Comment faire fonctionner une relation longue distance?

Personne n'a jamais dit que les relations à distance sont faciles, mais la distance ne doit pas non plus ruiner votre relation. Avec le bon engagement et la bonne communication, les relations à distance peuvent en fait être plus stables que les relations géographiquement proches. De simples ajustements à votre attitude et à votre style de vie peuvent vous aider à garder votre proche dans votre vie.

Partie 1 sur 3: Préserver la normalité quand vous le pouvez

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Rester en contact. Étant donné que vous ne vous verrez pas en personne, il est important d'établir et de maintenir un lien émotionnel aussi souvent que possible. Ces conversations ne doivent pas toujours être longues et approfondies. Une communication fréquente, aussi mineure soit-elle, montrera que vous vous souciez suffisamment pour consacrer du temps et des efforts à la relation et qu'il est plus facile de se tenir au courant de la vie de chacun. Si vous laissez passer de grands intervalles (des jours à la fois), vos expériences quotidiennes disparaissent et vous devrez recommencer à zéro chaque fois que vous parlez.
- Apprenez la méthode de communication préférée de votre partenaire. Assurez-vous d'essayer une variété de technologies pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous deux. Vous pouvez essayer d'envoyer des SMS, des courriels ou des appels vidéo pour vous tenir au courant des petits détails quotidiens de votre vie.
- Contournez vos horaires. Si vous savez que vous allez être trop occupé pour communiquer, prévenez votre partenaire à l'avance et essayez de rester en contact du mieux que vous pouvez. Si vous n'êtes pas aussi occupé que votre partenaire, restez flexible et concentrez-vous sur quelque chose qui vous intéresse.
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Parlez des petites choses banales. Ne pensez pas que chaque conversation doit être une discussion réfléchie sur votre relation, vos espoirs ou vos rêves. Concentrez-vous plutôt sur les petites choses que feraient les couples qui vivent ensemble, comme faire l'épicerie, faire les tâches ménagères ou redécorer. Cela donne le sentiment de créer une maison ensemble, quelque chose que vous pouvez tous les deux espérer.
- Parler des moments ennuyeux ou banals de votre journée peut également favoriser la connexion et l'interdépendance, fondement des relations.
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Visitez souvent. Essayez de prendre le temps de vous rendre visite aussi souvent que possible ou aussi souvent que votre budget le permet. Vous devez vous voir en personne à chaque occasion. Établissez un horaire de visite régulier ou au moins planifiez la prochaine visite dès que chacune se termine. La communication en face à face est tout aussi importante que la satisfaction, l'engagement et la confiance dans la relation.
- Créez vos propres rituels autour de vos visites, comme manger dans un restaurant préféré, profiter d'une soirée tranquille à la maison ou partager une activité préférée.
- Aplanissez la logistique des voyages afin qu'ils ne gênent pas votre temps ensemble. Sachez où vous retrouver à l'aéroport ou à la gare. Apprenez à voyager avec un seul sac ou laissez les basiques chez votre partenaire pour gagner du temps à l'aéroport.
- Rencontrez-vous parfois aussi loin de chez vous. Visitez ensemble un endroit qui est nouveau pour vous deux ou choisissez un endroit à mi-chemin entre vous deux.
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Apprendre à se connaître l'un l'autre. Comme toute relation, vous devriez passer du temps à vraiment connaître et comprendre votre partenaire. Lorsque vous parlez, prenez note des choses que votre partenaire aime le plus (comme les passe-temps ou les activités quotidiennes) et faites un peu de recherche à ce sujet pour avoir quelque chose de plus à discuter.
- Connaître les préférences de chacun vous aidera également lorsque vous voudrez échanger des cadeaux. L'échange de cadeaux n'est qu'une autre façon de communiquer vos sentiments les uns envers les autres sur une longue distance.
Au lieu de cela, se soutenir mutuellement crée une interdépendance cruciale pour une relation à distance.
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N'oubliez pas que votre partenaire est humain. La distance rend le cœur plus affectueux, mais peut aussi vous faire idéaliser votre partenaire. Bien que cela puisse rendre votre relation stable, une idéalisation extrême (penser que votre partenaire est parfait) rendra plus difficile la réunion avec la personne réelle.
- Maintenir une communication quotidienne sur votre vie quotidienne aidera à humaniser votre partenaire et à prendre conscience des changements que votre partenaire pourrait traverser.
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Soutenez-vous les uns les autres, même sur la distance. Soyez là pour votre partenaire si votre partenaire est en difficulté, blessé ou pour quelque raison que ce soit. Vous devez vous rendre disponible pour aider afin que votre partenaire sache que vous vous souciez de lui. Si votre partenaire finit par s'occuper seul de problèmes importants, votre partenaire n'aura finalement pas besoin de vous. L'interdépendance fait référence à la volonté d'agir contre votre propre intérêt pour le bénéfice de votre partenaire ou pour votre relation. Au lieu de cela, se soutenir mutuellement crée une interdépendance cruciale pour une relation à distance.
- L'interdépendance peut être observée dans les activités quotidiennes comme les compromis sur les décisions et les comportements à long terme comme arrêter de fumer.
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Créez la confiance. La confiance dans une relation est vitale, quelle que soit la distance. Faites de votre mieux pour être fidèle et éviter la tentation. Si vous faites une erreur, il est particulièrement important d'être honnête et de dire la vérité à votre partenaire dans les cas où le mensonge vous serait bénéfique. Par exemple, si vous vous mettez dans une position de tentation (comme aller dans un bar), mentir sur votre localisation vous serait bénéfique personnellement, mais profiterait à votre relation si vous étiez honnête.
- L'utilisation fréquente du courrier électronique et des ressources en ligne peut aider à cultiver la confiance dans les relations amoureuses.
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Soyez engagé les uns envers les autres. Soyez ouvert et honnête en donnant volontairement des informations privées. Vous devez tous les deux être moralement engagés l'un envers l'autre, poursuivant la relation en raison de valeurs personnelles et non en raison de pressions sociales. Les valeurs personnelles incluent des croyances telles que «rester fidèle fait partie de mon identité». Les pressions sociales impliquent la perception de l'approbation ou de la désapprobation de la société. Par exemple, «Ma mère serait dévastée si je trompais ma petite amie et qu'elle rompait avec moi».
- Méfiez-vous des comportements où votre partenaire essaie de vous manipuler pour faire quelque chose qui ne profite qu'à votre partenaire, comme mentir à propos d'une urgence pour vous amener à répondre à votre téléphone lors d'une réunion d'affaires importante. Si la malhonnêteté et la manipulation font partie de votre communication, alors vous devez revoir pourquoi votre relation manque de confiance.
CONSEIL D'EXPERT

