Comment planifier les complications courantes du travail?
Si des complications surviennent pendant le travail et que vous souhaitez un soutien supplémentaire, demandez à votre personne de soutien d'appeler ces personnes et de leur expliquer ce qui se passe.
Si vous attendez un bébé, vous apprenez probablement à vous préparer au travail et à l'accouchement. Alors que de nombreuses femmes connaissent des travaux ou des accouchements qui se déroulent comme prévu, des complications courantes peuvent survenir. C'est pourquoi il est utile de réfléchir à la façon dont vous souhaitez que le travail progresse. Rédigez un plan de naissance qui informe vos fournisseurs de soins de santé de vos préférences et discutez avec eux de la façon dont les complications courantes sont traitées. Rester flexible et positif au sujet de votre travail vous aidera également à vous sentir plus confiant et préparé.
Méthode 1 sur 2: créer un plan de naissance utile
- 1Déterminez où vous souhaitez accoucher. Les femmes ont de nombreuses options pour l'endroit où elles souhaitent accoucher. Par exemple, vous pouvez choisir un hôpital, centre de naissance, ou la naissance de la maison. Si votre médecin ou votre sage-femme estime que votre grossesse et votre travail présentent un risque de complications, vous pouvez être invité à travailler dans un hôpital situé à proximité d'un hôpital pour enfants. Si votre grossesse est à faible risque, choisissez un endroit où vous vous sentirez le plus à l'aise.
- Si vous craignez d'avoir des complications pendant le travail ou si vous souhaitez gérer la douleur, vous souhaiterez probablement accoucher dans un hôpital.
- 2Choisissez votre personne de soutien. Choisissez quelqu'un avec qui vous vous sentez à l'aise pour être là pour vous pendant le travail. Il peut s'agir d'un conjoint, d'un partenaire, d'un parent ou d'un ami proche. Vous pouvez également embaucher une doula ou une personne formée en soutien du travail pour être là avec vous. Votre personne de soutien doit connaître vos préférences en matière de travail et d'accouchement. Si des complications surviennent, elles devraient être utiles pour communiquer vos désirs au personnel médical.
- Si vous choisissez un parent ou un ami, gardez à l'esprit qu'il devra être en mesure d'assister à votre travail dans un court délai.
- Une doula peut être une excellente source de soutien pour vous, même si vous n'avez pas de complications pendant le travail.
- 3Énumérez votre style de livraison prévu. Même le plan de naissance le plus élémentaire devrait inclure la façon dont vous préférez accoucher. Bien que vous puissiez lister votre premier choix, c'est aussi une bonne idée de mentionner des scénarios dans lesquels vous seriez d'accord avec d'autres méthodes de livraison. Par exemple, si une césarienne est recommandée en raison d'une complication du travail, vous pourriez dire que vous aimeriez:
- Un deuxième avis
- Pour rester conscient
- Pour s'assurer qu'il n'y a pas d'autres options de livraison
Si des complications surviennent, votre fournisseur de soins de santé devra peut-être intervenir ou fournir une assistance médicale qui ne figure pas dans votre plan de naissance. - 4Créez une stratégie de soulagement de la douleur. Décidez du soulagement de la douleur que vous souhaitez pendant le travail, afin que vous puissiez en informer votre personnel médical ou votre personne de soutien. Par exemple, si vous souhaitez une péridurale, votre fournisseur de soins de santé peut vous parler des avantages et des inconvénients d'une péridurale à pied ou standard. Ou, vous pouvez choisir d'utiliser d'autres techniques de soulagement de la douleur. Si vous souhaitez éviter les médicaments ou si votre travail progresse trop rapidement pour une péridurale, vous pouvez essayer:
- Techniques de respiration
- Thérapie sous la douche chaude
- Hypnose
- Méditation
- Massage
- Marche
- Musique
- 5Discutez des stratégies pour éviter l'épisiotomie. Une épisiotomie est une incision chirurgicale réalisée pour élargir l'ouverture vaginale lors de l'accouchement. Vous ne devriez en obtenir un que si cela est médicalement nécessaire, alors parlez à votre fournisseur de soins de santé pour en éviter un si possible. Vous pouvez diminuer le risque d'avoir besoin d'une épisiotomie en choisissant une position verticale pendant l'accouchement, en accouchant dans l'eau, en faisant un massage périnéal et en étant patient en poussant.
- Dans certains cas, une épisiotomie est médicalement nécessaire, par exemple si vous ou votre bébé êtes en détresse.
- 6Soyez réaliste quant à votre projet de naissance. Comprenez que votre plan de naissance répertorie vos préférences sur la façon dont le travail devrait se dérouler. Votre projet de naissance n'est pas un contrat garantissant des services spécifiques, essayez donc d'éviter d'utiliser un langage exigeant. Si des complications surviennent, votre fournisseur de soins de santé devra peut-être intervenir ou fournir une assistance médicale qui ne figure pas dans votre plan de naissance.
