Comment ne pas laisser sa vie tourner autour de son petit ami?

Lorsque vous êtes en couple, vous voudrez peut-être passer tout votre temps avec votre mec, mais il est important de conserver votre identité et de ne pas laisser votre vie tourner autour de votre petit ami. Assurez-vous de passer du temps à faire des passe-temps que vous aimiez avant de rencontrer votre homme ou que vous souhaitez explorer, mais pas votre petit ami. Bien qu'il soit agréable d'inviter votre petit ami à faire partie de certains de vos projets, n'oubliez pas que vous pouvez également faire des projets sans lui. Partez en voyage avec vos amis ou sortez une fois par semaine. Une autre façon de conserver votre propre identité en dehors de votre relation est de vous fixer des objectifs qui n'ont rien à voir avec votre petit ami. Par exemple, décidez de courir un 5 km, d'obtenir une promotion au travail ou d'obtenir votre diplôme afin de pouvoir poursuivre vos objectifs de carrière. Pour apprendre comment encourager votre petit ami à passer plus de temps avec ses amis, continuez à lire!

Lana Lambert
Lana Lambert
• 10 min de lecture
De ne pas laisser votre vie tourner autour de votre petit ami
Lorsque vous êtes en couple, vous voudrez peut-être passer tout votre temps avec votre mec, mais il est important de conserver votre identité et de ne pas laisser votre vie tourner autour de votre petit ami.

Lorsque vous êtes en couple, vous pourriez ressentir le besoin d'être avec votre homme 20,57. Bien que cela puisse être amusant au début, toutes les relations ont besoin d'espace pour respirer et grandir. Comment pouvez-vous passer du temps avec vos amis ou faire un excellent travail sur cette prochaine présentation au travail si vous passez tout votre temps avec votre homme? N'oubliez pas que vous n'êtes pas seulement le boo de votre petit ami, vous êtes tellement plus! Conservez votre identité en dehors de la relation en passant du temps seul, en gérant vos autres relations et responsabilités et en créant une dynamique saine avec votre homme!

Méthode 1 sur 3: avoir du temps personnel

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    Passez du temps à faire des loisirs en dehors de votre petit ami. Avant de le rencontrer, vous avez peut-être aimé la plongée sous-marine, la lecture ou la danse. Maintenant que vous êtes ensemble, faites-vous ces choses moins souvent? N'oubliez pas que vos intérêts font partie de ce qui fait de vous! Explorez ces loisirs loin de votre partenaire.
    • Peut-être avez-vous voulu essayer un nouveau passe-temps comme le yoga, mais votre petit ami ne le ressent pas. Faites-le sans lui!
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    Prenez du temps chaque jour. Si vous vivez avec votre petit ami ou passez la plupart de vos journées ensemble, vous pourriez rarement avoir un moment seul. Passez du temps chaque jour à faire quelque chose en dehors de lui qui est juste pour vous. Promenez-vous, plongez-vous dans un bain chaud ou allez courir.
    • Encouragez-le aussi à prendre des temps morts! Vous pouvez dire: "Hé bébé, tu as eu une longue journée. Tu veux que je fasse couler un bain pour toi?"
    • Vous pouvez également envisager de prendre une journée chaque semaine pour passer du temps seul ou avec vos amis.
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    Méditez tous les jours. Lorsque vous méditez, vous passez du temps seul en vous concentrant uniquement sur votre respiration et votre corps. C'est un excellent moyen de laisser aller le stress de la journée et de vous recentrer. Si vous pensez constamment à votre petit ami, cela peut être un excellent moyen de faire taire ces pensées un peu.
    • Si vous n'êtes pas familier avec la méditation, essayez une application comme Headspace ou Calm.
    Dites à votre petit ami ce que vous attendez de lui
    Dites à votre petit ami ce que vous attendez de lui et laissez-le vous dire ce dont il a également besoin.
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    Faites des plans sans lui. Vous n'êtes pas obligé de passer chaque moment de réveil avec votre homme! De temps en temps, faites des plans sans lui. Vos copines veulent partir en voyage cet été? Planifiez-le! Vous vouliez rendre visite à votre grand-mère pendant un moment? Allez la voir!
    • Bien qu'il soit agréable d'incorporer votre petit ami dans certains de vos projets, rappelez-vous qu'il n'est pas obligé de faire partie de tous.
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    Éteignez parfois votre téléphone. Si vous passez toute la journée à envoyer des SMS ou à appeler votre homme, de quoi devrez-vous parler lorsque vous rentrerez à la maison? Au lieu de vous concentrer sur lui lorsque vous êtes séparés, concentrez-vous plutôt sur ce qui se trouve devant vous. Faites attention en classe, prenez des notes lors des réunions et accordez toute votre attention à votre vie en dehors de la relation.
    • Si vous ne souhaitez pas éteindre votre téléphone, essayez de ne le vérifier que toutes les trente minutes environ. Prévoyez de vous enregistrer avec votre homme une ou deux fois par jour pendant votre absence.

