Comment compter les pas avec l'Apple Watch?
1. Ouvrez l' application Activité.
2. Faites défiler jusqu'à "TOTAL DE PAS".
3. Vérifiez le nombre total d'étapes.
L'application Activité commence à compter vos pas dès que vous avez terminé de configurer votre Apple Watch, mais vous pouvez vérifier vos pas depuis l'application Activité sur votre Apple Watch et votre iPhone.
Ce guide vous apprend à utiliser la fonction Podomètre de votre Apple Watch, qui documente le nombre de pas que vous faites. L'application Activité commence à compter vos pas dès que vous avez terminé de configurer votre Apple Watch, mais vous pouvez vérifier vos pas depuis l'application Activité sur votre Apple Watch et votre iPhone.
Méthode 1 sur 2: afficher les étapes sur votre montre Apple
- 1Déverrouillez votre montre Apple. Si votre Apple Watch est verrouillée par mot de passe, appuyez sur la Digital Crown (le cadran sur le côté droit du boîtier de l'Apple Watch), puis saisissez votre mot de passe et appuyez à nouveau sur la Digital Crown.
- Si votre Apple Watch est endormie mais sur votre poignet, soulevez votre poignet, puis appuyez une fois sur la couronne numérique (ou deux fois s'il y a des notifications à l'écran).
- Si votre Apple Watch est déverrouillée mais que vous avez une application ouverte, appuyez une fois sur la couronne numérique.
- 2Ouvrez l'application d'activité. Recherchez l'icône de l'application Activité, qui ressemble à une série de spirales roses, vertes et bleues, et appuyez dessus. L'application Activité s'ouvrira sur les statistiques d'activité de la journée en cours.
- Si le cadran de votre Apple Watch comporte l'icône de l'application Activité, vous pouvez appuyer sur l'icône pour ouvrir l'application Activité.
- Si c'est la première fois que vous ouvrez l'application Activité, balayez les quatre écrans d'introduction, puis appuyez sur Commencer en bas du cinquième écran avant de continuer.
- 3Faites défiler jusqu'à la section "total des étapes". Vous trouverez cette section tout en bas de la page.
- 4Revoyez les étapes de votre journée. Le nombre sous l'en-tête "TOTAL DE PAS" fait référence au nombre de pas que vous avez effectués depuis minuit le jour en cours.
- Ce nombre prend souvent de quelques secondes à quelques minutes pour se mettre à jour si vous êtes constamment en mouvement.
- 5Trouvez votre nombre de pas pour la semaine. Appuyez sur l'écran de votre Apple Watch pour afficher un menu contextuel, appuyez sur Résumé hebdomadaire dans le menu contextuel et faites défiler jusqu'à la section «ETAPES». Le nombre que vous voyez ici est représentatif des mesures que vous avez prises cette semaine, en commençant par lundi.
- Vous pouvez fermer la section Résumé hebdomadaire et revenir à la section quotidienne de l'application Activité en appuyant sur Terminé dans le coin supérieur gauche de l'écran.
Méthode 1 sur 2: affichage des étapes sur votre montre Apple.
Méthode 2 sur 2: afficher les étapes sur votre iphone
- 1Ouvrez l'application d'activité sur votre iPhone. Appuyez sur l'icône de l'application Activité, qui ressemble à une série de cercles roses, verts et bleus sur fond noir.
- Si vous ne voyez pas cette application, vous l'avez peut-être accidentellement supprimée. Vous pouvez le télécharger à nouveau depuis l'App Store de votre iPhone.
- L'affichage de votre activité sur votre iPhone est utile si vous n'avez pas actuellement accès à votre Apple Watch.
- 2Appuyez sur l' onglet Historique. C'est dans le coin inférieur gauche de l'écran. Cela fait apparaître un calendrier pour le mois en cours.
- 3Sélectionnez un jour. Appuyez sur le jour pour lequel vous souhaitez afficher votre nombre de pas. Cela ouvrira les statistiques d'activité de la journée.
- Vous pouvez sélectionner un jour dans un mois précédent en faisant défiler jusqu'au mois en question.
- 4Faites défiler jusqu'à la rubrique "étapes". Vous trouverez cette rubrique près du bas de la page et sur le côté gauche de l'écran.
- 5Revoyez votre nombre de pas. Le nombre sous l'en-tête «Etapes» fait référence au nombre de pas que vous avez effectués depuis minuit le jour sélectionné.
- L'application Activité de l'iPhone peut également suivre les étapes pour vous. Toutes les étapes que vous effectuez avec votre iPhone seront automatiquement synchronisées avec votre Apple Watch.
- Les étapes de synchronisation entre votre iPhone et votre Apple Watch peuvent prendre quelques minutes.
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