Comment rester éveillé après minuit?

Avant de faire quoi que ce soit, réfléchissez. Pourquoi veux-tu veiller tard? Tu le veux parce qu'un de tes amis t'a osé le faire? Tu le veux parce que tu veux juste pouvoir dire aux gens que tu es resté éveillé toute la nuit? Une fois que vous avez trouvé votre réponse, soyez déterminé à rester éveillé toute la nuit.

Décidez si vous voulez rester avec quelqu'un ou voler en solo. Voulez-vous le faire avec quelqu'un ou tout seul? Si vous voulez le faire avec quelqu'un, faites-le avec quelqu'un en qui vous avez confiance, comme un ami proche. Certaines personnes le font lors des soirées pyjama. Si vous voulez le faire seul, c'est bien.

Procurez-vous les objets/technologies que vous voudrez utiliser au cours de ce processus. Comme votre téléphone, votre iPod, votre ordinateur portable, votre bloc-notes et un crayon, ou des livres et cachez-les. Gardez-les dans un tiroir ou sous votre lit, donc si vos parents viennent vous voir avant d'aller se coucher, vos parents ne pourront pas identifier les objets/la technologie. Si vous êtes à une soirée pyjama, selon la rigueur des adultes et l'heure à laquelle il est tard, vous pourriez ne pas le faire.

Écoute tes parents. Ceci est particulièrement important si vous savez que vos parents vous surveillent normalement avant d'aller dormir. Vous pouvez dire s'ils viennent si vous entendez leurs pas dans les escaliers ou dans le couloir. Faites semblant de dormir, car si les gens dorment, la personne qui les regarde ne les dérangera généralement pas. Déplacez-vous un peu pendant que vous faites semblant de dormir et ronflez si vous êtes connu pour ronfler pendant votre sommeil et si vous bavez, ouvrez un peu la bouche.

Écoutez après qu'ils soient allés au lit. Une fois que vos parents sont dans leur(s) chambre(s), arrêtez de faire semblant de dormir et essayez d'identifier leurs voix. Si vous savez que vos parents regardent la télévision avant de s'endormir, attendez environ 1 ou 2 heures avant de sortir vos affaires et de jouer avec. Si vous voulez savoir tout de suite que vos parents dorment, après 1 heure d'attente, allez tranquillement et rapidement dans leur(s) chambre(s) et vérifiez s'ils dorment. S'ils ne le sont pas et qu'ils vous demandent pourquoi vous êtes debout, dites que vous avez entendu un bruit. Vos parents verrouillent leur porte? Essayez d'entendre leur voix à travers la porte. Si vous les entendez, retournez calmement et rapidement dans votre chambre et attendez 30 à 45 minutes.

Attendez jusqu'à ce que vous soyez sûr qu'ils se soient endormis. Si vos parents s'endorment enfin, passez la main sous votre lit et attrapez vos affaires. Si vous le placez dans un tiroir de bureau, rampez doucement sur le sol et ouvrez le tiroir du bureau, prenez certaines des choses sans lesquelles vous voulez jouer et rampez doucement sur le sol jusqu'à votre lit. Si vos parents vous entendent et viennent dans votre chambre, rangez rapidement votre/vos objet(s) à l'endroit le plus proche possible et refaites l'étape 4. S'ils vous secouent pour vous réveiller, ouvrez les yeux groggy et dites «Quoi?» avec une touche de ton grincheux dans votre voix, pour donner l'impression que vous dormiez vraiment.

Gardez une trace du temps. Demandez à vos parents à quelle heure ils se réveillent un jour précis. Si vous faites cela un week-end, demandez à vos parents à quelle heure ils se réveillent le week-end. Si vous faites cela un jour de semaine, demandez à vos parents à quelle heure ils se réveillent un jour de semaine. De cette façon, vous savez quand arrêter la nuit blanche. Parce que si tu ne sais pas quand tes parents se réveillent et quand arrêter de jouer avec tes affaires, ça va être gênant quand tes parents te réveillent pour l'école ou quelque chose du genre et que ton iPod est juste à côté de ton visage.

Attention au bruit. Pendant que vous êtes sur votre technologie, si vous prévoyez de jouer à une application qui fait beaucoup de bruit, comme les jeux Temple Run ou les Sims FreePlay, mettez des écouteurs ou coupez les effets sonores du jeu, de cette façon, vos parents ne viendront pas dans votre chambre, enlevez votre technologie et probablement parcourez-la pour savoir ce que vous faites sur votre technologie.

Reposez-vous quand vous en avez besoin. Si vous avez l'école ou l'église le lendemain, 5 heures avant de devoir vous lever, rangez votre technologie et allez vous coucher car 5 heures de sommeil sont mieux que de ne pas dormir absolument la nuit.

Commencez bien le lendemain. Au petit-déjeuner le lendemain, prenez une barre énergétique, une sieste d'une heure l'après-midi et une bonne nuit de sommeil la nuit suivante. Passer trop de temps sans dormir devient une habitude et est mauvais pour la santé. C'est aussi dangereux.