section médiane, votre tour de taille peut avoir peu de définition, ce qui donne lieu à la description «top-heavy» de ce type de corps.
- Bien que votre haut puisse être du côté le plus lourd, vos jambes devraient être plus minces.
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Demandez-vous si vous êtes du type «poire». Être le contraire d'un type de corps de pomme signifie que vous êtes un type de corps de poire. Celui-ci est lourd (ou triangle) avec environ 20% des femmes ayant des hanches nettement plus grandes que le buste.
- Vous remarquerez si c'est votre corps assez rapidement, comme votre bas du corps: les hanches, les cuisses et parfois votre derrière sont plus visibles.
- Les épaules sont plus étroites, inclinées et moins larges.
- Généralement décrit comme le corps le plus «tout en courbes». C'est simple à remarquer simplement en regardant vos jambes, car elles sont parfois nettement plus larges, plus musclées et plus pleines que le reste de votre corps.
Être le contraire d'un type de corps de pomme signifie que vous êtes un type de corps de poire.
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Déterminez si vous êtes un type de corps droit / rectangulaire. Environ 46% des femmes ont cette forme où la taille est à peu près la même que les hanches et le buste. Votre silhouette n'est pas aussi sinueuse que les corps de poire ou de pomme. Au lieu de cela, vous aurez l'air assez droit avec des épaules plates.
- Contrairement aux deux types de corps précédents; la meilleure façon de déterminer pour un type rectangulaire est de mesurer. Lors de la mesure, vous remarquerez que votre taille est de un à huit pouces plus petite que votre buste.
- Debout, vous ne devriez pas remarquer de courbes significatives autour de la taille.
- Votre cage thoracique définira la majeure partie de votre forme, car il n'y aura pas de définition de taille pour ajouter des courbes.
- Bien que rectangulaire, vous pouvez toujours avoir un fond courbé (semblable à un fond de poire) ou une poitrine large avec un peu de poids supplémentaire autour du ventre.
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Regardez si vous avez un corps en sablier. C'est le moins courant avec seulement 8 pour cent des femmes. Les mesures de la hanche et du buste sont généralement égales, avec une taille étroite.
- La caractéristique déterminante de la figure de sablier est une taille nettement définie avec un haut et un bas plus ou moins proportionnels.
- Les formes de sablier ont tendance à être «courbes» à la fois en haut et en bas.
- Vous pouvez toujours avoir un corps en sablier même lorsque: les bras légèrement charnus, les épaules plus larges ou les fesses légèrement plus pleines.
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Sachez que la forme du corps est en grande partie prédéterminée, mais peut être quelque peu modifiée par l'alimentation et l'exercice. Votre génétique détermine comment la graisse corporelle est transportée sur le corps et ne peut pas être modifiée. Cependant, si vous ne portez pas de poids excessif, votre type de corps ne sera pas aussi exagéré ou évident. Les femmes minces se ressemblent plus que les femmes obèses.
- Vous ne pouvez pas "Réduire Spot". Tonifier une certaine partie du corps est possible - vous pouvez faire des exercices de base pour aider à aplatir les muscles abdominaux. Mais votre corps ne le fera pas en un seul endroit. Chez les femmes, le changement est le plus spectaculaire autour de votre poitrine, de vos hanches et de votre postérieur, que vous le vouliez ou non.
- Vous ne pouvez pas "Augmentation ponctuelle". Le tonus musculaire peut être augmenté et peut faire la différence d'un point de vue cosmétique. Faire des exercices de poitrine ou utiliser des crèmes pour la peau n'agrandira pas votre buste. Bien que les exercices de poitrine raffermissent et tonifient la ligne du buste, cela n'augmentera pas réellement le tissu mammaire.
- Certains types de corps ont une prédisposition à prendre ou à perdre du poids dans certaines zones. Par exemple, une femme avec une silhouette de sablier aura tendance à gagner ou à perdre du poids au niveau du buste et des hanches, et non à la taille. Mais une femme en forme de pomme aura tendance à gagner dans les hanches, et pas tellement dans le buste - même si c'est le même poids corporel.
- Le cardio et l'entraînement en résistance sont le plus souvent utilisés pour modifier les types de corps. En sachant si vous retenez plus de graisse ou si vous la perdez plus rapidement, vous pouvez créer un programme d'exercice pour répondre à vos besoins corporels.
- N'oubliez pas que les vêtements sont destinés à flatter votre corps, alors faites attention lorsque vous choisissez des vêtements. Même un modèle avec un type de carrosserie «idéal» n'aura pas fière allure dans tout. Lorsqu'un créateur organise une séance photo ou un défilé, il choisit le modèle qui montre le mieux les vêtements... les modèles ne sont pas interchangeables.
- Quel est le type de corps idéal change à travers l'histoire. En Europe pendant la période victorienne, le "Hourglass" était la perfection et exigeait que les femmes portent des corsets pour obtenir ce look. Dans les années 1920, le corps de la femme idéale était de type "rectangulaire" enfantin obligeant les femmes à porter des ceintures et à aplatir les poitrines plus grandes.
- Différentes cultures et sous-cultures considèrent différents types de corps comme idéaux. Une femme afro-européenne en Europe peut être félicitée pour un postérieur rond et galbé. Cependant, la même qualité chez une femme au Japon peut ne pas être.
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Regardez votre génétique. Les gènes familiaux jouent un rôle important dans votre type de corps. Regardez les autres femmes de votre famille pour voir une tendance commune. Si les femmes de votre famille ont tendance à avoir un certain type de corps, il y a de fortes chances que vous le fassiez également. N'oubliez pas que ce n'est pas seulement la famille de votre mère, mais aussi celle de votre père!

