Comment arrêter l'utilisation de la sucette?

Ma fille n'arrête pas d'utiliser la tétine, quand je la retire, elle pleure sans arrêt.

Les sucettes sont un excellent moyen d'apaiser un bébé quand il est jeune, mais peuvent causer des problèmes dentaires et des taquineries en vieillissant. Le processus de sevrage d'un enfant de sa sucette varie d'un enfant à l'autre. Expérimentez différentes méthodes pour voir celle qui fonctionne le mieux pour vous et votre famille. Les premiers jours peuvent être difficiles, mais continuez à essayer, car votre enfant apprendra d'autres façons de se calmer.

Méthode 1 sur 3: sevrer votre enfant de la tétine

1
Choisissez un moment non stressant pour démarrer le processus de sevrage. Le sevrage de votre enfant de sa tétine sera plus facile s'il est effectué à un moment où vous et votre enfant êtes détendus. Évitez de choisir une période chargée, par exemple lorsque vous êtes occupé au travail ou que votre enfant vient tout juste de commencer la maternelle.
- Attendez que votre enfant ait au moins 6 mois. Au cours des 6 premiers mois de la vie d'un enfant, une sucette peut aider à réduire le risque de mort subite du nourrisson.
- Essayez de sevrer votre enfant avant ses deux ans. Cela diminue le risque de problèmes dentaires liés à l'utilisation de la sucette.
- Soit sevrer progressivement la tétine, soit la retirer complètement. Communiquez comment vous prévoyez de vous sevrer aux autres soignants.
2
Retirez la sucette de la vue pendant qu'ils sont distraits. Votre enfant s'est attaché à sa sucette et l'abandonner peut ne pas être facile pour lui. Commencer lentement peut être une approche plus facile pour certains enfants. Retirez la tétine lorsque l'enfant est en train de jouer. Lorsque l'enfant demande la tétine, dites-lui qu'il peut l'avoir bientôt.
- Si votre enfant devient angoissé, rassurez-le qu'il va bien sans lui et continuez à jouer avec lui.
3
Distrayez-les avec une collation ou un jouet lorsqu'ils sont en détresse. La distraction est un excellent outil pour rendre le processus de sevrage plus pacifique. Donnez à votre enfant une collation pour le distraire s'il est contrarié lorsqu'il remarque que la sucette est partie. Cela peut également aider à recréer la sensation de mettre quelque chose dans la bouche.
- La nourriture que votre tout-petit peut sucer ou mâcher est une bonne idée car elle ressemblera à une sucette. Essayez des fruits surgelés ou des blocs de glace sains.
4
Isolez la tétine dans leur chambre. Essayez de prolonger lentement la durée pendant laquelle votre enfant n'a pas la sucette pendant qu'il est éveillé. Dites à votre enfant qu'il ne peut utiliser la sucette que lorsqu'il est au lit
- Essayez d'attacher la tétine à leur lit avec une attache-tétine. Ceux-ci peuvent être achetés dans les magasins pour bébés. Cela aidera votre enfant à comprendre qu'il ne peut utiliser sa tétine que dans sa chambre.
- Si votre enfant a du mal avec les périodes prolongées, laissez-le s'asseoir dans sa chambre avec la sucette. Il est peu probable qu'ils veuillent rester seuls dans leur chambre pendant des périodes prolongées.
5
Avertissez l'enfant avant de l'emmener pour les siestes de jour. Dites à votre enfant qu'il n'aura pas la tétine pour sa sieste. Cela peut aider les enfants à comprendre ce qui se passe et à se préparer mentalement au changement. Utilisez des affirmations positives, comme leur dire qu'ils sont maintenant un grand enfant.
- Remplacez l'utilisation de la sucette par une activité apaisante, comme lire un livre, prendre un bain ou la bercer jusqu'à ce qu'elle s'endorme. Commencez ce jeune pour qu'ils s'y habituent.
- Pensez à acheter à votre enfant un nouveau jouet apaisant comme alternative. Informez votre enfant qu'il a une nouvelle peluche ou une nouvelle couverture au lieu de sa tétine.
6
Faites une nouvelle routine de lit lorsque vous enlevez la sucette la nuit. Lorsque votre enfant cesse de poser des questions sur la tétine pendant la journée, commencez à éliminer son utilisation au coucher. Laissez-le caché quand ils se couchent et ne le leur donnez que lorsqu'ils le demandent. Ajoutez une histoire, une chanson ou un bain à la routine de votre enfant comme méthode d'apaisement alternative. Cela peut les distraire et aider l'enfant à se sentir plus détendu.
- Les premières nuits peuvent être difficiles mais cela devient plus facile.
- Félicitez votre enfant le matin de ne pas avoir utilisé la sucette.
- Si votre enfant continue de demander la tétine chaque soir, vous devrez lui dire qu'il ne peut plus l'utiliser.

Prévoyez une date pour arrêter d'utiliser la sucette si vous voulez une approche rapide.

