Comment sortir de la mise à la terre?
Pour éviter d'être mis à la terre, commencez par parler à vos parents d'un compromis, comme faire des tâches ménagères supplémentaires, en échange d'une mise à la terre plus courte. Par exemple, vous pourriez proposer de promener le chien tous les jours en échange d'une seule semaine au lieu de deux. Cela peut aussi aider de simplement passer du temps de qualité avec vos parents pour retrouver leurs bonnes grâces. Pour montrer la responsabilité de vos actes, faites vos tâches ménagères sans qu'on vous le rappelle afin que vos parents sachent que vous essayez d'être bon. Cela peut être particulièrement utile si négliger vos tâches ménagères est ce qui vous a ancré en premier lieu. Pour plus de conseils sur la façon de ne pas être mis à la terre, comme comment éviter de futurs échouements, lisez la suite!
Ne soyez pas mis à la terre, vous n'aurez donc pas à essayer de vous en sortir.
S'enraciner est quelque chose que chaque enfant expérimente à un moment ou à un autre. Il peut être difficile de supporter d'être mis à la terre, mais il est parfois possible de s'en sortir si vous montrez un peu de maturité et de remords à vos parents. Voici quelques étapes que vous pouvez suivre pour vous aider à vous déconnecter. Mais rappelez-vous que certains parents sont plus stricts que d'autres, donc ces étapes peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde.
Partie 1 sur 4: parler à tes parents
- 1Être respectueux. Les parents heureux sont moins susceptibles de s'en tenir à leurs armes avec une punition sévère que les parents qui continuent à se sentir en colère contre vous. Montrez un peu plus de respect à vos parents et envisagez même de faire quelque chose de bien pour eux. Cependant, n'oubliez pas que si vous n'avez rien fait de mal, vous ne devriez pas prétendre vous excuser et vous repentir juste pour échapper à la punition. La vertu et l'honnêteté valent mieux que le confort.
- 2Rencontrer dans le milieu. Faites un compromis avec eux pour voir s'ils vous déterreront. Essayez de les convaincre de raccourcir votre ancrage ou demandez-leur s'ils vous donneront une punition alternative, comme faire des tâches ménagères supplémentaires ou vous donner une fessée à la place. Si cela ne fonctionne pas alors abandonnez, vos parents ne bougeront pas ils verront que vous n'appréciez pas votre punition et penseront qu'ils font la bonne chose
- Répondez avec maturité. Ne jetez pas de crises de colère ou ne leur donnez pas le traitement silencieux. Ces réponses ne feront que confirmer dans leur esprit qu'ils font la bonne chose.
- 3Passez du temps de qualité avec vos parents. Passez du temps à discuter et à passer du temps avec vos parents. Au lieu de vous concentrer sur la colère que vous ressentez à l'idée d'être puni, essayez de changer de sujet en passant du temps avec vos parents. Cela aidera tout le monde à oublier à quel point ils sont contrariés et pourrait vous aider à vous perdre plus rapidement.
Partie 2 sur 4: montrer sa responsabilité
- 1Faites vos corvées sans qu'on vous le dise. Vos parents seront surpris et pourraient vous déterrer. Faire vos tâches ménagères rendra également vos parents heureux car cela leur évitera un peu de stress. C'est aussi une très bonne idée si ce n'est pas de faire vos tâches ménagères qui vous a mis à la terre en premier lieu.
- 2Acceptez la responsabilité de vos actes. Excuse-toi auprès de tes parents et admets ce que tu as fait de mal. Essayez de résoudre le problème ou de contrecarrer ce que vous avez fait (par exemple, terminez une tâche que vous n'avez pas terminée). Ne rejetez pas la faute sur quelqu'un d'autre. Cela montre à vos parents que vous êtes responsable de vos actes. Il est généralement préférable d'accepter la punition que de piquer une crise ou d'essayer de s'en sortir.
- Essayez de commencer la conversation avec quelque chose comme, je sais que j'ai fait une erreur et je suis vraiment désolé. Je vois maintenant que ce que j'ai fait était mal et je vais travailler dur pour ne pas répéter cette action à l'avenir.
- 3Fais tes devoirs. Avoir de bonnes notes, ou au moins montrer à vos parents que vous essayez d'améliorer vos notes, montrera également à vos parents que vous agissez de manière responsable. Travailler sur vos devoirs montrera aussi à vos parents que vous pensez à l'avenir, ce qui est un signe de responsabilité.
