Comment être en sécurité sur un cheval?

Pour être en sécurité à cheval, il faut savoir bien monter, s'habiller de manière appropriée et savoir quoi faire en cas d'urgence.

Les chevaux peuvent être très amusants à monter. Cependant, l'équitation est certainement l'un des sports les plus dangereux au monde. Pour être en sécurité à cheval, il faut savoir bien monter, s'habiller de manière appropriée et savoir quoi faire en cas d'urgence.

Partie 1 sur 3: savoir bien rouler

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Trouvez un moniteur d'équitation crédité. Trouvez une école d'équitation, une grange ou une ferme spécialisée dans le type d'équitation que vous souhaitez apprendre. Une fois que vous avez trouvé l'instructeur crédité qui enseigne le type d'équitation que vous voulez faire, commencez à prendre des leçons.
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Avoir des leçons toutes les deux semaines, au minimum. Pour que les cours soient efficaces, il est recommandé de suivre des cours au moins une fois toutes les deux semaines, mais idéalement au moins une fois par semaine est préférable.

Partie 2 sur 3: s'habiller correctement pour rouler

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Ayez la bonne tenue. Cela dépend du type d'équitation que vous souhaitez faire, mais il y a quelques articles de base que tout équestre doit porter pendant qu'il roule.
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Portez un casque d'équitation. C'est la partie la plus importante de votre tenue d'équitation. Il doit s'adapter correctement et être certifié conforme aux normes de casque applicables à votre pays. (Par exemple, certifié ASTM / SEI.) N'oubliez pas que le casque doit être remplacé chaque fois que vous faites une mauvaise chute, à l'exception de quelques casques spéciaux. Ne lésinez pas sur la qualité d'un casque, car un casque peut vous sauver la vie - il évite régulièrement de graves blessures à de nombreux cyclistes.
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Portez le pantalon approprié. Portez des pantalons épais, des jeans ou des culottes. Il s'agit de protéger vos jambes des plaies de la selle et de vous aider à saisir la selle.
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Portez des chaussures appropriées qui n'ont pas d'orteils en acier. Portez des bottes de paddock courtes zippées; cela empêchera votre pied de glisser à travers l'étrier. Ne portez jamais de bottes d'équitation avec des crochets à lacets. Les crochets peuvent se coincer dans les étriers.
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Gardez les cheveux hors de votre visage. Portez vos cheveux en arrière avec un serre-tête et peut-être aussi un filet à cheveux.
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Ajoutez d'autres éléments au besoin. Vous trouverez peut-être l’aide suivante:
- chaps ou demi-chaps
- des gants
- recadrage (facultatif)
- gilet de saut
- gilet d'air
- protège-cou pro buck
- booma rein
- étriers de sécurité en fer paon
- coussinets d'étriers antidérapants
- paire supplémentaire de bande de séparation en fer paon
- tapis de selle antidérapant
- sangle antidérapante
- traverses de sécurité
- rompre licol
- bottes de jambe pour chevaux

N'essayez rien sur votre cheval que vous n'ayez pas fait avec votre moniteur d'équitation.

Partie 3 sur 3: rouler avec précaution

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Connaissez vos limites. N'essayez rien sur votre cheval que vous n'ayez pas fait avec votre moniteur d'équitation. Tant que vous ne pouvez pas être considéré comme un pilote avancé vous-même, cela ne vaut tout simplement pas les problèmes qui pourraient survenir pour vous lorsque cela ne vous est pas familier.
- Ne vous poussez pas trop fort, sinon vous finirez par vous blesser.
- Vous vous connaissez lorsque vous êtes à vos limites. Si votre instructeur vous demande de faire quelque chose et que vous vous sentez mal à l'aise parce que vous ne pensez pas être prêt, ne le faites pas. Dites simplement à votre instructeur que vous ne vous sentez pas encore en sécurité.
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Mettez le casque à chaque sortie. Même si ce n'est qu'un court trajet d'un bout à l'autre de la cour, mettez ce casque. Les chevaux peuvent être effrayés par n'importe quoi. Même si vous pensez que votre cheval est à l'épreuve des bombes, ce n'est pas le cas. Vous ne pouvez pas prédire un coup de feu ou un cerf sautant hors des bois. Aussi, ne roulez pas sans casque car vous pensez avoir un «lien» avec votre cheval. Les chevaux sont des animaux de vol et ils courent au premier signe de danger, indépendamment de ce lien spécial.
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Apprenez à effectuer une descente d'urgence. Ceci est important car si vous restez sur le cheval, vous pourriez finir par être plus blessé que si vous aviez mis pied à terre de manière aussi sûre que possible, plutôt que d'être jeté dans un mur.
- Si vous tombez, assurez-vous de ne pas gêner le cheval. Cependant, restez quelques minutes pour vous assurer que vous n'êtes pas trop blessé. Ensuite, évaluez-vous lentement, agitez d'abord vos doigts et vos orteils. Ensuite, vos mains et vos pieds. Puis sentez votre tête, vérifiez s'il y a du sang. Ensuite lentement, lentement, asseyez-vous. Asseyez-vous pendant une minute, puis essayez de bouger vos jambes. Ensuite, levez-vous lentement et récupérez votre cheval.

Conseils

Apprenez à être en sécurité au sol avec des chevaux, pas seulement lorsque vous montez.
Assurez-vous que vous avez cloué (mis la selle et la bride) dans le bon sens.
Ne roulez jamais seul.
Achetez des bottes pour votre cheval. Assurez-vous d'avoir des bottes pour les pattes avant et arrière de vos chevaux. Les bottes doivent offrir une protection totale pour leurs jambes et avoir une capacité d'absorption des chaussettes. Cela empêchera votre cheval d'avoir une jambe cassée.

Ne roulez pas sans casque car vous pensez avoir un «lien» avec votre cheval — Aussi, ne roulez pas sans casque car vous pensez avoir un «lien» avec votre cheval.

Mises en garde

Conduisez toujours dans un environnement sûr. Sachez quels sont les obstacles devant vous et le cheval et comment les affronter avec confiance.
Les chevaux peuvent facilement faire un faux pas et vous pouvez vous retrouver au sol.
Ne roulez jamais sans casque.
Sachez gérer un cheval lorsque les choses tournent mal.

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