Comment voir les effets positifs de l'acné?
Si vous n'acceptez pas que vous avez de l'acné, vous ne pourrez pas voir ses effets positifs.
Personne ne veut de l'acné. Cela peut être une douleur dans les fesses, parfois littéralement. Mais, l'acné n'est pas si mal. Dans votre quête pour vous débarrasser de votre acné, notez les effets positifs en cours de route.
- 1Acceptez que vous avez de l'acné. Si vous pensez toujours que ces quelques boutons disparaîtront et ne reviendront plus jamais, vous serez probablement déçu. L'acné peut durer longtemps. Si vous n'acceptez pas que vous avez de l'acné, vous ne pourrez pas voir ses effets positifs.
- 2Pensez au bien qui est sorti de votre acné. Tout ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort et, aussi douloureux et déprimant que puisse être l'acné, cela ne vous tuera pas en soi.
- 3Considérez comment l'acné a aidé vos compétences en gestion du temps et en organisation. Avoir à garder une trace de tous vos médicaments et quand vous devez les prendre peut être difficile au début. Presque tout le monde oublie de temps en temps et est puni par une évasion le lendemain. En prenant le temps de vous laver le visage et d'utiliser différents traitements, vous gérez mieux votre temps en général, qu'il s'agisse de trouver le temps de faire vos devoirs ou de vous coucher plus tôt parce que vous savez que vous serez aux toilettes pendant une demi- heure. heure.
- 4Réalisez que l'acné a fait de vous une personne mentalement plus forte. Malheureusement, de nombreuses personnes souffrant d'acné sont parfois harcelées. Cela amène la personne atteinte d'acné à trouver des moyens de gérer le fait d'être harcelée, que ce soit en l'ignorant ou en riant avec elle pour montrer que cela ne vous dérange pas. Plus tard dans la vie, lorsque les gens s'en prendront à vous pour autre chose, vous saurez déjà comment les arrêter.
Dans votre quête pour vous débarrasser de votre acné, notez les effets positifs en cours de route. - 5Découvrez que l'acné peut avoir fait de vous une personne physiquement plus forte. L'acné n'est généralement pas considérée comme attrayante. Pour compenser l'état de leur peau, de nombreuses personnes souffrant d'acné s'efforceront d'obtenir de très gros muscles ou mettront un soin particulier à donner à leurs cheveux une apparence incroyable. Ce n'est pas parce que vous avez de l'acné que vous ne pouvez pas avoir l'air attirant.
- 6Comprenez que votre acné vous a aidé à vous habituer à des sensations visuelles et sonores inconfortables et légèrement dégoûtantes. L'acné peut être grave, mais elle est encore plus grave lorsqu'elle apparaît et que du pus et du sang suinte. Finalement, vous vous y habituez et trouvez tout ce que vous aviez l'habitude de trouver dégoûtant n'est plus si dégoûtant. Être habitué à des vues qui dégoûtent les autres, pourrait vous aider dans une future carrière médicale ou vétérinaire, ou simplement vous aider à gérer la parentalité!
- 7Reconnaître que l'acné vous a aidé à vous concentrer. Peut-être que l'acné a rendu plus difficile pour vous d'avoir un petit ami ou une petite amie. Mais, avec le temps supplémentaire, il vous a été plus facile d'obtenir de bonnes notes, d'améliorer vos passe-temps et vos sports et de devenir une meilleure personne.
- 8Appréciez à quel point l'acné vous a rendu moins susceptible de porter des jugements instantanés sur les autres. Vous avez très probablement appris à ne pas juger un livre par sa couverture. Parce que vous-même n'avez pas la meilleure "couverture", vous commencez à réaliser que la couverture n'a pas d'importance. Peut-être avez-vous commencé à fréquenter des enfants qui ne sont pas obsédés par leur apparence, mais plutôt à aider les autres ou à s'améliorer dans tout ce qu'ils font. Votre apparence ne dure pas éternellement. Un jour, tout le monde sera vieux avec la peau ridée et toutes ces bonnes choses. Mais votre personnalité dure toute votre vie. Créez-en un bon maintenant, de sorte qu'après avoir obtenu votre diplôme, vous ne soyez pas considéré comme un crétin, mais comme quelqu'un qui est apprécié de tous.