- 4Aide tes parents à la maison. Allez au-delà de vos tâches ménagères et demandez à vos parents si vous pouvez les aider avec autre chose. Donnez un coup de main à votre mère pour le dîner ou aidez votre père dans le garage. Promenez votre chien de famille. Faites tout ce qui montrera à vos parents que vous essayez d'être utile et responsable.
C'est aussi une très bonne idée si ce n'est pas de faire vos tâches ménagères qui vous a mis à la terre en premier lieu.
Partie 3 sur 4: trouver des moyens de faire face
- 1Amusez-vous tout en étant ancré. Si vos parents ne vous anéantissent pas, alors tirez le meilleur parti de votre situation. Être ancré ne doit pas toujours être ennuyeux. Découvrez ce que vos parents vous laisseront faire et profitez-en.
- Essayez de jouer avec vos frères et sœurs ou de courir avec votre chien. Passez du temps à l'extérieur ou préparez des biscuits avec votre mère. Ou suggérez une activité que toute votre famille peut faire ensemble, comme faire une randonnée ou jouer à un jeu de société.
- 2Ne harcelez pas constamment vos parents. Si vous continuez à vous plaindre, vous risquez de subir une punition plus longue. Mais cela montrera certainement à vos parents que vous n'avez pas appris votre leçon et que vous n'êtes pas prêt à être sans fondement.
- 3Essayez d'être reconnaissant. Au lieu de vous concentrer sur ce que vous n'avez pas ou ce dont vous êtes limité, essayez de penser à tout ce que vous avez: un toit au-dessus de votre tête, des parents qui vous aiment assez pour vous discipliner, etc. soyez reconnaissant de pouvoir à nouveau participer aux activités que vous aimez. Remerciez vos parents de vous avoir aidé à apprendre de vos erreurs.
- En fait, dire les mots est important ici. Montrez à vos parents que vous êtes vraiment reconnaissant d'avoir pris soin de vous en leur disant merci.
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Partie 4 sur 4: éviter les futurs échouements
- 1Apprends de tes erreurs. Ne répétez pas la même action qui vous a fait échouer cette fois-ci et promettez à vos parents de ne plus jamais recommencer. Ne soyez pas mis à la terre, vous n'aurez donc pas à essayer de vous en sortir.
- 2Exprimez vos remords. Vos parents veulent que vous appreniez de vos erreurs, donc si vous leur faites savoir que vous êtes désolé pour ce que vous avez fait, ils s'en souviendront à l'avenir.
- Essayez de commencer la conversation avec quelque chose comme, je sais que j'ai brisé votre confiance avec mes actions. Je suis vraiment désolé et j'espère que vous me pardonnerez.
- 3Adoptez un changement positif. Montrez à vos parents que vous méritez leur confiance et leur respect en leur montrant constamment un comportement positif. Vous ne serez pas puni si vos parents approuvent les choix que vous faites.
Ne revenez pas immédiatement à la chose qui vous a poussé à être puni; laisse tes parents se calmer d'abord.
- Ne harcelez pas vos parents pour qu'ils vous lâchent prise. Cela peut entraîner une mise à la terre encore plus longue.
- Suivez toutes les règles que vos parents vous ont fixées.
- N'oubliez pas d'établir un contact visuel lorsque vous parlez à vos parents.
- N'oubliez pas d'être toujours honnête avec vos parents lorsque vous leur parlez; cela les aide à vous faire confiance.
- Fais tes devoirs à l'école, à l'heure du déjeuner ou aide ton frère ou ta sœur à faire leurs devoirs pour faciliter la vie de tes parents.
- Essayez peut-être de faire autre chose que vos parents ne vous attendaient pas.
- Ne demandez même pas. Ils continueront à le nier parce qu'ils veulent que vous preniez la responsabilité de vos actions.
- Gardez votre chambre propre et faites toutes les corvées qu'ils vous demandent de faire sans qu'on vous le dise plusieurs fois.
- Ne harcelez pas vos parents, car ils seront plus stressés et vous ancreront plus longtemps.
- Faites vos corvées pour montrer à vos parents que vous reprenez vos responsabilités. Si vous voulez vraiment leur faire plaisir, allez au-delà de ce que vous êtes habituellement censé faire.
- Ne réplique pas à tes parents. Cela vous mettra à la terre plus longtemps.
- Faites ce qu'ils vous disent et restez dans votre chambre.
- Soyez gentil avec vos frères/soeurs.
- Gardez vos affaires et votre espace (comme votre chambre) propres et organisés. Dites aussi à vos parents que vous l'êtes et assurez-vous de ne pas refaire l'erreur. De plus, suivre le courant est très important.
