Comment éviter la triche?

Reconnaître les drapeaux rouges. Parfois, vous pouvez repérer les signaux d'alarme qui mènent à la tricherie avant que votre partenaire n'ait réellement triché. Cela vous permettra de régler tout problème avant qu'il ne soit trop tard.

• Certaines personnes trichent en réponse au "chaos émotionnel" comme un argument particulièrement mauvais.
• Ne pas être immédiatement disponible lorsque vous appelez, envoyez un SMS ou un e-mail ou souhaitez plus d'espace sont des drapeaux rouges.
• Des changements ou des améliorations de l'apparence physique peuvent indiquer une tricherie. Si votre partenaire a meilleure apparence ou sent mieux, vous devez être vigilant.
• Croyez-le ou non, mais les couples qui arrêtent de se disputer peuvent être plus enclins à tricher. C'est parce que ne pas se disputer peut être un signe d'abandon.
• Ne jamais avoir de relations sexuelles avec votre conjoint est un signal d'alarme évident qui signale un problème dans la relation. N'ignorez pas cette partie de votre relation.

Ne vivez pas ensemble avant de vous marier. Les personnes qui se couvrent lorsqu'on leur demande de montrer un engagement ferme sont plus susceptibles de tricher.

• La tricherie est plus probable avec les couples qui vivent ensemble avant de se marier. Les gens sont six fois plus susceptibles de vivre ensemble avant le mariage aujourd'hui qu'ils ne l'étaient il y a 30 ans.
• De nombreuses études ont montré que les personnes qui vivent ensemble sont globalement moins heureuses dans leurs relations. Vous avez les problèmes et les défis d'une relation à long terme sans engagement.

Comprendre les différences entre les sexes. Bien que ce ne soit pas universellement vrai, les experts disent que les hommes et les femmes trichent parfois pour différentes raisons.

• Les femmes trichent parfois parce qu'elles ne se sentent pas émotionnellement affirmées et appréciées par leurs partenaires.
• Les femmes peuvent trouver la tricherie émotionnelle plus menaçante qu'une simple affaire physique.
• Certains hommes peuvent minimiser la tricherie physique sans implication émotionnelle. Expliquez clairement si vous considérez que la tricherie physique est mauvaise.
• Cependant, il n'est pas vrai que les hommes ne trichent jamais à cause de la négligence émotionnelle. Certaines études ont montré que les hommes trichent le plus pour l'affirmation émotionnelle.

Initiez le sexe parfois. Ne soyez pas toujours le seul à attendre une ouverture. Vous voulez faire savoir à votre partenaire qu'il est recherché.

• Vous ne devriez jamais faire quelque chose avec quoi vous êtes vraiment mal à l'aise, mais être un peu aventureux dans la chambre peut empêcher les relations de se sentir périmées. L'ennui est un facteur clé dans la tricherie.
• Si vous n'avez aucune libido, ne le cachez pas à votre partenaire. Il pourrait y avoir une raison médicale sous-jacente à cela, ou une raison émotionnelle, et il vaut mieux en discuter et y remédier.
• Les contacts physiques comme les étreintes, les baisers ou la tenue de la main peuvent être des formes importantes d'intimité physique. Ne les ignorez pas.

Communiquer. S'il y a quelque chose qui vous tracasse, il vaut mieux en parler que de le laisser s'envenimer. Si vous aimez quelque chose chez votre partenaire, faites-le-lui savoir.

• Si vous vous sentez rejeté ou mécontent de quelque chose, parlez-en à votre partenaire. C'est mieux que de laisser le problème s'aggraver. Mais essayez de commencer votre phrase par des mots comme «je me sens» pour que votre conjoint ne finisse pas par se sentir dénigré.
• Allez régulièrement en consultation avec votre autre significatif. Cela peut être un bon moyen de déterrer les problèmes sous-jacents avant qu'ils ne s'aggravent.
• Donnez à votre partenaire une affirmation verbale. Certaines personnes trichent uniquement pour des raisons physiques ou parce qu'elles s'ennuient. Cependant, la tricherie parce qu'elle se sent émotionnellement négligée est plus courante.
• Laissez les hommes se sentir comme le héros. Cela peut sembler banal, mais ils aiment l'entendre.
• Laissez de petites notes pour dire à votre partenaire à quel point ils comptent pour vous.
• Concentrez-vous et parlez de ce qui fonctionne, pas seulement des problèmes dans une relation.