Méthode 2 sur 3: gérer la vie en dehors de votre relation

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    Passez du temps avec vos amis. Organisez des soirées amusantes avec vos amis et appelez-les ou envoyez-leur régulièrement des SMS. Lorsque vous parlez, ne prenez pas tout votre temps à leur parler de votre relation! Il se passe bien plus que ça, chérie!
    • Passez quelques minutes à les mettre à jour à propos de votre boo, mais gardez-le comme ça. Si quelque chose d'important se passe dans votre relation, comme un engagement ou une rupture potentielle, vous pouvez passer plus de temps à en discuter.
    • Demandez à vos amis ce qui se passe avec eux aussi! N'oubliez pas que pour avoir un ami, vous devez être un ami.
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    Se faire de nouveaux amis. Peut-être que la raison pour laquelle vous passez autant de temps avec votre petit-ami est que vous n'avez pas d'autres relations étroites. Bien que cela soit compréhensible, il est temps de changer. Faites-vous des amis dans les endroits où vous allez déjà comme la salle de sport, un club de lecture ou un lieu de culte.
    • Au gymnase, vous pourriez approcher quelqu'un et lui dire: "Hé, j'ai vu que tu portais une chemise Duke l'autre jour. Je suis un grand fan! Tu es allé à l'école là-bas?" Faites plus de bavardages et demandez-leur éventuellement de passer du temps.
    • Si vous fréquentez un lieu de culte, rejoignez un petit groupe pour vous y faire des amis. De nombreuses églises ont de petits groupes pour les jeunes professionnels, les adolescents ou les adultes.
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    Enregistrez-vous avec votre famille. Le plus grand système de soutien que vous pouvez avoir est la famille! Si vous n'avez pas parlé à votre maman depuis quelques jours, appelez-la! Ou peut-être avez-vous un cousin dont l'anniversaire approche, allez les voir! Se connecter avec votre famille est un excellent moyen de rester fidèle à vous-même pendant une relation.
    CONSEIL D'EXPERT Si vous êtes collant avec votre petit ami
    CONSEIL D'EXPERT Si vous êtes collant avec votre petit ami, travaillez sur vous-même pour sortir de cette envie.
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    Concentrez-vous sur l'école et votre carrière. Utilisez votre temps à bon escient au travail ou à l'école. N'oubliez pas qu'en plus d'être le partenaire de votre petit ami, vous êtes aussi un employé ou un étudiant. Même s'il décide de vous quitter demain, votre travail et vos études seront là pour rester. Soyez travailleur et diligent!
    • Arrivez tôt au travail et partez avec quelques minutes de retard. Prenez des notes lors des réunions et tenez une liste de choses à faire afin de vous tenir au courant de vos responsabilités.
    • Faites vos devoirs au mieux de vos capacités, faites toutes vos lectures et étudiez tous les jours.
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    Fixez-vous des objectifs qui n'ont rien à voir avec votre petit ami. Vous avez peut-être quelques objectifs à atteindre avec votre petit ami, comme acheter une maison ou avoir un bébé, et c'est magnifique! Mais n'oubliez pas les objectifs que vous avez en dehors de lui. Écrivez-les et mettez en place des étapes pour commencer à les réaliser maintenant.
    • Par exemple, si vous voulez devenir avocat, vous devrez d'abord obtenir un diplôme de quatre ans et obtenir de bonnes notes. Ensuite, vous devrez passer le LSAT et postuler dans les écoles de droit.
    • Vous devez également vous fixer des objectifs à court et à long terme. Un objectif à court terme pourrait être d'aller au gymnase trois fois cette semaine. Une promotion à long terme pourrait être d'obtenir une promotion au travail.

Méthode 3 sur 3: développer une relation saine

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    Identifiez ce qui rend une relation saine. Il est important d'éviter une relation malsaine, mais vous pourriez être dans une relation saine sans même le savoir. Certaines caractéristiques d'une relation saine comprennent:
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    Communiquez vos besoins. Votre désir d'être souvent avec votre petit ami peut provenir de certains besoins ou problèmes non résolus, tels que la codépendance. La codépendance est une adhérence malsaine de la part d'un membre de la relation qui n'est pas autosuffisant. Dites à votre petit ami ce que vous attendez de lui et laissez-le vous dire ce dont il a également besoin.
    • Par exemple, peut-être que vous voulez beaucoup être avec lui parce qu'il vous a trompé dans le passé. Dites-lui que vous avez besoin qu'il soit fidèle et honnête avec vous.
    • En retour, il pourrait vous demander de lui faire confiance et de pardonner.
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    Enregistrez-vous avec votre petit ami toutes les quelques semaines. Pour évaluer l'évolution de votre relation, effectuez des vérifications régulières. Posez-lui, et à vous-même, des questions comme: «Êtes-vous heureux?» et "Sur quoi devons-nous travailler?"
    • Si vous êtes tous les deux toujours malheureux, il est peut-être temps de passer à autre chose.
    Si vous vivez avec votre petit ami ou passez la plupart de vos journées ensemble
    Si vous vivez avec votre petit ami ou passez la plupart de vos journées ensemble, vous pourriez rarement avoir un moment seul.
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    Communiquez vos limites. Parlez pour vous-même lorsque vous vous sentez lésé! Si votre homme fait quelque chose qui vous fait mal ou vous dérange, faites-lui savoir que ce n'est pas normal.
    • Par exemple, vous pourriez dire: "Dave, j'ai vu que vous aimiez les photos en bikini de votre ex sur Instagram. Cela me dérange vraiment et je me sens irrespectueux. Je vais vous demander de ne plus rien refaire de ce genre."
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    Encouragez-le à passer du temps avec ses amis. Tout comme vous avez besoin de votre espace, votre petit ami aussi. Quand ses amis appellent pour tirer des cerceaux ou sortir, dis à ton mec de partir! Plus il s'amusera, plus il sera heureux et vous en bénéficierez.
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    N'oubliez pas que votre relation n'est qu'une partie de votre vie. En fin de compte, vous êtes bien plus que le partenaire de votre petit ami. Vous êtes un ami, un travailleur, un étudiant, un frère ou une sœur et un bel être humain. Peu importe ce qui se passe avec votre petit ami, vous serez toujours vous! Tiens bon!
    CONSEIL D'EXPERT