- 9Revel dans votre détermination. L'acné vous a aidé à devenir une personne plus déterminée. Vous, comme des milliers d'autres, avez pour mission de vous débarrasser de l'acné. Vous ferez probablement tout pour vous en débarrasser. Alors, pourquoi ne pas utiliser cette même philosophie dans tout ce que vous faites. Travaillez le plus dur sur tout, que ce soit pour améliorer votre note ou essayer de faire en sorte que cette personne soit votre petit-ami ou votre petite-amie.
Il ne sera pas facile pour vous de voir l'acné sous un jour positif, mais avec le temps, cela devient plus facile. - 10Si vous êtes plus âgé, mais que vous avez de l'acné, les gens peuvent penser que vous êtes plus jeune. La plupart des gens sont heureux d'avoir l'air plus jeunes qu'eux.
- Soyez vous-même.
- Utilisez un type de médicament recommandé par votre médecin. Il est possible que votre acné s'aggrave en utilisant le mauvais médicament.
- N'ayez pas peur de changer de médicament contre l'acné. Si vous ne voyez pas de résultats au moment opportun, cela ne fonctionne pas. Essayez autre chose.
- N'oubliez pas qu'il existe plus de traitements que de simples ordonnances. Certaines personnes trouvent que la thérapie par la lumière bleue/rouge et d'autres traitements sont plus efficaces que les médicaments pour lutter contre l'acné. Un traitement qui semble fou, mais qui fonctionne très bien pour certaines personnes, consiste à boire quatre cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme, dilué dans de l'eau quotidiennement. Si rien d'autre ne fonctionne, ça vaut le coup d'essayer. Mais, la chose la plus importante à retenir est que si vous utilisez un traitement depuis un certain temps et que vous n'obtenez pas les résultats souhaités, arrêtez-le et essayez autre chose.
- Vous êtes parti pour une longue bataille. Trouvez des moyens d'y faire face.
- Ça prend du temps. Vous ne voyez peut-être pas encore la partie positive, mais vous le verrez bientôt.
- Il ne sera pas facile pour vous de voir l'acné sous un jour positif, mais avec le temps, cela devient plus facile.
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Questions et réponses
- Personne dans ma classe n'a d'acné comme moi. Que devrais-je faire?Tout le monde est différent. D'autres dans votre classe peuvent ne pas avoir d'acné en raison de la façon dont leur corps fonctionne. Certains traversent la puberté plus lentement que d'autres, et certains ont des changements hormonaux différents.
- J'ai un bouton vert et rouge et il tombe. J'ai besoin d'aide et je ne sais pas quoi faire. Aucune suggestion?Je suggère de consulter un médecin comme un dermatologue. Un bouton vert et rouge qui agit comme vous l'avez décrit semble très étrange et une consultation avec un médecin serait mon meilleur conseil.
- J'ai vu un dermatologue et cela a aggravé la situation, et je ne me maquillerai pas et je me sens extrêmement déprimé et peu sûr de moi quand je suis à l'école et en général. Que devrais-je faire?Peut-être retournez-vous voir le dermatologue et expliquez-lui comment vous vous sentez et vous êtes ennuyé que cela ne fonctionne pas et demandez-lui quels autres traitements ils ont qui peuvent améliorer cela. Laissez votre peau respirer un peu et lorsque vous êtes à la maison pendant de longues périodes (comme les vacances), essayez simplement de vous laver le visage avec de l'eau et une flanelle. Il peut être tentant d'utiliser d'autres produits pour régler les problèmes comme la peau sèche/grasse, mais votre peau se régulera et trouvera lentement mais sûrement une solution. Soyez fier à l'école! Vous êtes belle et l'acné est une chose très normale à cause des hormones, etc. La majorité des personnes âgées que vous voyez auront vécu cela (et ne vous laissez pas berner par le maquillage des gens non plus).
- J'ai essayé des produits et je ne veux pas prendre de médicaments pour des raisons personnelles. Je ne veux pas non plus me maquiller. Que puis-je faire?Consultez un professionnel au sujet du problème que vous rencontrez. Consultez quelqu'un qui se spécialise dans les problèmes d'acné et de soins de la peau. Suivez tous les conseils qu'ils donnent. Un dermatologue par exemple, peut être en mesure d'aider.
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