Comment faire une chaîne de réalisation?

Coupez le papier en lanières. Posez le papier horizontalement et coupez des bandes verticales d'environ deux pouces de large. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser une règle pour mesurer et tracer des lignes à couper, mais ce n'est pas nécessaire - cela n'a pas besoin d'être précis.

• Faites une bande pour chaque objectif que vous avez choisi.

Écrivez une tâche ou un objectif sur chaque feuille de papier. Utilisez des stylos ou des marqueurs de couleur et écrivez sur une seule face du papier.

Décorez les bandes de papier. Si vous le souhaitez, vous pouvez dessiner sur le papier, ajouter des autocollants, des tampons ou des paillettes, ou créer des motifs fantaisistes. Adaptez vos décorations à la tâche que vous avez écrite sur le papier. Par exemple, si votre tâche est «Préparer le dîner», dessinez des casseroles, de la nourriture ou tout ce que vous voulez cuisiner. Si votre tâche est «faire des devoirs de mathématiques», ajoutez des symboles mathématiques et des cahiers ou des stylos. Faites preuve de créativité: des décorations comme celles-ci séparent votre chaîne d'accomplissement de la liste moyenne des tâches, alors devenez fou et amusez-vous.

• Laissez environ un pouce d'espace vide à une extrémité de chaque bande de papier. Lorsque vous formez les bandes en anneaux, vous devrez couvrir une extrémité avec l'autre afin de les relier, et vous ne voudrez pas avoir à recouvrir vos belles décorations.

Organisez les objectifs dans l'ordre dans lequel vous souhaitez les atteindre. Disposez-les sur une table avec la première tâche que vous voulez accomplir sur votre gauche et la dernière tâche sur votre droite, et remplissez le milieu avec le reste des objectifs, dans l'ordre.

Formez le premier objectif en cercle. Avec le but écrit et les décorations à l'extérieur et en faisant attention de ne pas couvrir l'une de vos décorations, amenez un bout à l'autre et collez-les ou agrafez-les ensemble. Cela formera un anneau de papier - un lien dans votre chaîne d'accomplissement - avec l'objectif toujours lisible à l'extérieur.

Formez le but suivant dans un anneau qui passe par le premier. Avec le deuxième but, passez une extrémité à travers l'anneau formé par le premier but, de sorte que lorsque vous connectez les extrémités pour faire un cercle, le premier anneau soit connecté. Ensuite, collez ou agrafez la deuxième bande dans un anneau, en faisant encore attention de ne pas couvrir vos décorations, de sorte qu'elle forme le deuxième maillon de la chaîne.

Répétez avec chaque bande de papier. Formez chaque objectif dans un lien qui passe par le précédent. Avec chaque objectif que vous ajoutez, la chaîne s'allongera jusqu'à ce qu'elle forme la chaîne d'accomplissement complète avec toutes les choses que vous espérez accomplir ajoutées.

Supprimez les objectifs une fois que vous les avez atteints. Lorsque vous terminez une tâche de la liste, coupez ou déchirez le lien qui représente cette tâche - si vous les avez correctement ordonnées, ce devrait être le premier de la chaîne. Supprimez simplement ce lien et jetez-le, ou conservez-le ailleurs pour enregistrer toutes les choses que vous avez accomplies. Ensuite, tournez votre attention sur le nouveau premier maillon de la chaîne, qui est la prochaine tâche à accomplir.

• Cela équivaut à rayer des éléments d'une liste de tâches, mais c'est beaucoup plus satisfaisant.

Ajoutez plus d'objectifs à la chaîne si nécessaire. Si vous trouvez quelque chose d'autre que vous voulez faire, écrivez-le simplement sur une bande de papier et enroulez ce papier autour du dernier maillon de la chaîne, en le collant ou en l'agrafant pour former un anneau.