Comment dater après le décès d'un conjoint?
Sortir ensemble après le décès de votre conjoint peut être une période émotionnelle, mais en prenant votre temps et en prêtant attention à vos sentiments, sortir à nouveau peut être passionnant. Avant votre premier rendez-vous, essayez de réfléchir à ce que vous voulez dans une nouvelle relation, ce qui vous aidera à choisir les dates qui vous conviennent. Il est naturel de se sentir coupable et triste lorsque vous recommencez à sortir ensemble, mais cela passera bientôt. Essayez de ne pas comparer votre date à votre conjoint. Au lieu de cela, reconnaissez leurs meilleures qualités et considérez-les comme un individu. Après quelques mois de rencontres, vous pourriez aussi avoir l'impression que vous n'êtes pas aussi proche de la personne que vous l'étiez avec votre conjoint, mais prenez les choses lentement et concentrez-vous sur chaque interaction que vous avez, car il faut des années pour établir cette connexion. Pour plus de conseils, notamment sur la manière de trouver les dates qui vous conviennent, poursuivez votre lecture.
Le décès d'un conjoint peut être l'un des événements de la vie les plus dévastateurs que l'on subisse.
Le décès d'un conjoint peut être l'un des événements de la vie les plus dévastateurs que l'on subisse. Vous avez perdu votre partenaire ainsi qu'une grande stabilité et direction dans votre vie. Guérir d'une telle perte prend du temps. Cependant, il est tout à fait normal de vouloir retrouver l'amour après avoir perdu un conjoint. Déterminez quel est le bon moment pour sortir ensemble et apprenez à rejoindre le pool de rencontres.
Partie 1 sur 3: Explorer votre état de préparation à ce jour
- 1Prenez votre temps. Ne soyez pas pressé de commencer à sortir ensemble une fois que vous avez perdu votre conjoint. Vous avez passé de nombreuses années avec cette personne, et que votre relation soit heureuse ou non, vous devriez vous plaindre complètement avant de passer à autre chose. Souvenez-vous qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de pleurer, et il n'y a pas de moment précis où le deuil prend fin.
- Si vous ne parvenez pas à discuter de votre conjoint sans une démonstration émotionnelle extrême, vous devrez peut-être attendre plus longtemps avant de revenir dans le jeu des rencontres. En attendant, prenez bien soin de vous en mangeant bien, en faisant de l'activité physique et en évitant les comportements qui compromettent la santé, comme boire ou consommer de la drogue. Rejoignez un groupe de soutien en deuil ou consultez un conseiller.
- 2Ne croyez pas que vous devez lâcher prise. Oui, vous devrez passer à autre chose et vivre une vie sans l'être cher. Mais, vous n'avez pas nécessairement à «surmonter» la perte. «Se remettre» d'une mort implique que vous reviendrez d'une manière ou d'une autre à la normale à un moment donné. Compte tenu du lien étroit entre votre vie et celle de votre conjoint, il est impossible de revenir à la normale.
- Ce que vous voulez, c'est l'acceptation. Apprenez à intégrer la perte dans une nouvelle identité dans laquelle vous planifiez un avenir sans votre bien-aimé. Cela peut aider à remplir votre calendrier social d'activités nouvelles et passionnantes, telles que consulter des livres de la bibliothèque, trouver un emploi à temps partiel si vous êtes à la retraite, prendre un nouveau passe-temps, participer à des cours de conditionnement physique en groupe ou adopter un animal de compagnie..
- 3Déterminez ce que vous voulez. L'objet de la datation n'est pas de remplacer votre conjoint. Vous pouvez désirer quelqu'un comme votre amour précédent, mais avoir un tel désir ne mènera qu'à la déception. Pensez aux qualités que vous aimeriez trouver chez un nouveau partenaire. Soyez réaliste - avoir une longue liste de traits souhaités vous rendra difficile de trouver une correspondance.
- Par exemple, pensez à certaines choses que vous aimeriez faire, comme voyager, et cherchez un partenaire qui partage cette même passion.
