Comment survivre à la politique de bureau?
Bien que la politique au bureau puisse être stressante, il existe quelques moyens de vous aider à survivre à cette expérience désagréable. Maintenez une attitude professionnelle lors d'occasions spéciales, comme les vendredis décontractés, les heures supplémentaires le week-end, les voyages d'une nuit ou les fêtes de fin d'année. S'il y a de l'alcool disponible, évitez de boire, ce qui peut faire de vous une cible facile pour les commérages au bureau. Même s'il est normal de s'amuser lors d'événements professionnels, agissez toujours comme si votre patron vous regardait. Bien que vous puissiez vous sentir bien d'exprimer vos frustrations à vos collègues, supposez que tout ce que vous dites sera répété aux autres, alors essayez d'avoir quelques bons amis ou membres de la famille en dehors du travail avec qui vous pouvez parler à la place. Cela vous évitera de vous laisser entraîner dans un drame de bureau distrayant. Une autre façon d'aborder la politique de bureau est d'être apprécié par vos collègues. Lorsque vous êtes au travail,montrez de l'intérêt pour les autres, écoutez ce qu'ils ont à dire, abordez les situations difficiles dans le but de faire des compromis et essayez d'aider vos collègues à réussir. Pour apprendre à prendre le dessus dans la politique de bureau, continuez à lire!
Comment survivre à la politique de bureau si deux collègues me coincent?
Faire face à la politique du bureau peut être très stressant, surtout si vous vous sentez comme une cible. Cependant, il est possible de survivre à la politique de bureau si vous restez professionnel à tout moment. Si vous êtes déjà la cible de la politique de bureau, vous pouvez faire face au mauvais comportement des autres sans perdre votre réputation. De plus, il est possible d'éviter de devenir une cible en premier lieu. Si vous le souhaitez, vous pouvez même essayer d'utiliser la politique de bureau à votre avantage.
Méthode 1 sur 3: gérer les mauvais comportements au bureau
- 1Calmez- vous avant de répondre à quelque chose de bouleversant. Il est normal de se sentir bouleversé et sur la défensive si vous avez l'impression que quelqu'un menace votre gagne-pain. Cependant, il est important que vous ayez une réaction calme et professionnelle. Lorsque quelque chose vous dérange, prenez quelques minutes pour vous calmer. Respirez profondément et imaginez -vous répondre calmement.
- Par exemple, disons que vous êtes appelé dans le bureau de votre patron et découvrez que votre collègue vous a blâmé pour quelque chose qu'il a fait. Ne vous fâchez pas et parlez à votre patron de tous les défauts de votre collègue. Au lieu de cela, respirez profondément et comptez jusqu'à 10. Ensuite, dites calmement à votre patron que vous ne travaillez pas sur ce projet mais que vous êtes heureux de l'aider. Dites: «Je ne savais pas que ce projet était en retard parce que je n'y suis pas affecté. Cependant, je suis heureux de le reprendre.»
- 2Essayez de voir les choses du point de vue de votre collègue pour trouver des solutions. Il est possible que votre collègue ne réalise pas que son comportement est problématique. En fait, ils pourraient penser que vous êtes celui qui fait de la politique. Essayez d'examiner les problèmes que vous rencontrez avec eux de leur point de vue pour voir s'ils pourraient avoir une raison d'agir comme ils le font. Ensuite, recherchez les changements que vous pouvez apporter pour améliorer la situation.
- Par exemple, disons que votre collègue se plaint constamment que vous dissimulez des informations sur un projet sur lequel vous travaillez ensemble. Après réflexion, vous vous rendrez peut-être compte que vous attendez plusieurs jours entre les communications pour pouvoir envoyer beaucoup d'informations à la fois. La solution pourrait être d'envoyer des e-mails quotidiens même s'il n'y a pas de nouvelles informations.
- 3Restez fidèle à vos valeurs personnelles lorsque vous êtes au bureau. Lorsque vous traitez de politique de bureau, vous pourriez avoir l'impression que vous devez être sournois pour aller de l'avant. Cependant, cela vous fera vous sentir plus mal et ne vous aidera probablement pas à avancer. Au lieu de cela, rappelez-vous vos valeurs personnelles et faites le bon choix pour vous.
- Par exemple, disons que votre collègue obtient une promotion après s'être attribué le mérite du travail d'autres personnes. Vous pourriez avoir l'impression de devoir voler du crédit, mais il est préférable d'être honnête à propos de votre travail.
