Comment traiter les cheveux raides gras?
L'environnement actuel est plein de pollution, le régime alimentaire plein de malbouffe et la vie pleine de stress. Ce ne sont pas vraiment les conditions propices pour des cheveux fins, lisses et sains. Pour avoir les cheveux lisses enviés, il faut modifier un peu son mode de vie.
Partie 1 sur 10: manger la bonne nourriture
- 1Mangez des aliments riches en protéines. Parce que nos cheveux sont constitués de protéines, nous en avons besoin. Les aliments riches en protéines sont le fromage cottage (paneer), les lentilles (daal), le soja, le lait de soja, les produits à base de soja, le tofu, le tempeh, les haricots, etc.
- 2Découpez les aliments malsains. Évitez la malbouffe, les boissons contenant de la caféine, tout ce qui contient de la farine transformée, comme les biscuits, les pâtisseries, etc.
- 3Mangez des légumes à feuilles vert foncé et des fruits frais. Par exemple, le brocoli, les asperges, les épinards, l'avocat, les groseilles indiennes et les agrumes comme l'orange, le citron vert, etc.
- 4Mangez des noix crues, non grillées ni même salées. Par exemple, les amandes et les noix.
- 5Buvez beaucoup d'eau, de l'eau de coco, des groseilles indiennes. jus de fruits et autres jus de fruits frais.
- 6Comme le corps des personnes aux cheveux gras produit suffisamment d'huile, réduisez la consommation d'huiles raffinées dans votre alimentation. Mangez moins d' aliments frits et transformés comme des hamburgers. Vous pouvez essayer des aliments légèrement cuits avec moins d'huile. L'huile de coco, par contre, est très bonne pour les cheveux.
Partie 2 sur 10: adapter le bon mode de vie
- 1Réveillez-vous et allez dormir à une heure fixe tous les jours. Dormez au moins 6 à 8 heures par jour.
- 2Exercer. Cela peut sembler du type grand-mère, mais c'est quand même la vérité. Faites des exercices réguliers, une demi-heure par jour. Faites n'importe quoi, que ce soit la marche, le jogging ou le yoga.
- 3Réduisez le stress dans votre vie. Essayez de faire ce que vous aimez. Poursuivez un passe-temps, rejoignez un groupe ou un club d'activités parascolaires, ou quelque chose comme ça.
Partie 3 sur 10: utilisez les bons produits pour le soin des cheveux
- 1Utilisez un shampooing doux et un revitalisant léger pour une utilisation quotidienne. Essayez de l'alterner avec un shampooing et un revitalisant volumateurs.
- 2Essayez de réduire le nombre de fois où vous vous lavez les cheveux; une à deux fois par semaine devrait suffire. Les cheveux peuvent devenir gras s'ils sont lavés trop souvent, car le shampooing enlève les huiles naturelles des cheveux et le cuir chevelu riposte en produisant plus.
- 3Utilisez autant que possible un peigne à dents larges. Ne peignez pas les cheveux mouillés et évitez de les peigner trop souvent. Il active en outre les glandes sébacées de votre cuir chevelu, produisant plus de sébum et rendant vos cheveux plus gras.
- 4Dans la mesure du possible, séchez vos cheveux à l'air libre.
Partie 4 sur 10: utiliser un pack de cheveux au henné
- 1Essayez ceci une fois par mois ou une fois tous les deux mois seulement. Mélanger 4 cuillères à soupe de poudre de henné avec:
- jus d'un gros citron
- deux cuillères à soupe de caillé
- demi petite cuillère à café de poudre de café
- blanc d'oeuf d'un oeuf
- eau chaude si souhaitable.
- 2Faire une pâte épaisse et gluante.
- 3Laisser tremper toute la nuit dans un ustensile en fer.
- 4Appliquez sur vos cheveux et gardez-le pendant 3-4 heures.
- 5Laver à l'eau claire.
- 6Le lendemain, shampouinez vos cheveux comme d'habitude. Le henné est un excellent revitalisant pour les cheveux, mais n'en faites pas trop.
Partie 5 sur 10: utiliser un pack de cheveux au fenugrec
- 1Faire tremper les graines de fenugrec dans l'eau pendant la nuit.
- 2Broyez-les dans un broyeur après avoir tamisé l'eau.
- 3Mélangez-y du miel. "rapport=2:1".
- 4Appliquer cette pâte collante essentiellement sur les racines et le cuir chevelu et si possible sur l'ensemble de la chevelure.
- 5Gardez-le pendant 1 heure et rincez-le à l'eau claire
- 6Appliquer de l'huile tiède (ricin, olive, amande, noix de coco, sésame).
- 7Massez très légèrement sur votre cuir chevelu, et pas plus de 20 minutes car vos cheveux sont déjà fins donc n'exercez pas de pression supplémentaire dessus.
- 8Ensuite, faites tremper la serviette dans de l'eau chaude, essorez-la légèrement et enroulez-la sur vos cheveux.
- 9Gardez-le pendant 3 minutes, puis recommencez ce processus 4 à 5 fois, rincez comme d'habitude.
- 10Faites cela deux fois par semaine.
Partie 6 sur 10: utiliser un masque capillaire
- 1Mélangez un blanc d'œuf avec une cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe de jus de citron vert.
- 2Appliquer sur les cheveux et garder pendant 1 heure.
- 3Laver à l'eau claire ou vous pouvez également utiliser du shampoing.
Partie 7 sur 10: obtenir une bonne coupe de cheveux
- 1Trouvez une coiffure qui convient à la forme de votre visage. Essayez de garder les pointes de vos cheveux en coupe émoussée, car cela donne l'impression d'avoir plus de cheveux.
- 2Faites-vous couper les cheveux ou les couper régulièrement, comme tous les 3 mois.
- 3Gardez les cheveux courts et au maximum jusqu'aux épaules. Les cheveux longs exercent plus de pression sur leurs racines, ce qui encore une fois alourdit vos cheveux et vous ne le voulez pas.
Partie 8 sur 10: obtenir la bonne couleur de cheveux
- 1Ne faites pas cette étape si vous appliquez un pack de henné.
- 2Faites colorer ou éclaircir vos cheveux par des professionnels respectés et bien connus, car ils peuvent faire des merveilles en créant l'illusion d'avoir plus de cheveux.
- 3Ne soyez pas moche sur les soins post-coloration des cheveux.
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Partie 9 sur 10: obtenir la bonne coiffure
- 1Utilisez un sèche-cheveux. Vous pouvez également utiliser des rouleaux velcro, une tige à friser, une brosse ronde, un spray volumateur pour les cheveux, un sérum protecteur contre la chaleur, un fixatif pour cheveux à tenue extra forte, un spray brillant pour les cheveux pour faire de magnifiques coiffures.
- 2Apprenez l'art de taquiner et de faire bouffée avec vos cheveux. Visez les coiffures volumatrices.
- 3Utilisez de la poudre pour bébé ou du shampoing sec les jours où vous ne pouvez pas vous laver les cheveux.
Partie 10 sur 10: accepter la réalité
- 1Soyez fier de vos cheveux et de vous-même. La nature vous l'a donné naturellement.
- 2Regarder le bon côté des choses. Il y a même quelques avantages à avoir des cheveux gras: ils vieillissent beaucoup plus lentement que les autres types de cheveux et vous n'avez pas à dépenser une tonne de sérums brillants.