Vous avez le courage de choisir de sortir à nouveau après avoir perdu un conjoint. - 4Libérez la culpabilité. Il est courant que les veuves se sentent coupables de vouloir retourner sur le marché. Vous pensez que c'est une trahison de votre conjoint de sourire à un nouvel homme ou de prendre un café avec une nouvelle femme. Vous devez libérer ces sentiments et reconnaître que vous êtes, en effet, célibataire. Votre conjoint voudrait que vous profitiez du reste de votre vie comme bon vous semble.
Partie 2 sur 3: entrer dans la scène des rencontres
- 1Faire passer le mot. Votre première idée pourrait être de dire à vos amis proches et à votre famille que vous êtes prêt à reprendre le circuit. Espérons que ces personnes vous soutiendront pleinement et seront heureuses de vous mettre en contact avec une date potentielle qui partage vos intérêts. Le problème est qu'il est peu probable que vous rencontriez quelqu'un de nouveau grâce à des liens sociaux aussi étroits.
- Votre cercle d'amis est probablement limité à vos amis et à ceux de votre conjoint - pas aux personnes avec qui vous voulez sortir. Faites passer le mot un peu plus loin à d'autres personnes que vous connaissez en passant, comme des membres d'église, des amis de voisins ou des personnes que vous connaissez de l'épicerie ou des magasins locaux. La recherche montre que de bonnes opportunités de rencontres découlent de ces «liens faibles».
- 2Assistez à plus d'événements sociaux. Remplissez votre calendrier social avec des événements où vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes. Le fait d'assister aux mêmes événements auxquels vous êtes allé avec votre conjoint peut vous faire vous sentir mal à l'aise d'y aller seul. Trouvez de nouvelles activités de groupe qui vous plaisent et forgez de nouvelles amitiés, en vous ouvrant à l'opportunité de rencontrer des dates potentielles.
- 3Créez un profil de rencontre en ligne. Le processus de parade nuptiale n'a peut-être pas été effectué en ligne avant votre mariage. Vous pouvez grincer des dents à l'idée de rechercher des dates en ligne. Vous serez surpris d'apprendre que de nombreuses veuves ou veufs trouvent des correspondances réussies et de qualité sur de nombreux sites de rencontres populaires.
- Assurez-vous de pratiquer la sécurité des rencontres en ligne lorsque vous vous connectez avec d'autres personnes sur le Web. Évitez de publier vos informations de contact telles que des adresses, des numéros de téléphone ou des adresses e - mail. Et vérifiez vos paramètres de sécurité sur d'autres plateformes de réseaux sociaux.
- Une correspondance potentielle semble-t-elle trop belle pour être vraie? Faites preuve de diligence raisonnable en vérifiant que la personne est bien celle qu'elle dit en recherchant son nom sur Google ou en effectuant une recherche d'image inversée de la photo de profil.
- Faites toujours vos premières connaissances dans les lieux publics et conduisez-vous à la réunion. Assurez-vous que quelqu'un d'autre sait où vous allez et l'heure à laquelle vous prévoyez être à la maison. Vous pouvez même envisager d'amener un ami à s'asseoir à une autre table pendant le rendez-vous.
- Une bonne règle de base est les dates de jour pour les premières rencontres dans un cadre public et décontracté, comme un café ou un glacier. Lorsque vous progressez vers un rendez-vous pour un dîner, vous n'avez pas à prendre votre rendez-vous chez elle ou vice versa. Il est parfaitement acceptable de conduire des voitures séparées et de se retrouver dans un restaurant.
Déterminez quel est le bon moment pour sortir ensemble et apprenez à rejoindre le pool de rencontres. - 4Vas-y doucement. Attendez de vous sentir à l'aise dans la progression de la relation pour le faire. Ne précipitez pas les choses. Prenez votre temps pour vraiment connaître l'autre personne et examinez votre intérêt et / ou vos sentiments pour cette personne avant de faire avancer la relation.
- N'ayez pas peur de rester décontracté et de voir simultanément plusieurs personnes avant de devenir exclusif avec une seule. Abstenez-vous de ressentir le besoin de vous dépêcher et de vous installer à nouveau. Prenez le temps de vous amuser, de vous amuser et de voir quelles dates compatibles sont disponibles pour vous.