Construisez un partenariat fiable, malgré la distance: "Lorsque vous prévoyez de passer du temps ensemble, assurez-vous de suivre ces plans. Vous voudrez peut-être également parler de l'avenir et de la façon dont vous pourriez être dans le même domaine à certains moments. point, afin que vous puissiez vous attendre à cela ensemble.
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Ne faites rien d'irrationnel simplement parce que vous êtes en colère ou bouleversé par quelque chose qu'ils ont dit ou fait. La communication est la clé, si vous avez un problème, parlez-en, cela établira une meilleure confiance et un lien plus fort. Vous ne pouvez pas maintenir une relation si vous êtes terrifié à l'idée qu'ils vous fassent quelque chose parce que vous avez fait quelque chose par colère.

Partie 2 sur 3: faire des choses ensemble et créer des liens

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Partage quelque chose. Créez quelque chose que vous pouvez tous les deux accéder et partager, comme un blog ou un album en ligne. Cela vous donnera une nouvelle façon de communiquer tout en vous donnant le sentiment de créer quelque chose ensemble. Vous pouvez créer un blog culinaire avec vos aventures culinaires, Instagram vos séances d'entraînement ou créer un hashtag Twitter spécial juste pour vous deux.
- Partagez également vos calendriers en ligne. Si vous vous manquez, vous aurez un endroit où chercher pour voir pourquoi. Vous aurez aussi quelque chose à raconter, comme dans "Comment s'est passé le concert hier soir?"
De plus, gardez à l'esprit que ce n'est pas parce que vous êtes à longue distance que vous ne pouvez pas faire les choses ensemble.
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Faites les mêmes choses en même temps. Cela rendra la distance entre vous plus petite et plus pontable. Vous vous sentirez plus proches les uns des autres et vous vous lierez en même temps. Si vous n'êtes pas sûr des choses à faire, essayez l'une des solutions suivantes:
- Prévoyez de cuisiner le même repas le même jour. Si aucun de vous n'aime cuisiner, vous pourriez simplement envisager de manger la même cuisine ou la même collation.
- Lisez le même livre ou article. Vous pouvez même le lire à tour de rôle.
- Regardez une émission de télévision ou un film simultanément. Gardez un appel ouvert et partagez vos réactions.
- Utilisez des visiophones pour discuter tout en prenant vos repas ou en regardant des films ensemble.
- Dormir ensemble. Vous pouvez à la fois accéder au téléphone ou au chat vidéo et vous endormir ensemble. Faire cela de temps en temps peut vous faire vous sentir plus proche. Si les fuseaux horaires sont trop différents, essayez plutôt d'être en ligne pour dire bonjour ou bonne nuit à votre partenaire.
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Apprendre ensemble. Choisissez un projet que vous aimeriez faire tous les deux, comme suivre un cours de langue en ligne ou apprendre à tricoter. Faites ce qui vous intéresse tous les deux. Cela vous donnera un merveilleux sens de l'histoire partagée et vous aurez quelque chose qui vous unit vraiment. C'est aussi un excellent moyen de passer du temps ensemble tout en vous donnant de quoi parler.
- Profitez d'Internet. Vous pouvez jouer à un jeu multijoueur en ligne ou à quelque chose de traditionnel, comme les échecs. Dans tous les cas, vous pouvez discuter tout en jouant, ce qui vous donne un plus grand sentiment de convivialité.
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Faites-vous sentir l'un l'autre spécial. Essayez de faire de petites choses qui permettent à l'autre personne de savoir que vous vous souciez de lui. Vous pouvez écrire des lettres d'amour et les envoyer par la poste. Ou envoyez de petits cadeaux, des cartes ou des fleurs sans raison. Il est plus facile que jamais de trouver des moyens d'envoyer presque tout à votre partenaire.
- Ne vous sentez pas capable d'envoyer quelque chose qui fasse un grand geste. Les petites choses fréquentes sont tout aussi importantes que de faire en sorte que la personne se sente spéciale lors d'occasions spéciales.