- N'oubliez pas que votre professionnel de la santé doit s'efforcer de respecter vos préférences. Mais si votre santé ou celle de votre bébé est compromise, le professionnel de la santé devra peut-être administrer un traitement différent.
Méthode 2 sur 2: se préparer à l'inattendu
- 1Assurez-vous d'avoir accès aux soins médicaux. Si vous prévoyez accoucher dans un hôpital, vous serez entourée d'un personnel de soutien qualifié. Si vous prévoyez un accouchement à domicile ou en centre de naissance, parlez avec votre doula ou votre sage-femme des services médicaux d'urgence disponibles en cas de complication.
- Par exemple, de nombreux centres de naissance sont situés à côté d'un hôpital. Cela rend le transport à l'hôpital pour un traitement urgent très facile.
- Vous devez également vous assurer qu'il y a un hôpital pour enfants à proximité de l'endroit où vous prévoyez d'accoucher au cas où des complications surviendraient avec le bébé.
Rédigez un plan de naissance qui informe vos fournisseurs de soins de santé de vos préférences et discutez avec eux de la façon dont les complications courantes sont traitées. - 2Discutez des complications courantes. Avant votre date d'accouchement, discutez avec votre fournisseur de soins de santé et votre personne de soutien des complications possibles qui pourraient survenir pendant le travail. Renseignez-vous sur la probabilité de complications, comment elles sont généralement traitées et parlez de la façon dont vous aimeriez qu'elles soient gérées.
- Les complications courantes du travail comprennent un travail qui ne progresse pas, une rupture d'eau précoce, des déchirures périnéales, des saignements excessifs, une asphyxie périnatale et une fréquence cardiaque anormale pour le bébé. Abordez chaque possibilité avec votre fournisseur de soins de santé et ayez un plan pour chaque complication.
- Demandez à votre fournisseur de soins de santé s'il a un plan de naissance qu'il aimerait que vous remplissiez. Vous pouvez discuter de vos réponses pour vous assurer que vous êtes d'accord sur le traitement que vous recevrez.
- 3Restez positif sur le travail. Il est facile de lire sur les complications et d'avoir peur du travail. Rappelez-vous que vous êtes prête à accoucher et que vous vous êtes entourée de personnes qui connaissent vos souhaits. Gardez un état d'esprit positif et réalisez que vous et votre bébé serez pris en charge, que vous développiez ou non des complications pendant le travail.
- Par exemple, au lieu de dire: «Je n'aurai en aucun cas une césarienne», vous pourriez dire: «J'espère éviter une césarienne, mais j'en accepterais une si la santé de mon bébé est compromise.
- 4Soyez flexible sur vos attentes. Il est difficile de savoir comment votre travail va réellement progresser. C'est pourquoi il est important d'être ouvert aux suggestions de vos fournisseurs de soins de santé. Si une complication survient, vous pouvez être invité à essayer une stratégie de travail différente.
- Par exemple, si vous prévoyez de travailler sur un ballon d'accouchement, mais que le bébé est tourné différemment (mal positionné), on peut vous dire de travailler sur vos genoux pour tenter d'aider le bébé à se tourner.
Les complications courantes du travail comprennent un travail qui ne progresse pas, une rupture d'eau précoce, des déchirures périnéales, des saignements excessifs, une asphyxie périnatale et une fréquence cardiaque anormale pour le bébé. - 5Faites des plans pour votre partenaire de soutien. Si des complications surviennent, votre partenaire de soutien peut avoir l'impression qu'il ne sait pas comment vous aider. Expliquez clairement dans votre plan de naissance comment votre partenaire de soutien peut être là pour vous et votre bébé. Par exemple, vous pourriez avoir votre partenaire d'assistance:
- Restez avec vous pendant une césarienne
- Tenez le bébé si les médecins s'occupent de vous
- Contacter les membres de la famille pour discuter du travail
- 6Créer un réseau de soutien. Avant de commencer le travail, discutez avec des amis ou des membres de votre famille de la façon dont ils peuvent vous aider. Vous aurez probablement des gens qui vous proposeront de vous apporter des repas ou de vous aider une fois le bébé arrivé. Si des complications surviennent pendant le travail et que vous souhaitez un soutien supplémentaire, demandez à votre personne de soutien d'appeler ces personnes et de leur expliquer ce qui se passe.
- Par exemple, votre réseau de soutien pourrait se présenter et fournir un soutien émotionnel après un travail difficile. Ou vous pouvez leur demander de s'occuper de vos autres enfants si votre travail est prolongé ou si vous avez besoin d'une césarienne.
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