Comment Nollie?
Une fois que vous avez appris les bases du nollie, vous pouvez également travailler sur un nollie kick flip, un nollie 360 et des nollie-tre flips.
Le nollie est similaire à un ollie, mais pour ce tour de skateboard, vous utiliserez votre pied avant pour sortir du nez de la planche, au lieu de votre pied arrière. Bien que certaines personnes disent qu'apprendre un nollie est plus facile que d'apprendre un ollie, prenez cela avec un grain de sel - même si cela peut sembler facile, c'est en fait un trick intermédiaire car utiliser votre pied non dominant pour faire sauter la planche est plus difficile qu'il n'y paraît.. Une fois que vous êtes à l'aise sur la planche et que vous savez comment patiner et prendre de l'élan, vous pouvez vous préparer à maîtriser le nollie. Si vous voulez commencer, passez simplement à l'étape 1.
- 1Prenez de l'élan. Faire un nollie sans bouger est beaucoup plus difficile que de le faire après avoir pris de la vitesse. Cela vous aidera à prendre l'élan dont vous avez besoin pour apparaître et vous donnera de la hauteur et du contrôle sur votre planche. Prenez un départ courant avant de monter sur votre planche pour prendre de la vitesse.
- 2Placez votre pied avant sur le nez de la planche. Faites glisser votre pied avant jusqu'au nez de votre planche et obtenez une bonne position de poids sur la plante du pied. Cela peut être une position difficile à maîtriser et cela demandera un peu de pratique. Vous devez vous sentir stable ici avant de pouvoir passer à autre chose.
- 3Faites glisser votre pied arrière au milieu de la planche. Oui, cela semblera un peu drôle au début, mais vous vous y habituerez. Mettez ce pied arrière au milieu de vos camions. Plus vous rapprochez votre pied des boulons avant, plus vous pourrez nollie haut. Cependant, plus votre pied arrière est proche de l'avant de votre planche, moins vous serez stable, donc si vous êtes plutôt débutant, vous pouvez déplacer ce pied arrière un peu plus en arrière.
- Une fois que vous avez positionné vos pieds avant et arrière, vous devez vous équilibrer confortablement dans cette position avant d'essayer le nollie. Si vous vous sentez décalé, vous ne pourrez pas réussir le tour.
Plus vous rapprochez votre pied des boulons avant, plus vous pourrez nollie haut. - 4Pliez vos genoux. Cela vous aidera à prendre l'élan dont vous avez besoin pour faire éclater votre planche. Alors que dans la plupart des tricks de skate, on vous dira de vous pencher un peu en avant, pour le nollie, vous pouvez en fait vous pencher un peu en arrière sur votre pied arrière. Vous devrez soulever et soulever ce genou arrière avant de soulever votre genou avant. Vous devriez également vous pencher avec votre dos et vos bras pour vous aider à vous mettre bien et à bas. Vos mains doivent tomber quelque part entre vos genoux et vos chevilles avant de vous lever.
- 5Pop le nez et poussez-le vers l'avant. Utilisez votre pied avant pour faire sauter votre nez aussi fort que vous le pouvez. Pop le conseil d'administration à un angle, loin de vous, pas directement vers le bas. Glissez maintenant votre pied arrière vers le tail, comme vous le feriez pour faire un ollie. Cela aidera à niveler la planche.
- 6Mettez la planche dans les airs. Après avoir percé le nez de votre planche, vous devriez pouvoir la faire voler dans les airs. Utilisez vos bras pour vous aider et déplacez-les vers le haut, loin de vos côtés lorsque vous vous déplacez pour améliorer votre équilibre et votre taille. Travaillez à ne pas trop vous déplacer vers la gauche ou la droite et à rester aussi centré que possible.
- Au point le plus élevé de votre saut, votre pied arrière cessera de traîner et votre planche et vos genoux devraient être nivelés, tous deux à la même position horizontalement, et ils devraient également être parallèles.
- 7Partez propre. Gardez votre planche à niveau lorsque vous atterrissez pour rester centré. Assurez-vous de maintenir votre équilibre lorsque vous vous éloignez du nollie dans une position sûre.
Assurez-vous de maintenir votre équilibre lorsque vous vous éloignez du nollie dans une position sûre. - 8Boostez votre jeu d'un cran. Une fois que vous avez appris les bases du nollie, vous pouvez également travailler sur un nollie kick flip, un nollie 360 et un nollie-tre flip. Et si vous avez besoin de rafraîchir votre ollie, vous pouvez aussi l'essayer. Qui sait ce que vous ferez ensuite! Emmenez votre planche dans les rues, les skateparks ou même les escaliers et vous pourrez maîtriser des mouvements difficiles en un rien de temps.
- Pliez vos genoux lorsque vous sautez pour élever le Nollie.
- Sauter en arrière peut aider un peu, mais faites attention à ne pas atterrir sur la queue.
- Cela peut sembler un peu gênant au début, mais vous vous en remettrez.
- Gardez votre poids centré tout au long du mouvement, centré entre vos épaules et parallèle.
- Si vous ne pouvez pas obtenir le nollie, filmez-vous en train de faire un Ollie. Maintenant, regardez ce que vous faites avec vos pieds et essayez de le faire sauf sur le nez.
- Vous pouvez tomber.
- Un atterrissage incorrect peut faire craquer votre planche.
- Un skateboard
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