Comment tirer le meilleur parti des livres d'auto-assistance?
Lorsque vous lisez des livres d'auto-assistance et que vous développez une nouvelle idée, travaillez dur pour que cette idée devienne réalité, de peur qu'elle ne reste une idée.
Les livres d'auto-assistance peuvent changer des vies, mais beaucoup de gens n'en tirent pas autant qu'ils le pourraient. Si vous faites partie de ces personnes, cet article est pour vous.
- 1Connaissez-vous pour trouver un équilibre. Différentes personnes ont des personnalités différentes; certaines personnes lisent beaucoup et appliquent un peu tandis que certaines personnes lisent un peu et appliquent tout cela. L'efficacité réside dans l'équilibre. Balance dit «combien je peux lire et l'appliquer immédiatement sans perdre quelque chose que j'ai lu», alors essayez de trouver un équilibre, souvenez-vous. Encore une fois, l'efficacité réside dans l'équilibre.
- 2Lisez juste assez pour que vous puissiez les mettre en œuvre: les informations contenues dans les livres d'auto-assistance ne peuvent pas être digérées comme un roman, vous en tirerez donc davantage parti en vous concentrant sur certaines informations par jour et en essayant de digérer ces informations avant de passer à la partie suivante.
- S'il y a des exercices en cours de route, comme la journalisation ou la réflexion, essayez de les faire le jour où vous lisez le chapitre qui en parle, lorsque les instructions et le but sont frais dans votre esprit.
- 3Faites attention aux détails. Essayez de trouver des informations et des citations du livre qui peuvent vous aider dans votre vie. Ces citations peuvent servir de motivation pendant que vous avancez. Ne vous contentez pas de lire; essayez de trouver la signification intérieure de l'information et de comprendre son but.
Essayez de trouver des informations et des citations du livre qui peuvent vous aider dans votre vie. - 4Soyez étudiant. Obtenez un bloc-notes avant de commencer et écrivez tout ce que vous trouvez intéressant dans votre bloc-notes ou obtenez un surligneur et mettez en évidence tous les principaux faits ou informations que vous trouvez intéressants dans le livre.
- 5Fais une liste. Pour organiser le processus de mise en œuvre, faites une liste des éléments du livre à implémenter. Par exemple, supposons que vous ayez appris le concept de rendre les gens véritablement importants, alors vous avez plus de chances de réussir si vous l'appliquez tout de suite sans laisser beaucoup de temps entre l'obtention des informations et leur mise en œuvre.
- 6Lisez de manière critique. Les livres d'auto-assistance contiennent des conseils et sont donc écrits pour un public général. Les auteurs ne vous connaissent pas personnellement ni ne connaissent votre situation. À titre d'exemple simple, de nombreux excellents livres de jardinage sont écrits dans le Vermont, mais les informations et les conseils qu'ils contiennent peuvent être totalement inappropriés pour le climat et les sols de la Californie. Voici quelques questions à vous poser en lisant:
- L'auteur a-t-il une expérience personnelle de ce sujet?
- L'auteur a-t-il une expérience scientifique ou professionnelle de ce sujet ou a-t-il / elle consulté la littérature?
- Les conseils et l'expérience recommandés dans le livre sont-ils pertinents pour votre situation?
- Le conseil a-t-il un sens et est-il logique dans votre propre vie?
- Comment l'auteur est-il motivé? Vendent-ils autre chose que des livres? Si le livre donne des conseils financiers, l'auteur l'utilise-t-il lui-même et a-t-il intérêt à ce que les autres suivent les conseils?
- Le livre est-il bien vu dans la communauté? Pourquoi ou pourquoi pas?
- Comment se comparent d'autres œuvres dans le même domaine? Adoptent-ils des approches similaires?
- 7Rapidité de mise en œuvre. Les personnes les plus réussies sont celles qui la mettent en œuvre dès qu'elles apprennent quelque chose. Cela peut sembler un cliché, mais plus vite vous appliquez un concept après l'avoir appris, mieux vous serez en mesure de le saisir. Par exemple, si vous apprenez le mouvement de danse et si vous l'avez essayé tout de suite sans trop de retard, vous l'apprendrez plus rapidement et plus facilement que lorsque vous essayez de le pratiquer après un certain temps. #
- 8Acte. Une voiture sans moteur ne fonctionnera pas. De même, une idée sans travail acharné ne fonctionnera pas. Lorsque vous lisez des livres d'auto-assistance et développez une nouvelle idée, travaillez dur pour que cette idée devienne réalité, de peur qu'elle ne reste une idée.