    Si vous êtes collant avec votre petit ami, travaillez sur vous-même pour sortir de cette envie. Il y a deux raisons pour lesquelles vous agissez collant: vous craignez qu'il ne vous quitte ou vous sentez que vous avez besoin d'un amour constant de sa part. Demandez-vous pourquoi vous ressentez ces sentiments, puis vous pourrez trouver un thérapeute ou un coach de vie pour vous aider à surmonter l'envie de vous accrocher.

Lisez aussi: Comment pardonner à un petit ami infidèle?

Questions et réponses

  • Je sens que mon copain m'évite tout le temps et qu'il a de meilleures options que moi. Ça me rend fou. Comment puis-je éviter cela?
    Discutez ouvertement avec lui de la façon dont vous percevez la situation et en particulier de ce qui vous dérange dans la relation. Essayez de trouver un compromis idéal pour vous deux.
  • J'ai parfois l'impression de ne pas pouvoir lâcher mon petit ami. Que puis-je faire?
    Essayez de voir quel besoin il remplit pour vous que vous ne remplissez pas pour vous-même. C'est généralement un signe d'insécurité personnelle ou de manque d'amitiés personnelles en dehors de la relation.

Les commentaires (8)

  • larueanderson
    Mon copain a rompu officiellement avec moi vendredi. Il a dit que j'avais ce problème. Et un examen plus attentif de mes ruptures passées m'a lié au même problème que j'avais avec mes ex petits amis. J'ai essayé des excuses et la méthode sans contact pendant des jours. Il vient de m'envoyer un message qui me manque!! Ça a marché! Les autres méthodes que j'utiliserai pour m'assurer de ne jamais éloigner un gars de moi avec cette attitude. Merci, merci, merci!!
  • esther62
    J'ai remarqué récemment que j'étais trop collante avec mon petit ami, avant même que nous commencions à sortir ensemble. J'ai toujours envie de lui parler tout le temps. Cela me fait tellement mal que je n'ai plus de temps pour moi, et ma vie tourne un peu autour de lui.
  • devonadams
    Je passe un moment difficile avec mon copain. Nous sortons ensemble depuis presque deux ans, mais j'ai l'impression d'être toujours celui qui lui envoie des textos en premier et qui fait des projets, alors cet article m'encourage à changer un peu pendant un moment et à voir comment ça se passe!
  • warre24
    Eh bien, à part ma beauté, mon petit ami est tombé amoureux de moi à cause de ma haute estime de soi, de ma confiance en moi et de mon fort sentiment d'affirmation de soi, mais il a l'impression que notre relation s'effondre parce que je suis un peu fier. Il a l'impression de toujours envoyer des SMS en premier et de m'acheter des cadeaux. Bref, il fait toujours tout, ce qui est un peu égoïste de ma part, mais j'avais peur que si je recommence à faire les choses, cela me rendra collant, ce qui ne fait pas partie de ma personnalité. Grâce au guide, je sais maintenant que je peux l'équilibrer.
  • jasmine28
    Parfois, il faut vous rappeler que vous êtes un individu.
  • victor77
    Merci guide, je vais lire ce trois fois pour que je puisse vraiment les suivre. Merci!
  • hillsangie
    Cela a été très utile!
  • yantoine
    Mon petit ami et moi sortons ensemble depuis quelques mois maintenant et tout allait bien jusqu'à ce qu'il devienne distant et froid et me dise que j'étais un peu trop obsédée par lui. J'ai été offensé au début, mais ensuite j'ai regardé cela et j'ai réalisé que j'étais peut-être trop attaché. Après tout, les garçons adorent leur espace et je n'étais pas juste envers moi-même non plus. J'ai négligé mes amis et ma famille et les activités que j'aime et apprécie, donc cet article m'a vraiment aidé. Merci:-)

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