Comment obtenir une peau douce en 20 minutes?
Pour obtenir une peau plus douce, prenez une courte douche de 5 à 10 minutes pour que l'eau ait moins de temps pour sécher votre peau. Après votre douche, utilisez une crème hydratante sans huile partout et une crème hydratante à base d'huile sur toutes les zones à problèmes qui ne sont pas sur votre visage. Si vous n'avez pas de crème hydratante sous la main, frottez-y une fine couche d'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'elle disparaisse. Éloignez-vous de tout produit contenant de l'alcool éthylique, car il peut dessécher la peau. Pour plus de conseils pour obtenir une peau plus douce sur tout le corps, y compris des solutions naturelles, continuez à lire!
Pour obtenir une peau plus douce, prenez une courte douche de 5 à 10 minutes pour que l'eau ait moins de temps pour sécher votre peau.
Parfois, vous avez juste besoin d'une belle peau rapidement. Pour rendre votre peau sèche plus douce, vous avez juste besoin de suffisamment de temps pour exfolier et hydrater. Cela signifie que vous avez simplement besoin de suffisamment de temps pour prendre une douche, ce que vous pouvez facilement faire en 20 minutes.
Méthode 1 sur 4: exfolier votre peau
- 1Identifiez vos patchs les plus secs. Concentrez-vous sur les domaines qui nécessitent le plus de travail. Sous un bon éclairage, recherchez des plaques de peau qui semblent squameuses ou très sèches.
- 2Essayez un exfoliant physique. Les exfoliants physiques éliminent la peau sèche par des moyens mécaniques. Par exemple, les pierres ponces et les limes pour les pieds sont des exfoliants physiques. Pour les parties de votre peau qui ne sont pas aussi rugueuses, les gommages corporels contenant du sable ou du sable fonctionnent également bien.
- De plus, quelque chose d'aussi simple qu'un gant de toilette peut fonctionner comme un exfoliant doux.
- Pour les gommages corporels, frottez-les sur votre peau humide. Déplacez votre main dans un mouvement circulaire pour la frotter, en vous concentrant sur les zones à problèmes. Rincez le gommage lorsque vous avez terminé.
- Pour les limes à pieds et les pierres ponces, utilisez-les sous la douche ou directement après la douche pour frotter doucement vos talons rugueux ou vos coudes.
- 3Utilisez un exfoliant chimique. Un autre type d'exfoliant est un exfoliant chimique. Ils utilisent des produits chimiques pour briser les peaux mortes; ils peuvent également faire fondre la peau morte elle-même. Généralement, ceux-ci impliquent des acides.
- Pour les peaux sèches, essayez d'utiliser des produits contenant des AHA, tels que l'acide lactique ou l'acide glycolique. Pour les peaux grasses, utilisez celles contenant du BHA ou de l'acide salicylique.
- Lorsque votre peau est mouillée, utilisez de petits cercles pour appliquer l'exfoliant. Si votre peau est très sèche, essayez de l'appliquer avec un luffa ou un gant de toilette.
- Concentrez-vous sur les zones à problèmes. Utilisez des cercles plus petits dans les zones à problèmes pour vous assurer que l'exfoliant est bien nettoyé.
- Rincez l'exfoliant.
- 4Gardez votre douche courte. Plus vous restez longtemps dans l'eau chaude, plus votre peau a de chances de se dessécher. L'eau enlève la couche naturelle d'huiles de votre peau, alors ne vous douchez pas plus de 5 à 10 minutes par jour.
Ils utilisent des produits chimiques pour briser les peaux mortes; ils peuvent également faire fondre la peau morte elle-même.
Méthode 2 sur 4: hydrater votre peau
- 1Hydratez-vous après votre douche ou votre bain. Dès que vous sortez de la douche, appliquez une lotion ou une crème. Vous devrez peut-être utiliser plusieurs types; un non à base d'huile pour la plupart de votre corps et un à base d'huile pour les zones à problèmes comme vos pieds et vos coudes. L'application juste après la douche emprisonne l'humidité près de votre peau, l'aidant à s'enfoncer.
- En outre, vous voudrez peut-être une lotion pour le visage distincte, qui n'est pas à base d'huile.
- 2Mélangez votre routine. Avec beaucoup de nouveaux ingrédients sur le marché, vous constaterez peut-être qu'un nouvel hydratant fonctionne mieux pour vous que l'ancien. Par exemple, les extraits de matrice, céramide et baies de café peuvent aider à hydrater la peau, et les crèmes et lotions contenant de la vitamine C peuvent aider à hydrater et exfolier, tout comme celles contenant de la vitamine A.
- 3N'utilisez pas de produits contenant de l'alcool éthylique. Ce type d'alcool peut dessécher votre peau, alors regardez les ingrédients avant d'acheter. Cependant, d'autres types d'alcool, tels que les alcools cétéaryliques, cétyliques, lanolins et stéaryliques (qui sont en fait des acides gras), conviennent à votre peau.