- 4Construisez-vous un réseau de soutien au travail. Parfois, le travail peut être stressant et il est utile d'avoir des amis de travail qui peuvent alléger votre charge. Apprenez à connaître vos collègues et établissez une relation professionnelle avec eux. Essayez d'avoir au moins 2 ou 3 amis au travail sur lesquels vous pouvez compter.
- N'oubliez pas d'être toujours professionnel avec vos amis de travail. Sinon, vos vies personnelles et professionnelles pourraient se mélanger, ce qui peut alimenter la politique de bureau.
Cependant, il est possible de survivre à la politique de bureau si vous restez professionnel à tout moment. - 5Exprimez vos sentiments à un ami ou à un parent, pas à vos collègues. Vos amis de travail savent tout de votre lieu de travail, ils peuvent donc sembler être les meilleurs confidents. Cependant, dire à vos collègues vos plaintes au sujet du travail, c'est leur donner des munitions à utiliser contre vous. Au lieu de cela, parlez à un ami ou à un parent qui n'est pas connecté à votre travail lorsque vous avez besoin de vous défouler. Demandez-leur de garder vos pensées confidentielles.
- Par exemple, vous pourriez parler à votre partenaire, votre sœur ou votre meilleur ami.
- Dites: «J'ai des problèmes au travail. Pouvons-nous en parler quelques minutes?»
- 6Gérez votre stress pour ne pas être submergé au travail. Le stress au travail fait partie de la vie, mais il ne devrait pas être accablant. Prenez soin de vous en intégrant la gestion du stress à votre routine. Identifiez les activités de soulagement du stress qui vous aident. Ensuite, incorporez-les dans vos activités quotidiennes. Essayez ce qui suit:
- Méditez pendant 10 minutes.
- Partez pour une promenade dans la nature.
- Jouez avec votre animal de compagnie.
- Colorie dans un livre de coloriage pour adultes.
- Faites de l'aromathérapie.
- Tremper dans un bain chaud.
- Lire un livre.
Méthode 2 sur 3: vous empêcher de devenir une cible
- 1Suivez les règles sur votre lieu de travail. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas vouloir suivre les règles. Ils peuvent sembler inutiles ou il est possible que d'autres les cassent déjà. Cependant, aller à l'encontre des règles de votre lieu de travail vous expose à la critique. Assurez-vous de lire et de comprendre les politiques de votre lieu de travail et de les suivre en tout temps.
- Par exemple, disons que votre lieu de travail a une règle selon laquelle vous n'êtes pas autorisé à utiliser les imprimantes de l'entreprise pour des objets personnels. Bien que vous puissiez remarquer que vos collègues utilisent l'imprimante pour leur usage personnel tout le temps, il est préférable d'éviter de le faire vous-même.
Conseil: Si vous faites quelque chose de mal, confiez-le à votre superviseur et corrigez l'erreur immédiatement. Cela montrera que vous êtes une personne ouverte et honnête qui veut faire la bonne chose. De plus, cela éliminera le risque que vos collègues puissent utiliser vos actions contre vous.
- 2Agissez comme un professionnel à tout moment afin de ne pas être une cible facile. Cela inclut les jours spéciaux comme le vendredi décontracté, les heures supplémentaires le week-end, les voyages d'une nuit et les fêtes de fin d'année. Bien qu'il soit acceptable de s'amuser lors d'événements professionnels, assurez-vous de ne pas franchir la ligne d'un comportement non professionnel. Imaginez que votre patron vous surveille à tout moment et évitez de faire quoi que ce soit dont vous ne voudriez pas discuter lors d'un examen de votre rendement au travail.
- Par exemple, votre bureau peut avoir de l'alcool lors de fêtes d'entreprise. C'est bien de prendre un verre, mais ne buvez pas trop de verres au point de perdre vos inhibitions.
- De même, vous pourriez avoir un voyage de travail d'une nuit avec un collègue. Même s'il est normal d'être amical avec eux, ne bavardez pas sur vos autres collègues et ne révélez pas trop de choses sur votre vie personnelle.
- 3Supposons que tout ce que vous dites sera répété aux autres. Vous pourriez vous sentir à l'aise de vous confier à vos amis de travail, ou vous pourriez avoir l'impression qu'il est prudent d'accepter une plainte de quelqu'un d'autre. Cependant, ce que vous dites peut être utilisé contre vous. Avant de dire quoi que ce soit, imaginez que vous parlez via un interphone. Si vous ne vous sentez pas à l'aise d'annoncer vos pensées à tout le bureau, gardez-les pour vous.