Entrez les accords. Bien que conclure des accords ne semble pas très romantique, cela peut vraiment fonctionner. Parfois, les gens supposent que leurs attentes sont comprises, alors qu'elles ne le sont pas. Des études sur des couples mariés entre 40 et 70 ans ont révélé que la communication était un facteur très important dans le fonctionnement des mariages. Comprendre les attentes des uns et des autres et être réaliste par rapport aux vôtres est une partie importante d'une bonne communication.

• Parvenez à des accords sur des questions telles que la fréquence à laquelle vous voyagerez, les tâches ménagères, les questions parentales et les finances.
• Expliquez clairement ce que vous considérez comme de la triche. Est-ce que s'embrasser compte? Et les connexions émotionnelles? Avoir une conversation comme celle-ci à l'improviste pourrait être choquant pour beaucoup d'autres personnes importantes. Vous ne devriez donc en parler que dans une conversation plus approfondie sur votre relation. Il peut être judicieux d'expliquer d'abord vos attentes dans ce domaine.
• Vous pourriez envisager de rédiger vos accords pour qu'ils soient clairs.

Ne te laisse pas aller. Cela peut conduire à de dures vérités. Vous êtes-vous laissé aller? Garder votre apparence physique montre du respect pour vous-même et votre partenaire.

• L'attractivité physique est plus qu'une simple beauté ou beauté naturelle. Des études ont montré qu'une bonne hygiène et une bonne posture rendent les gens plus attrayants.
• Le poids compte. Il est courant que les gens prennent du poids en vieillissant, mais une combinaison d'exercice et de surveillance de votre alimentation peut améliorer votre attrait physique.
• L'achat de nouveaux vêtements peut améliorer l'attractivité physique. Obtenir une nouvelle coiffure peut aussi.
• Être positif et agréable rend les gens plus attrayants. Souriez et vous aurez meilleure mine.

Ayez vos propres intérêts. Bien qu'il soit dangereux de tout faire tout seul, les gens sont attirés par des personnes qui ont leurs propres intérêts ou passions.

• S'adapter à tout ce que votre partenaire veut peut se retourner contre vous et les laisser s'ennuyer avec vous.
• Faire preuve d'indépendance ne consiste pas à restreindre excessivement votre partenaire, mais à lui permettre parfois d'avoir ses propres intérêts et son propre espace.

Découvrez le langage amoureux de votre partenaire. Les gens n'expriment et ne reçoivent pas l'amour de la même manière. Comprendre le langage amoureux de votre partenaire peut faire en sorte qu'il se sente plus affirmé. On pense généralement qu'il existe cinq langages amoureux possibles. Une personne peut avoir plus d'une langue d'amour, mais la plupart des gens accordent plus de valeur à l'une d'entre elles qu'à d'autres.

• Mots d'affirmation. Certaines personnes accordent plus de valeur à l'affection verbale.
• Actes de service. Faire des choses pour les autres ou les faire faire pour vous est une façon pour certaines personnes de percevoir l'amour.
• Toucher physique. Le toucher physique est plus important pour certaines personnes que pour d'autres.
• Cadeaux. Certaines personnes ne se sentent pas aimées à moins de donner ou de recevoir des objets tangibles.
• Temps de qualité. Si vous ne donnez pas la priorité à la relation, les personnes avec ce langage amoureux se sentiront négligées.

N'utilisez pas de méthodes de manipulation. Certaines méthodes que les gens utilisent pour arrêter de tricher peuvent en fait se retourner contre elles parce qu'elles sont négatives et manipulatrices.

• Traquer, suivre des personnes ou espionner peut être illégal, pas seulement contre-productif.
• Menacer de partir ou vous tromper, devenir excessivement contrôlant ou pratiquer des voyages de culpabilité sont des méthodes de manipulation qui pourraient éloigner votre partenaire.
• Les méthodes de manipulation peuvent être divisées en deux catégories: la protection directe ou les incitations négatives. La garde directe signifie que vous contrôlez, surveillez ou isolez votre partenaire. Les incitations négatives incluent les pleurs, les menaces ou les insultes à des rivaux. Rien de tout cela n'est très efficace à long terme.

Utilisez des incitations positives. Au lieu de recourir à des méthodes de manipulation, gardez votre partenaire avec un comportement positif et affirmatif.

• Acheter un cadeau à votre partenaire, le complimenter, être plus intéressé par le sexe et montrer de l'amour réduira les risques de tricherie.
• Couchez-vous en même temps que votre partenaire. Cela encourage l'intimité et laisse moins de place à la tricherie.