Partie 2 sur 2: habiller chaque type de corps

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Habillez-vous pour le type de corps de pomme. Pour vous habiller avec succès pour le corps de la pomme, vous devez détourner l'attention de votre ventre et porter des vêtements pour accentuer les autres parties.
- Suivez votre silhouette et gardez les détails sur le tiers supérieur et inférieur de votre corps. Avec ce type de corps, il est facile de porter des chemises, des chemisiers ou des robes avec de légers cols en V sans avoir l'air trop fantaisie ou sur le dessus.
- Attirez l'attention sur votre taille et vos épaules / bras (portez des manches longues) et attirez l'attention sur votre buste et votre cou (par exemple, les cols en V).
- Choisissez un pantalon évasé par rapport à un pantalon droit ou skinny, et pour aider à équilibrer les épaules larges et / ou un haut du corps lourd. Portez des bas juste en dessous de votre hanche pour détourner l'attention de votre ventre.
- Évitez les robes et les ceintures qui vous pincent la taille. Cela accentuera probablement les courbes que vous ne voudrez peut-être pas montrer.
- Portez des hauts qui drapent toutes les courbes si vous le souhaitez.
- Améliorez une fonctionnalité qui est plus éloignée ou vous pouvez la recouvrir de couleurs sombres.
CONSEIL D'EXPERT

Utilisez ces suggestions comme des lignes directrices, pas comme des règles. Christina Santelli, styliste de garde-robes et consultante en image, déclare: "Trouver les pièces qui vous vont est vraiment une question d'essais et d'erreurs. Certaines personnes pensent qu'elles ne peuvent pas porter certaines choses à cause de leur morphologie, donc elles ne les essaient jamais. En tant que styliste, J'adore encourager mes clients à être ouverts à quelque chose qu'ils n'auraient pas envisagé auparavant, et ils sont souvent agréablement surpris.