- Par exemple, un collègue pourrait dire: «Je n'arrive pas à croire que Joe ait eu cette promotion. Il est en retard tous les jours. Ne dites pas: «Je sais! Je n'y crois pas non plus. Au lieu de cela, dites quelque chose comme «Avez-vous entendu dire que nous pourrions acheter un nouveau copieur?» ou «Savez-vous s'il y a un pot de café frais dans la salle de pause?»
Avertissement: gardez à l'esprit que vos collègues peuvent déformer votre ton ou abuser de vos mots pour vous faire mal paraître. Essayez de garder vos communications professionnelles à tout moment.
- 4Évitez de vous plaindre du travail car cela nuit à votre réputation. Vous pourriez parfois avoir des problèmes au travail, et ce n'est pas un problème. Cependant, parler de ces frustrations ou avoir une mauvaise attitude fait de vous une cible facile. Gardez vos plaintes concernant votre lieu de travail, votre patron et vos collègues pour vous.
- Essayez de vous concentrer sur les aspects positifs de votre lieu de travail. Par exemple, vous pourriez vraiment aimer la réceptionniste et vous pourriez avoir accès à de bons cours de formation.
- Si vous détestez vraiment votre travail, commencez à chercher un nouvel emploi. En attendant, présentez-vous sous votre meilleur jour dans votre emploi actuel afin d'obtenir une bonne recommandation de leur part.
Lorsque vous traitez de politique de bureau, vous pourriez avoir l'impression que vous devez être sournois pour aller de l'avant. - 5Rendez-vous utile à vos collègues. Si vos collègues ont besoin de votre aide, il est peu probable qu'ils vous sapent au travail. Partagez librement vos connaissances et vos compétences avec toute personne qui en a besoin. De plus, proposez d'aider vos collègues lorsqu'ils ont besoin d'aide. Si vous êtes affecté à un projet de groupe, assurez-vous de faire votre part du travail.
- Vous voulez que vos collègues aient l'impression que vous les aidez à atteindre leurs objectifs, ce qui leur donnera l'impression que vous avez besoin d'eux.
- Cela vous aide également à être un atout pour votre organisation, donc cela aidera également votre carrière.
- Par exemple, disons que vous êtes le seul à être formé à l'utilisation d'un nouvel équipement. Au lieu de garder ces informations pour vous afin que votre patron ait besoin de vous, proposez de former vos collègues intéressés par l'apprentissage de la machine. Cela montre que vous êtes un joueur d'équipe et que vous accordez la priorité à l'entreprise.
- 6Parlez des réalisations de chacun pour ne pas avoir l'air d'être un fanfaron. Faire reconnaître vos réalisations peut vous aider à progresser, mais vous vanter de vous-même peut faire de vous une cible de la politique de bureau. Au lieu de cela, célébrez les réalisations de chacun pour montrer que vous êtes un joueur d'équipe. Cela incitera vos collègues à vous respecter davantage et montrera à votre employeur que vous vous souciez plus des succès de votre entreprise que des vôtres.
- Par exemple, disons que votre bureau tient une réunion trimestrielle le lendemain de la finalisation d'une vente importante. Lors de la réunion, vous pourriez dire: «J'aimerais prendre une minute pour célébrer les réalisations de notre service le mois dernier. Rashida a recruté 3 nouveaux clients, Sean a développé un nouveau système de classement formidable et j'ai conclu ma plus grosse vente de l'année."
- 7Soyez fiable lorsque vous acceptez de faire quelque chose. Si vous laissez tomber vos collègues, vous deviendrez probablement une cible pour la politique de bureau. Cela rend vos collègues frustrés avec vous et peut les laisser dans une mauvaise position. Assurez-vous de donner suite à chaque fois que vous proposez votre aide pour quelque chose. De plus, respectez toujours vos délais.
- Si vous allez être en retard pour quelque raison que ce soit, informez-en vos collègues dès que possible et informez-en votre superviseur afin que vous contrôliez la situation. Vous pouvez envoyer un e-mail avec une copie de votre patron en disant: «Parce que ma réunion client s'est terminée, je n'ai pas pu terminer l'analyse du compte aujourd'hui.."
- 8Améliorez vos compétences interpersonnelles afin de pouvoir établir des relations avec les gens. Être bien-aimé rend moins probable que vous deveniez une cible de drame de bureau. Pour développer vos compétences interpersonnelles, passez plus de temps avec les gens pendant votre temps libre afin de pouvoir mettre en pratique vos compétences sociales. Lorsque vous êtes au travail, établissez un contact visuel, montrez de l'intérêt pour vos collègues et écoutez ce que les gens ont à dire.
- Abordez les situations à la recherche d'un compromis plutôt que d'essayer de toujours faire votre propre chemin.