- Être raisonnable. S'il y a une chose que les parents détestent, c'est quand ils ne peuvent pas vous punir. Tant que vous êtes raisonnable, ça devrait aller.
- Ne jamais crier ou crier. Cela montre une attitude et montre que vous vous en foutez.
Au lieu de vous concentrer sur la colère que vous ressentez à l'idée d'être puni, essayez de changer de sujet en passant du temps avec vos parents.
- Ne te dispute pas avec tes parents.
- Ne dérange pas tes parents lorsqu'ils sont en colère ou stressés.
- Ne criez pas ou ne criez pas sur vos parents. Cela peut aggraver votre situation.
- Ne revenez pas immédiatement à la chose qui vous a poussé à être puni; laisse tes parents se calmer d'abord.
- Ne demandez pas constamment des choses quand on vous dit «non» la première fois.
Questions et réponses
- Comment puis-je demander à ma mère de récupérer mon ordinateur si elle l'a emporté?Ne le redemandez pas immédiatement, car vous aurez alors l'impression de n'avoir rien appris. Donnez-lui environ 2-3 jours, puis demandez-lui poliment de le récupérer. Elle se sera probablement calmée d'ici là de toute façon et elle sera plus susceptible de reconsidérer votre punition.
- Comment récupérer mon téléphone après avoir joué avec lui la nuit?Donnez-lui un jour ou deux sans votre téléphone et vous pourrez ensuite aller voir vos parents et demander poliment qu'on vous rende votre téléphone. Assurez-vous de dire à vos parents que vous ne recommencerez plus. Assurez-vous également de leur donner du temps et de ne pas vous disputer avec eux.
- Mes parents n'acceptent pas mes excuses. Qu'est-ce que je fais maintenant?Ensuite, vous devez attendre la fin de votre punition ou essayer de faire des choses qui les rendent heureux.
- Et si je suis puni pour quelque chose que je n'ai pas fait?Asseyez-vous avec vos parents lorsqu'ils ne sont pas occupés et discutez un peu avec eux. Soyez honnête à 100% et dites-leur ce qui s'est réellement passé. S'ils ne vous croient toujours pas, acceptez-le et sachez que ce sera fini à un moment donné.
- Comment faire virer un enseignant parce qu'il n'est pas respectueux?Cela dépend de ce qu'il fait. Si ce qu'ils font est vraiment mal, essayez de l'enregistrer sur bande vidéo afin d'avoir des preuves. Vous pouvez également demander à un parent d'appeler l'école et de déposer une plainte.
- Et si mes parents ne passent pas du temps de qualité avec moi?Parlez-leur! Asseyez-vous et discutez quand ils sont en mesure de vous accorder toute leur attention. Dites-leur que vous vous sentez négligé ces derniers temps et que vous souhaiteriez vraiment pouvoir passer plus de temps en famille. Voyez si vous pouvez les amener à accepter une «soirée en famille» une ou deux fois par semaine.
- Mes parents m'ont mis à la terre et ont pris ma tablette. Que puis-je faire?Distrayez-vous en lisant ou en regardant la télévision, si vous y êtes autorisé. Faites un tas de tâches ménagères. Faites beaucoup de devoirs. Préparez de la nourriture pour vos parents. Au bout d'un jour ou d'une semaine, demande à tes parents si tu peux récupérer ta tablette.
- Mes parents sont stricts, que dois-je faire?Lorsqu'ils vous enlèvent vos appareils électroniques ou quoi que ce soit d'autre, ne vous en prenez pas et demandez-leur de revenir 4 heures plus tard, car cela montre que vous n'avez pas appris votre leçon. Donnez-leur le temps de traiter la situation. Habituellement, j'attends environ 2-3 jours, puis je demande à récupérer mes affaires.
- Comment avoir de bonnes notes?Travaille dur sur tes devoirs. Essayez d'étudier pour des tests ou des quiz importants. Vous pouvez même demander à votre professeur si vous pouvez faire quelque chose pour un crédit supplémentaire. Demandez à un parent de vous aider à étudier ou à faire vos devoirs.
- Et si je suis puni pendant un mois?Essayez de travailler dans la maison avec des tâches ménagères supplémentaires ou essayez simplement d'aider. Cela peut aider à montrer que vous pouvez être responsable et vos parents peuvent raccourcir votre mise à la terre. Si cela ne fonctionne pas, acceptez la durée de votre punition et trouvez des moyens de vous occuper. Surtout, excusez-vous pour ce que vous avez fait. Que cela vous fasse perdre la terre ou non, vos parents l'apprécieront sûrement.