Méthode 2 sur 3: adopter l'approche rapide

1
Expliquez à votre enfant qu'il n'a plus besoin de la sucette. Dites à votre enfant qu'il est maintenant un grand enfant et qu'il est temps de dire au revoir à sa tétine. S'ils sont contrariés, essayez de les calmer en leur parlant des choses amusantes et excitantes que les enfants plus âgés peuvent faire (sauter sur des trampolines, manger de la nouvelle nourriture, aller à l'école maternelle, etc.).
- Les crises de colère augmenteront chez les bébés plus jeunes s'ils n'ont pas leur sucette quand ils l'attendent.
- Vous pouvez enterrer la sucette dans le sol ou la laisser sur la table pour que la «fée de la sucette» la récupère pendant la nuit.
- Cette méthode peut impliquer des pleurs et des crises de colère au début, mais c'est généralement le moyen le plus rapide d'arrêter cette habitude. Le nouveau schéma devrait sembler normal pour l'enfant après 3 jours.
2
Laissez l'enfant choisir un nouveau jouet à mettre au lit. C'est un bon moyen de distraire votre tout-petit et le nouveau jouet peut offrir confort et soutien pendant la période de transition. Les couvertures ou les ours en peluche sont des options confortables.
- Assurez-vous que le jouet est sûr et ne présente pas de risque d'étouffement.
3
Félicitez votre enfant le matin. Le matin, encouragez beaucoup votre enfant. Cela les aidera à se sentir plus positifs face au changement. Rappelez à votre enfant que vous en êtes fier et qu'il a très bien dormi toute la nuit.
- Si votre enfant a besoin d'encouragements supplémentaires, pensez à lui offrir une récompense physique. Les autocollants et les tampons sont une option peu coûteuse et facile.

Vous pouvez enterrer la sucette dans le sol ou la laisser sur la table pour que la «fée de la sucette» la récupère pendant la nuit.

Méthode 3 sur 3: utiliser des méthodes alternatives

1
Créez un tableau d'autocollants si votre enfant répond bien aux incitations. Pour chaque jour où ils vont sans leur sucette, laissez-les mettre un autocollant sur le graphique et félicitez-les de bien faire. S'ils demandent leur sucette pendant la journée, faites-leur savoir qu'ils ne recevront pas d'autocollant s'ils l'utilisent.
- Choisissez une récompense que votre enfant recevra une fois qu'il aura terminé le tableau des autocollants. Cela peut agir comme une motivation supplémentaire pour se passer de leur sucette.
2

Prévoyez une date pour arrêter d'utiliser la sucette si vous voulez une approche rapide. Les anniversaires fonctionnent bien pour cela, car la sucette peut facilement être «remplacée» par des cadeaux. Les cadeaux que votre enfant reconnaît comme signifiant une transition vers une enfance plus âgée - comme un jouet réservé aux «grands enfants» - sont particulièrement efficaces pour cela.
3
Donnez à la sucette un goût désagréable si votre enfant compte sur elle pour son confort. Si votre enfant est très attaché à sa tétine, c'est un bon moyen d'y apporter des associations négatives. Trempez la sucette dans du jus de citron ou du vinaigre pour lui donner un mauvais goût avant de la donner à votre enfant.
- Évitez d'utiliser du sel ou du poivre car ils ne sont pas bons pour la santé des jeunes enfants.
4
Demandez à votre tout-petit de donner la sucette s'il connaît un jeune bébé. Cette méthode fonctionne mieux pour les enfants de 2 ans ou plus, car ils seront en mesure de comprendre ce qui se passe. Suggérez à votre enfant de donner la sucette à un petit bébé. Demandez à un ami avec un jeune bébé de recevoir la sucette de votre enfant comme «cadeau» pour son bébé. Cela peut aider votre enfant à se sentir impliqué dans le processus d'arrêt de l'utilisation de sa sucette.
- Faites l'éloge de votre enfant après avoir donné sa sucette.

Conseils

Faites participer votre partenaire, les autres membres de la famille et les fournisseurs de services de garde d'enfants. Pour réussir tout changement majeur, vous aurez besoin du soutien de tous ceux qui s'occupent de votre enfant.
La meilleure façon de se débarrasser d'une sucette est de limiter son utilisation lorsqu'ils sont nourrissons. Cela aidera à créer moins d'attachement à la sucette.
Les sucettes sont appelées sucettes en anglais britannique et australien et sont appelées sucettes en Irlande.

Dites à votre enfant qu'il ne peut utiliser la sucette que pendant qu'il est au lit. Essayez de fixer la sucette à son lit avec une attache-tétine.

Mises en garde

Tous les enfants ne sont pas prêts à sevrer des sucettes en même temps. Certains prendront plus de temps que d'autres; pour certains, il semblera même qu'ils n'abandonneront tout simplement pas le combat. Soyez patient avec votre enfant et aidez-le à trouver des moyens de faire face à la perte de confort qu'il a précédemment ressentie avec sa sucette.
Il y aura toujours des conseils inutiles et non sollicités lors de l'éducation des enfants. À moins que le conseil ne résonne vraiment avec vous, souriez simplement et dites: «Merci, tout est réglé», et effacez les conseils indésirables.

Lisez aussi: Comment savoir si votre fille adolescente est enceinte?