Les livres d'auto-assistance contiennent des conseils et sont donc écrits pour un public général. - 9Soyez concentré. Certaines personnes ne se concentrent pas, même si c'est quelque chose qui pourrait changer une vie. Ainsi, lisez dans un environnement paisible, comme pour tout autre livre, et accordez toute votre attention aux informations. Lisez à la fois et dans un environnement qui vous encourage à rester éveillé. Ne négligez pas les informations importantes.
- 10Travaillez en groupe. Créez un lieu de rencontre pour votre groupe et chaque fois que vous vous rencontrez, lisez un chapitre du livre et discutez des informations. Donnez un bloc-notes et un crayon, et partagez à tour de rôle vos pensées.
- 11Revenez auprès de votre groupe pendant que vous mettez tous en œuvre les conseils. Qu'est-ce qui a fonctionné? Qu'est-ce qui a encore besoin de travail? Vous êtes-vous tenu à la dernière partie du plan? Un peu de responsabilité peut vraiment vous aider à démarrer.
- 12Partager. Si quelque chose que vous apprenez vous trouve bon, partagez-le avec vos amis et parents et les personnes qui seraient intéressées. Ce n'est pas seulement une bonne chose à faire, mais cela vous aiderait également à mieux appréhender le concept.
- 13Faites un peu à la fois. Les petites étapes donnent de gros résultats. Vous vous souvenez de la tortue et du lièvre? La tortue a remporté la course car le lièvre s'est rapidement épuisé. Pour que la tortue remporte la course, il y a plusieurs choses à faire.
- Sortez son cou et allez-y.
- Continuez.
- Identifiez et suivez le bon chemin.
Les livres d'auto-assistance peuvent changer des vies, mais beaucoup de gens n'en tirent pas autant qu'ils le pourraient. - 14Réévaluez et corrigez. Vous avez donc lancé le programme et vous vous voyez coincé ou dévier de votre cap. Demandez-vous pourquoi. Avez-vous besoin de travailler plus dur? Avez-vous besoin de travailler sur des pièces plus petites et plus faciles à gérer? Y a-t-il des informations qui vous manquent encore? Détestez-vous ce que vous faites? Si oui, est-ce parce que vous essayez d'accomplir quelque chose de difficile (comme arrêter de fumer) ou parce que ce que vous essayez de faire ne vous convient pas? Votre groupe peut également vous aider à trier ces éléments.
- Si vous trouvez que tous les conseils d'un livre ne vous sont pas utiles, faites preuve de jugement. Vous pourriez lire un livre différent. Vous ne pouvez utiliser que les conseils qui semblent avoir du sens. Vous pouvez également adapter certains des conseils inappropriés pour mieux répondre à vos buts et objectifs.
- Souvenez-vous de toutes les étapes et suivez-les attentivement.
- Ne négligez pas l'action.
- Si vous avez tendance à perdre votre concentration, demandez-vous pourquoi. Avez-vous besoin d'éliminer les distractions ou simplement de faire plus d'efforts? Avez-vous besoin de plus de sommeil? Si vous ne pouvez pas trouver la réponse par vous-même, ou s'il s'agit d'un problème récurrent, envisagez de demander à un médecin.
- Évitez les distractions comme les ordinateurs, pour aider à absorber davantage le livre.
- Bloc-notes
- Crayon
- Surligneur
- Des livres pour s'aider)
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Les commentaires (2)
- Je suis accro à l'auto-assistance et je me sens parfois coincé sur ce qu'il faut lire ou faire ensuite. C'est une aide précieuse pour me montrer que je suis sur la bonne voie! Merci!
- J'ai eu du mal à suivre les étapes du livre «Comment gagner des amis et influencer les gens», mais j'ai suivi les étapes mentionnées dans cet article, ce qui m'a vraiment aidé. guide a fait beaucoup de bien pour moi. Merci!