- Ne vous contentez pas de poursuivre votre propre succès. Faites-en votre objectif d'aider tous vos collègues à réussir également.
Méthode 3 sur 3: prendre le dessus
- 1Rapprochez-vous des gens qui font du sale pour savoir ce qu'ils font. Même si vous pourriez être tenté de vous éloigner des principaux acteurs politiques, il est préférable de vous en rapprocher. Cela vous aidera à comprendre ce qu'ils font et quel est leur objectif actuel. Faites de votre mieux pour rester de leur bon côté. De plus, utilisez vos connaissances internes pour éviter le drame au travail.
- Par exemple, proposez-lui de l'aider avec quelque chose ou allez déjeuner avec lui de temps en temps.
- Faites attention à ce que vous dites devant eux. Ils peuvent abuser de vos paroles contre vous.
- 2Connectez-vous avec des personnes qui ont de l'influence dans votre bureau. Il est important de connaître la hiérarchie informelle de votre travail. Par exemple, la secrétaire de votre patron peut avoir un titre de poste inférieur, mais a probablement beaucoup d'influence sur votre lieu de travail. Faites attention à qui semble avoir autorité dans votre bureau. Ensuite, construisez une relation avec ceux qui ont de l'influence.
- Par exemple, vous remarquerez peut-être que le mentoré de votre patron a beaucoup d'influence même s'il est nouveau. Invitez-les à déjeuner et proposez-leur de les aider.
Bien que la politique au bureau puisse être stressante, il existe quelques moyens de vous aider à survivre à cette expérience désagréable. - 3Écoutez plus que vous ne parlez. Écouter ce que les autres disent vous donne plus de pouvoir que vous ne le pensez. Vous saurez ce que tout le monde fait et les potins qui circulent. De plus, parler moins vous exposera à un risque moindre de trop partager quelque chose que vous ne devriez pas. Pendant que vous êtes au bureau, essayez d'écouter plus que de parler.
- Puisque les gens aiment parler d'eux-mêmes, cela les fera aussi vous aimer davantage.
- Cela ne signifie pas que vous devez éviter vos collègues. Faites le tour et saluez les gens, mais laissez-les parler la plupart du temps. Vous pourriez dire: «Hé, comment se passe le projet?»
- 4Évitez de médire de vos collègues. Répandre des rumeurs n'est pas le moyen d'aider votre carrière. Bien que cela puisse sembler fonctionner pour les autres, c'est une mauvaise façon d'aller de l'avant. De plus, cela peut facilement se retourner contre vous. Ne dénigrez pas vos collègues pour essayer de vous mettre en valeur.
- Essayez de vous faire une réputation de personne honnête et juste qui n'attaque pas les autres.
- Si vous avez une vraie plainte au sujet de quelqu'un, essayez de régler le problème avec lui.
- 5Tenez des registres de la progression de vos travaux et de vos communications. Si vous êtes la cible de la politique de bureau, avoir une bonne documentation peut vous aider à vous protéger. Enregistrez vos communications par e-mail, documentez les comptes rendus de réunion et conservez des enregistrements du travail que vous contribuez aux projets de groupe. Organisez votre documentation pour qu'elle soit facile d'accès.
- Par exemple, vous pouvez saisir un compte-rendu de réunion et l'envoyer à vos collègues afin que tout le monde en ait une copie. De cette façon, s'il y a un différend plus tard, vous pouvez extraire le procès-verbal que tout le monde a accepté juste après la réunion.
Lisez aussi: Comment passer un entretien pour un emploi?
Questions et réponses
- Comment survivre à la politique de bureau si deux collègues me coincent?Ignorez-les, montrez-leur que vous ne vous en souciez pas du tout. Concentrez-vous au travail. Choisissez judicieusement vos batailles avec ces types de personnes. Si les gens commencent à vous coincer, c'est peut-être parce que vous excellez dans votre travail et par envie. Votre bien-être est la chose la plus importante à tout moment et ce qui les rend probablement plus contrariés, c'est de voir qu'ils n'ont aucun effet sur vous (au moins extérieurement). Parlez-en à votre superviseur si vous ne pensez pas pouvoir gérer cela seul.
- Comment gérer une personne calme et rusée?Tout le monde a un point faible. Tendre la main à cela vous aidera à gérer cette personne calme et rusée. Deuxièmement, se lier d'amitié avec cette personne et l'observer de l'extérieur aidera à comprendre son état d'esprit. N'oubliez pas que les serpents peuvent être chassés si vous savez comment les mettre en boucle.
Questions sans réponse
- Comment puis-je me défendre des accusations?
En parallèle