Partie 3 sur 3: aller à un rendez-vous
- 1Décidez quand partager que vous êtes veuve (euh). Si vous rencontrez quelqu'un d'un cercle social étendu, vous n'aurez probablement pas à partager les nouvelles vous-même. Votre date sera probablement déjà au courant du décès de votre conjoint. Si vous sortez en ligne, vous pouvez avoir cette information dans votre profil ou la partager tôt dans un message pour préparer la personne avant une réunion en face à face.
- Même après avoir partagé ces informations, faites confiance à votre instinct pour décider quoi d'autre à partager, comme des détails sur le décès de votre conjoint ou d'autres informations de votre vie antérieure. À certains égards, se confier pourrait créer un lien plus fort entre vous et une nouvelle personne. Cependant, trop parler du passé peut faire en sorte qu'une date soit laissée de côté.
- 2Soyez à votre meilleur. Il y a de fortes chances que vous n'ayez pas eu un premier rendez-vous depuis un certain temps. Montrez du respect et de la considération pour votre apparence en vous présentant correctement et dans des vêtements bien ajustés. Demandez à un ami proche de vous accompagner pour faire vos courses et de sélectionner quelques articles qui peuvent vous aider à vous sentir le plus en confiance à votre rendez-vous.
- Vous n'avez pas besoin de subir une cure de jouvence majeure à ce jour, mais c'est agréable de paraître et de se sentir mieux. L'entraînement et le toilettage peuvent vous aider à vous sentir mieux. De plus, faire de l'exercice et rester actif améliore votre humeur et favorise une attitude positive.
Lorsque vous progressez vers un rendez-vous pour un dîner, vous n'avez pas à prendre votre rendez-vous chez elle ou vice versa. - 3Essayez de passer un bon moment. Commencez la date avec un sourire et une attitude positive. Si vous vous sentez du tout hésitant à propos du processus de rencontre ou mal à l'aise avec la personne, annulez la date et accordez-vous plus de temps. Vous méritez tous les deux d'être avec quelqu'un qui est pleinement présent et passionné par les rencontres.
- 4Examinez vos attentes. Même quand c'est avec la bonne personne, la datation peut être une montagne russe de débuts chancelants et de faux départs. Acceptez qu'une relation réussie ne soit pas le résultat de votre premier mois de rendez-vous, ni même de votre première année. Exercez une attitude positive en allant à chaque rendez-vous en sachant que même si vous ne faites pas de lien, vous aurez rencontré quelqu'un de nouveau et d'intéressant.
- Applaudissez-vous d'être revenu et laissez vos attentes à la porte.
- Vous avez le courage de choisir de sortir à nouveau après avoir perdu un conjoint. Soyez fier de votre courage pour rejoindre le circuit des rencontres.
- Obtenez une coupe de cheveux, une manucure ou achetez une nouvelle tenue. Faites quelque chose hors de la norme pour marquer ce nouveau chapitre de votre vie.
Questions et réponses
- Est-il convenable pour une femme de demander à un homme de sortir?Bien sûr - tout aussi approprié que ce soit pour un homme de demander à une femme, ou une femme comme une autre femme, ou un homme de demander à un autre homme. Au lieu de vous soucier de ce qui vous convient, demandez-vous ce qui vous convient. Si vous vous sentez à l'aise et que vous voulez sortir avec cet homme, allez-y. Soyez prêt à entendre toute réponse qu'il pourrait avoir et acceptez avec grâce et compréhension si ce n'est pas la réponse que vous espériez.
Les commentaires (2)
- Très pratique. Traite les problèmes émotionnels et donne des signes à rechercher. Sympathique avec l'endroit où vous pourriez être, puis offre un encouragement raisonnable à bouger, mais en prenant les choses lentement au début. Cela m'a fait me sentir mieux.
- Cet article m'a aidé à me rassurer sur le fait qu'il est normal de passer à autre chose et de rencontrer de nouvelles personnes. Cela m'a également aidé à voir que je fais les choses correctement et que mes sentiments sont normaux. J'ai reçu des conseils d'autres personnes, mais c'est agréable de lire tout cela en un seul endroit.