Certaines personnes ont de la chance de mettre de l'huile d'olive sur leur peau environ 30 minutes avant de sauter sous la douche.
Méthode 3 sur 4: utiliser des remèdes maison
- 1Essayez l'huile d'olive. Certaines personnes ont de la chance de mettre de l'huile d'olive sur leur peau environ 30 minutes avant de sauter sous la douche. Prenez une douche comme vous le feriez normalement. Après la douche, appliquez une fine couche d'huile d'olive sous votre crème hydratante.
- Vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive pour créer votre propre exfoliant physique. Mélangez une partie d'huile d'olive à une partie de cassonade. Frottez-le comme vous le feriez avec d'autres exfoliants, en tournant sur tout votre corps. Sautez sous la douche pour le rincer.
- 2Utilisez du miel. Dans une casserole, faites fondre une partie de cire d'abeille. Mélangez-le avec des parties égales d'huile d'olive et de miel non transformé. Une fois refroidi, frottez-le sur votre peau. Après environ 10 minutes, prenez une douche pour le rincer.
- 3Appliquez de l'huile de noix de coco à la place d'une crème hydratante. Après être sorti de la douche, essayez d'utiliser une fine couche d'huile de noix de coco. Frottez-le comme une lotion. Continuez à masser jusqu'à ce qu'il disparaisse.
Cela signifie que vous avez simplement besoin de suffisamment de temps pour prendre une douche, ce que vous pouvez facilement faire en 20 minutes.
Méthode 4 sur 4: prendre soin de votre peau tous les jours
- 1Lavez-vous toujours le visage la nuit. Avant de vous coucher, assurez-vous de vous démaquiller. Vous pouvez utiliser un chiffon de nettoyage si vous avez vraiment envie de vous coucher. Cependant, il est préférable de vous laver le visage si possible pour aider à éliminer la graisse et la saleté. Il aide également à prévenir l'acné, afin que votre visage reste plus lisse.
- Utilisez un nettoyant au lieu du savon, car il sèche moins. Recherchez-en un qui ne contient pas de laurylsulfate de sodium (SLS), car cela peut également dessécher votre peau.
- 2Évitez l'eau trop chaude. Tenez-vous-en aux douches et aux bains tièdes pour une peau plus douce au fil du temps. L'eau chaude peut dessécher la peau, la laissant rugueuse et coriace.
- 3Mangez vos acides gras oméga-3. Les aliments riches en ces graisses peuvent aider à hydrater votre peau, la rendant plus douce. Essayez d'introduire des poissons comme le saumon, le hareng et le tilapia dans votre alimentation. Si le poisson n'est pas votre truc, essayez les noix, le bœuf nourri à l'herbe, l'huile de lin, l'edamame ou les œufs enrichis.
- 4Restez hydraté. Votre hydratation affecte votre peau, alors surveillez votre consommation d'eau. Essayez d'ajouter des tranches de fruits à votre eau pour augmenter votre consommation.
- Selon certains calculs, les hommes devraient recevoir 13 tasses d'eau par jour et les femmes 9 tasses.
- Testez toujours les exfoliants, en particulier les exfoliants chimiques, sur une petite zone de peau avant de les utiliser sur tout votre corps.
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Questions et réponses
- J'ai un problème d'acné. J'ai 13 ans et j'ai essayé tellement de produits, mais les boutons ne disparaîtront tout simplement pas. Que fais-je?Utilisez des masques pour le visage au moins une fois par semaine pour éliminer la saleté de votre peau. Aussi, juste avant d'éteindre la douche, mettez-la à froid et rincez votre visage à l'eau froide pour refermer vos pores. L'eau chaude les ouvre.
- L'huile de coco est-elle bonne pour la peau?Oui, c'est un excellent hydratant naturel.
- Serait-il bon d'appliquer de l'huile pour bébé avant de prendre une douche?Il est préférable d'appliquer des huiles, et d'hydrater en général, après la douche pour qu'elle puisse bien nourrir votre peau. L'huile pour bébé est une huile minérale, donc pour un meilleur effet, utilisez de la noix de coco, du jojoba, de l'amande, de l'huile d'églantier ou du beurre de karité.
- L'application d'un revitalisant capillaire peut-elle aider?Le revitalisant capillaire est destiné à vos cheveux. Je recommande vivement de ne pas l'utiliser sur votre visage. Cela peut causer de la sécheresse et de l'acné et obstruer vos pores.
Les commentaires (1)
- L'article entier m'a vraiment aidé! En une semaine, ma peau était beaucoup plus douce et les remèdes naturels m'ont aidé à me débarrasser de mon acné. J'ai également reçu des compliments d'amis.
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