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Poursuivre des intérêts communs. Essayez de nouvelles choses ensemble, même si cela signifie les faire séparément. De cette façon, vous ne parlez pas seulement au téléphone, ce qui peut être un piège dans les relations à distance si c'est la seule chose que vous faites. Au lieu de cela, faites quelque chose de romantique comme observer les étoiles pendant que vous êtes au téléphone. Synchronisez et réglez vos montres pour qu'elles sonnent à la même heure tous les jours, et assurez-vous de penser l'une à l'autre lorsque votre montre s'éteint.
- Rappelez-vous que votre partenaire pense à vous pendant que vous faites ces activités ensemble, même si vous êtes très éloignés. Cela peut renforcer votre lien.
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Créez des connexions. Il est important de sentir que vous avez une place dans la vie de votre partenaire. Essayez de rencontrer des amis, en ligne ou hors ligne. Cela vous aidera à mieux comprendre la vie de votre partenaire et facilitera la communication.
- Si l'un de vous doit un jour déménager pour pouvoir être ensemble, il laissera des amis derrière lui. Commencez tout de suite pour démarrer un nouveau réseau social et professionnel pour le partenaire qui déménage.

Partie 3 sur 3: définir les attentes et les limites

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Discutez de la nature de votre relation. Posez immédiatement les questions importantes pour vous assurer que vous êtes tous les deux clairs sur la nature de la relation. Décidez du type de relation que vous souhaitez tous les deux. Par exemple, sortez-vous, vous voyez-vous, votre petit-ami ou votre fiancée? Vous devez également définir l'exclusivité de la relation (si vous verrez d'autres personnes). Par exemple, vous pourriez demander: "Êtes-vous prêt à déménager si la relation devient plus sérieuse?" ou "Que cherchez-vous à retirer de cette relation?"
- Bien que ces questions puissent être difficiles à poser et pourraient conduire à des conversations difficiles, définir la relation vous évitera un grand chagrin et un malentendu plus tard. Ceci est important pour construire la relation que vous souhaitez tous les deux.
N'oubliez pas que chaque type de relation demande du travail acharné et du dévouement envers votre proche ou votre partenaire, que ce soit à distance ou à proximité.
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Parlez ensemble des doutes, de l'incertitude et de la peur. Explorez les sujets effrayants et difficiles avec les bons. Considérez cela comme une chance d'explorer vos sentiments ensemble honnêtement. Reconnaître les hauts et les bas de votre partenaire alors que vous êtes physiquement séparé vous rendra plus tolérant et plus à l'aise avec ses points faibles lorsque vous vous verrez en personne.
- Il est compréhensible que vous souhaitiez vous concentrer uniquement sur le positif. Mais vous devez informer votre partenaire de vos points faibles. Vous êtes tous les deux humains et il est normal de ne pas toujours être heureux.
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Restez positif. Concentrez-vous sur les aspects positifs de la distance, tels que la capacité de poursuivre vos intérêts, vos passe-temps et vos objectifs de carrière. Sachez que la distance vous poussera tous les deux à être plus créatifs lorsqu'il s'agit de communiquer et d'exprimer vos sentiments. Considérez cela comme une chance de tester vos compétences en communication et vos émotions.
- Tant que vous voyez la relation à distance comme un état temporaire, vous garderez la tête haute et enverrez également ce sentiment de sécurité et de bonheur à votre partenaire.
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Ayez des attentes raisonnables. N'oubliez pas que chaque type de relation demande du travail acharné et du dévouement envers votre proche ou votre partenaire, que ce soit à distance ou à proximité. Si vous et votre partenaire êtes prêts à prendre ces mesures, attendez-vous à des bosses et à des virages sur la route. Si vous pouvez apprendre à les naviguer, ces défis ne feront que contribuer à une meilleure relation à long terme.
- Par exemple, vous pouvez être prêt à avoir des difficultés à propos de dates importantes ou de vacances pour lesquelles vous devez être séparé. Si vous savez que vous ne pouvez pas être ensemble pour votre anniversaire, essayez quand même de planifier une manière spéciale de vous connecter.

