Comment sortir plus vite le matin?
Pour les parents occupés en déplacement, chaque minute dont vous disposez le matin est précieuse et faire sortir l'équipe à l'heure n'a pas de prix. Planifier à l'avance, se préparer la veille et établir un horaire peuvent aider à rendre les matinées plus faciles.
- 1Revoyez votre emploi du temps pour le lendemain. Vous saurez de quels articles supplémentaires vous et les enfants avez besoin pour terminer la journée, comme des boîtes à lunch, des équipements de sport ou de l'argent pour les sorties scolaires. De plus, vous pourrez coordonner les horaires de dépôt et de ramassage avec votre partenaire.
- 2Choisissez vos vêtements avant de vous coucher. Non seulement cela vous donnera le temps de réparer un trou dans votre pantalon préféré ou de repasser une chemise, mais cela vous donnera également le temps de décider si c'est la bonne tenue pour les événements de la journée. Les enfants peuvent même choisir leurs vêtements avant de se coucher, ce qui leur donne un sentiment d'accomplissement lorsqu'ils se préparent plus rapidement le matin et vous laisse le temps d'approuver leur robe.
- 3Préparez vos lunchs, sacs à dos, sacs à couches et porte-documents la veille pour éviter la «ruée du matin». Si un article doit être conservé au froid, vous pouvez toujours le préparer; il suffit de le mettre au réfrigérateur pendant la nuit et de le mettre dans le sac approprié le matin. Obtenez des doublons d'articles (comme des bouteilles ou des formules pour sacs à couches) afin d'en avoir assez pour la maison et le sac.
- 4Si vous buvez du café, préparez la machine à café. Si votre machine à café a une minuterie, utilisez-la; sinon, il vous suffira d'appuyer sur le bouton "on". Vous pouvez préparer un pichet de café glacé à l'avance. Gardez une tasse à emporter près de la cafetière pour pouvoir la remplir et partir.
- 5Coordonnez les heures de réveil et les horaires des toilettes des personnes avec qui vous vivez. Ensuite, vous savez que tout le monde a amplement le temps de se doucher, de se raser ou de se coiffer et de se maquiller sans avoir à écouter les disputes du petit matin.
- 6Ayez une gamme de plusieurs petits déjeuners de routine. Les fruits, les barres de céréales, le yogourt et le mélange montagnard font tous d'excellents petits déjeuners portables lorsque vous êtes pressé.
- 7Si vous avez tendance à vous attarder trop longtemps lorsque vous lisez le journal ou prenez une douche, réglez une minuterie. Lorsque la minuterie sonne, vous devez avoir terminé. Après quelques semaines de chronométrage, vous n'en aurez probablement plus besoin car vous vous serez entraîné à un meilleur timing.
- 8Gardez votre téléphone portable sur le chargeur, dans un endroit facile à saisir. Près de la cafetière et de votre tasse, au-dessus d'une mallette ou à côté du sac à main se trouvent de bons endroits. Ensuite, lorsque vous sortirez le matin, vous le verrez, au lieu de passer ces cinq minutes supplémentaires à courir partout en essayant de vous rappeler où vous avez eu le dernier téléphone.
- 9Prévoyez de vous lever un peu plus tôt si vous avez besoin de faire la vaisselle, de jeter une charge de vêtements dans la laveuse/sécheuse, de payer quelques factures ou de promener le chien.
- Si vous utilisez une minuterie, assurez-vous que votre minuterie est suffisamment forte pour que vous puissiez l'entendre.
- Laissez-vous au moins quinze minutes supplémentaires pour les matins où personne ne semble coopérer, les enfants tombent malades ou vous entrez dans un cadeau matinal pour chiens.
- Parfois, peu importe ce que vous faites ou comment vous planifiez, les choses ne se déroulent tout simplement pas bien et vous pouvez être en retard. Prenez-le dans la foulée et ajustez-vous pour demain.
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