Comment se préparer pour un cours de ballet?
Certains articles requis pour la plupart des studios sont: les justaucorps, les collants, les chaussons de ballet, les pointes, les shorts/jupes de ballet et les élastiques à cheveux.
Le ballet est très amusant, mais il exige de la responsabilité. Assurez-vous de faire ces choses pour vous préparer à votre cours de ballet.
- 1Achetez tout ce dont votre professeur vous dit que vous avez besoin pour la classe. Certains articles requis pour la plupart des studios sont: les justaucorps, les collants, les chaussons de ballet , les pointes, les shorts/jupes de ballet et les élastiques à cheveux. Achetez également un sac de danse. S'il y a un uniforme obligatoire (généralement le justaucorps noir et les collants roses, les ballerines roses, les cheveux en chignon serré), assurez-vous de le suivre et de ne pas enfreindre les règles du code vestimentaire!
- 2La veille, rangez toutes vos affaires dans votre sac de danse. Apportez également un petit chiffon de sueur pour la classe. Après le cours, vous serez en sueur et parfois puant, alors apportez du déodorant.
- 3Arrivez à votre studio de danse au moins 15 minutes avant le cours pour pouvoir enfiler votre justaucorps, vos collants, vos chaussures, etc. et mettre vos cheveux en un chignon serré. Assurez-vous que votre chignon est bien fixé (utilisez une fine brume de laque). S'ils ont des barres portables, c'est une bonne idée de faire des plis et des tendus à la barre.
- 4Si vous dansez sur des pointes, assurez-vous que vos rubans sont correctement noués et que vos coussinets de pointes sont bien en place.
Assurez-vous de faire ces choses pour vous préparer à votre cours de ballet. - 5Lorsque vient le temps de commencer, travaillez le plus dur possible et étirez-vous autant que possible pour vous échauffer afin de ne pas tirer sur les muscles et cela vous aidera avec votre flexibilité.
- Vaporisez vos épingles à cheveux/poignées avec de la laque. cela les rendra glissants et ils entreront plus facilement. ils resteront également en place plus longtemps.
- Assurez-vous de toujours vous étirer avant de danser. Si vous ne le faites pas, cela peut entraîner des dommages permanents.
- N'achetez ou n'essayez PAS de chaussons de pointe sans la permission de votre professeur. Seuls les danseurs très forts qui pratiquent le ballet depuis de nombreuses années sont autorisés sur pointe.
- N'essayez PAS de danser sans vous étirer. C'est l'une des pires choses que vous puissiez faire car vous pourriez vous blesser de façon permanente!
- ballerines - plates ou pointes
- vêtements appropriés
- chiffon de sueur
- l'eau
- déodorant
- épingles à cheveux de rechange
- laque (petite)
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Questions et réponses
- Pourquoi certaines classes ont-elles des couleurs uniformes?Cela aide à unifier la classe, à éliminer les distractions et à reconnaître plus facilement qui est dans la classe.
- Que dois-je emporter dans mon sac de ballet?Apportez vos chaussures de ballet, votre uniforme de ballet et une bouteille d'eau. Vous pouvez également apporter une serviette et une petite collation saine.
- Que dois-je acheter pour me préparer aux cours de ballet?Un justaucorps, des collants, du matériel pour un chignon, des chaussures.
- Quelle est la meilleure façon d'acheter des collants pour un homme?Rendez-vous dans un magasin de fournitures de danse ou commandez en ligne. Si vous êtes gêné, la commande en ligne est votre meilleure option. Cependant, assurez-vous que vos collants sont bien ajustés avant de les porter en classe; vous ne voudriez pas qu'ils s'arrachent!
- Comment puis-je pratiquer le ballet à la maison?Vous pouvez vous entraîner avec des vidéos YouTube ou d'autres tutoriels en ligne. Si vous recherchez "ballet pour débutants" sur YouTube, vous pouvez trouver plusieurs vidéos sur les bases du ballet. Commencez par là, puis continuez à chercher d'autres vidéos. Recherchez des vidéos plus avancées lorsque vous avez terminé avec les bases.
- Que dois-je faire si j'ai les cheveux courts?S'il est trop court à mettre en place, utilisez simplement des pinces/épingles à cheveux pour le garder hors de votre visage.
- Y a-t-il un équipement spécial ou quelque chose que je dois porter sous mes chaussons de danse?Si vous portez des chaussons de ballet, vous n'avez besoin de rien d'autre que de vos collants, mais si vous dansez sur des pointes, vous avez besoin de coussinets pour pointes ou d'un autre rembourrage approprié.
- Pouvez-vous préciser quel âge je dois avoir pour faire du ballet sur pointes?Il n'y a pas d'âge spécifique pour les pointes. Il est déterminé par votre professeur/instructeur lorsque vous êtes prêt pour les pointes. Ils décident généralement de vous "élever" ou de vous "améliorer" à la pointe deux ou trois ans après avoir commencé les cours de ballet.
- Quelles sont les choses que je dois apporter lorsque mon cours de ballet ne dure qu'une demi-heure à une heure?Apportez des vêtements de ballet, des collants, des chaussures, un bandeau et un élastique. Une collation après les cours pourrait également être utile.
- Comment mettre mon justaucorps?Entrez dans les trous du bas et portez-le comme vous le feriez avec un maillot de bain!
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