Conseils

Ne vous disputez pas sur le texte! Il est plus facile de se mal comprendre.
Si vous devez prendre l'avion ou utiliser d'autres transports en commun pour rendre visite à votre partenaire, inscrivez-vous immédiatement à un programme de bonnes récompenses (points aériens ou grands voyageurs). Ces miles s'additionneront, les récompenses vous aideront à maintenir les visites au fil du temps et pourraient même s'additionner à une visite surprise ou deux.
Envoyez des photos de vous à votre partenaire, très souvent dans la mesure du possible. Échangez des clichés. Cela vous rendra heureux tous les deux.
Essayez d'être positif sur la relation. N'abandonnez pas trop facilement simplement parce qu'il y a eu un malentendu entre vous et votre partenaire. Il y aura de nombreux problèmes car vous ne pouvez pas voir leurs expressions faciales ou juger leurs tons, alors gardez cela à l'esprit. Persévérez ensemble, arrangez-vous. N'oubliez pas les raisons pour lesquelles vous avez commencé à aimer votre partenaire en premier lieu. Pardonnez aussi et essayez d'oublier leurs erreurs, après tout, ils sont aussi humains.

L'échange de cadeaux n'est qu'une autre façon de communiquer vos sentiments les uns envers les autres sur une longue distance.
Il est plus facile de se disputer dans une relation à distance, car vous ne pouvez pas toujours discerner le ton réel de quelqu'un à travers le texte. Il est également beaucoup plus facile de dire des choses blessantes lorsque vous n'êtes pas face à face, mais les mots peuvent tout de même blesser. Faites particulièrement attention à la manière dont vous interprétez les paroles de votre partenaire (car ce n'est peut-être pas ce qu'elles voulaient dire) et à ce que vous dites lorsque vous êtes en colère.
À ceux qui sont à l'école et qui ont des relations à distance: beaucoup de visages, surtout la nuit, où l'ambiance est plus romantique.
Essayez d'écrire des lettres. De cette façon, vous pouvez parler souvent au téléphone et avoir une petite surprise par la poste. Cela vous aide également à en savoir plus sur eux. Aimez leur écriture ou demandez-leur de vous dessiner une image. Bonne chance!
Tout ce que vous avez à faire est de passer un moment de qualité avec lui chaque fois que vous le pouvez. En raison du décalage horaire, vous ne pourrez peut-être parler qu'à certaines heures. Alors passez bien ce temps.
Faites un compte à rebours créatif et envoyez-le à votre partenaire pour en profiter jusqu'à ce que vous vous voyiez ensuite. Par exemple, créez un calendrier photo, avec quelque chose que vous ajoutez pour chaque jour pour décrire ce que vous aimez chez votre partenaire.
N'oubliez pas de croire en la relation. Cela peut améliorer votre relation à distance et renforcer vos liens.
Confiez-vous à quelqu'un. Avoir un colocataire ou un membre de la famille autour de vous peut vous éviter d'être seul.
Si vous conduisez chez votre partenaire et qu'il a plusieurs heures pour conduire, assurez-vous d'amener quelqu'un qui souhaite se rendre également dans cette ville / ville. Vous pouvez diviser la facture de gaz et rendre moins cher le voyage là-bas et vous pouvez y aller plus souvent si vous continuez à le faire.

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Comment faire fonctionner une relation longue distance?

Pas

Partie 1 sur 3: Préserver la normalité quand vous le pouvez

Partie 2 sur 3: faire des choses ensemble et créer des liens

Partie 3 sur 3: définir les attentes et les limites

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