Et si votre corps a plus d'une caractéristique importante et que vous ne correspondez pas à un seul profil de type de corps?
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Habillez-vous pour un corps de type poire. L'astuce pour habiller ce type de corps est de porter tout ce qui ajoute à votre épaule et à votre buste. Faites attention au haut de votre corps, en minimisant la moitié inférieure.
- Si vous êtes de type poire, il y a des choses que vous pouvez faire pour rendre vos hanches et vos fesses plus minces, si vous voulez agrandir leurs fesses!
- Équilibrez votre haut avec votre bas. Essayez de porter des hauts qui accentuent un peu plus vos épaules.
- Évitez les pantalons ou collants qui rétrécissent vos jambes.
- Le port d'un soutien-gorge qui ajoute ou améliore votre buste doit être envisagé.
- Portez des pantalons droits ou légèrement évasés avec des talons. Les pantalons skinny qui épousent vos chevilles peuvent donner à votre bas du corps l'apparence d'un triangle à l'envers. Les pantalons évasés peuvent donner à vos jambes une apparence très épaisse, peut-être à jambes coudées, par rapport au haut du corps.
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Habillez-vous pour une silhouette droite ou rectangulaire. Avec ce type de corps, vous pouvez avoir un corps long et mince qui a tendance à manquer de courbes. Il est parfois qualifié de profil «garçon». Votre objectif est de porter des vêtements qui flattent votre profil mince, brisent votre silhouette et créent des courbes qui montent et descendent à partir de la taille.
- Si vous avez ce type de corps, vous pouvez "pincer" votre taille pour exagérer les courbes. Par exemple, ajoutez une ceinture à votre robe.
- Optez pour des volants et des volants pour ajouter de la texture, du volume et de la féminité à votre silhouette. Par exemple, une robe avec beaucoup d'embellissements au niveau du buste donnera souvent un "poids" là-bas qui rend cette zone un peu plus grande.
- Évitez les vêtements pour hommes. Par exemple, vous habiller avec des jeans amples et des vêtements de sport vous fera ressembler à "l'un des garçons", mais pas à une petite amie potentielle. Au lieu de cela, optez pour les jeans skinny qui sont faits pour votre type de corps et portez des vêtements de survêtement conçus pour les femmes lors de votre séance d'entraînement.
- Faites le plein de minijupes et de collants brillants pour profiter au maximum de vos belles jambes. Ils ajouteront également plus de forme à un corps droit.
- Utilisez des vêtements gainants. Un type de corps rectangulaire bénéficie de la mise en forme des sous-vêtements. Par exemple, un soutien-gorge qui ajoute une taille de bonnet équilibrera vos traits angulaires sans trop d'effort.
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Habillez un corps de sablier. Évitez tout ce qui vous fait paraître "boxy"! Vous avez des courbes admirables, alors embrassez-les.
- Utilisez votre taille comme point focal lorsque vous vous habillez. Cela signifie porter des vêtements et des accessoires bien ajustés autour de la partie la plus fine de votre taille. En attirant l'attention ici, vos courbes se démarqueront encore plus.
- Habillez-vous pour flatter vos belles courbes en suivant les contours de votre corps. Les vêtements sur mesure sont généralement plus flatteurs. Les vêtements sans forme ou drapés ont tendance à trop se concentrer sur le buste et à donner aux formes de sablier une apparence lourde ou enceinte.
- Équilibrez votre haut et votre bas tout en accentuant votre taille. Attirez l'attention sur votre taille avec des ceintures et des robes qui pincent la partie médiane.
- Les femmes avec des courbes peuvent finir par révéler trop de buste. Si un décolleté est trop profond ou inapproprié, laissez ces vêtements sur le support.
- Façonnez votre buste. Si vous avez une forme de sablier, vous avez probablement beaucoup de buste; votre principale préoccupation devrait être de porter un soutien-gorge de soutien afin que votre poitrine soit guillerette et non tombante et affaissée.
- Adoptez les robes et les hauts à col en V. Alors que de nombreux décolletés fonctionnent bien pour les femmes bien dotées, les cols en V sont généralement assez flatteurs. Assurez-vous simplement de ne pas montrer plus de décolleté que ce qui convient à la situation.

Conseils

Quel que soit votre type de corps, allonger vos jambes est généralement flatteur.
Si vous êtes une petite femme (courte et maigre), évitez les manteaux longs et les robes longues - elles ne feront que vous submerger. Choisissez des vestes courtes, des shorts et des mini-robes pour garder votre petite monture en parfaite proportion. S'habiller d'une seule couleur ou porter des rayures verticales vous fera paraître plus grand. Essayez aussi les talons hauts! # Allongez vos jambes.
Réservez-vous un ajustement de soutien-gorge professionnel; cela change la vie et rendra votre poitrine fantastique!
Considérez toutes vos options. Ne refusez pas si vite quelque chose parce que vous n'êtes pas habitué à le porter. Sortez de votre zone de confort de temps en temps!

Si vous avez un corps de type poire, où votre moitié inférieure est plus grande que le haut de votre corps, portez des pantalons à jambes droites et des hauts qui accentuent vos épaules.
Choisissez judicieusement les couleurs et les motifs. S'il y a des courbes, des poignées ou des bosses que vous préférez cacher, portez des couleurs foncées unies (noir, bleu marine, violet foncé) par-dessus.
Portez des couleurs vives ou des motifs sur vos points chauds pour détourner l'attention de vos points chauds!
Les robes ou les hauts qui s'enroulent autour de votre taille et se croisent sur votre poitrine ne sont une bonne idée que si vous avez une poitrine ample; Sinon, cela peut rendre votre buste trop petit (si vous êtes en forme de poire) ou votre poitrine et vos épaules plates et carrées (si vous êtes de forme droite).
Si vous avez le ventre plat et que vous n'avez pas peur de le montrer, les hauts courts feront paraître votre poitrine un peu plus grande par rapport à votre taille.
Les hauts à épaules dénudées sont plus beaux sur les filles en sablier et rectangulaires, tandis que les cols roulés ont fière allure sur les filles en forme de poire et de pomme.

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