Comment enseigner des cours de ballet pour débutants?

La première étape consiste à commencer à la barre. La meilleure chose à faire est de commencer par la 1ère, la 2ème et peut-être la troisième position pour les plis. Assurez-vous de faire les deux côtés pour que les élèves s'habituent à l'idée de faire demi-tour et de faire le côté opposé. Après les plis, il est préférable de s'en tenir aux tendus du premier pendant un certain temps et éventuellement de les faire à partir du troisième. Si le cours doit encore être plus facile, passez le tendu à l'arrière et faites-le juste à l'avant et sur le côté. Pratiquez les relèves dans les mêmes positions que les plis. Si vous le souhaitez, ajoutez des passes sans relève et ajoutez des notes lorsque les élèves sont prêts. Pour les passes, assurez-vous d'enseigner le couppe comme une partie importante de la passe. Après les plis, les tendus, les relevés et les passes, les élèves doivent être prêts à sortir de la barre. Assurez-vous d'ajouter des soldes à la barre dans l'une de ces positions de combinaisons.

Au centre, il vaut mieux commencer simple. Tendus au centre doit être basique. Quelques façons de rester basique sont de ne pas ajouter de bras ou de rester face à face tout le temps. Les équilibres peuvent être essayés au centre une fois que les élèves ont progressé avec eux à la barre. Les sauts au centre peuvent inclure des sauts et des échappes et peut-être même des changements. Le centre n'est pas encore l'objectif principal du cours pour les débutants, il faudra donc probablement plus de temps après quelques cours.

Un bon endroit pour commencer avec les étirements est des positions comme l'étirement du papillon et atteindre les orteils en position assise ou debout. Pour se préparer aux séparations ultérieures, les élèves peuvent redresser une jambe à partir de la position papillon et l'atteindre avec le bras OPPOSÉ. Assurez-vous de faire les deux jambes. Une bonne quantité de temps de départ pour tenir les étirements peut être comprise entre 20 et 30 secondes. Lorsque les élèves sont prêts, demandez-leur de s'agenouiller sur un genou, d'en redresser un autre et de s'étirer. Ne les séparez pas encore. Assurez-vous que, lorsqu'ils essaient de se séparer (après plusieurs cours), ils ont les mains des deux côtés de la jambe avant.

À travers le sol devrait être plus amusant les premières fois. Les chasses et les arabesques sautées sont de bons points de départ. les bras arabesques sautés devraient être ajoutés plus tard. Assurez-vous que les deux jambes sont prêtes pour les chassés et essayez de leur faire tenir leurs bras dans une position stable, comme la seconde, tout le long du sol. Les grands jetes sont une façon agréable de terminer le cours, même si la technique n'est pas encore parfaite.