Comment porter des guêtres?

Les guêtres de cheville sont idéales pour les coureurs hors route et les chutes, car elles sont plus ajustées que les guêtres pleine longueur et vous protègent des infiltrations d'eau.

Les guêtres sont essentiellement les éléments qui ferment l'espace entre vos chaussures de randonnée et votre pantalon pour garder vos pieds au sec et au chaud. Le port de guêtres est idéal pour les randonnées hivernales et au début du printemps, car elles empêchent la neige de pénétrer dans vos bottes. Ils sont également utiles car ils gardent le gravier et les débris hors de vos chaussures. Les guêtres peuvent sembler déroutantes si vous ne les avez jamais portées auparavant, mais il est très simple d'apprendre à les porter afin d'être prêt pour une grande randonnée en plein air.

Partie 1 sur 3: choisir vos guêtres

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Décidez d'une longueur. Les guêtres sont généralement de style cheville ou pleine longueur. Des guêtres couvriront votre chaussure et le bas de votre pantalon. Ils sont généralement les meilleurs pour garder le gravier et les débris hors de vos chaussures. Les guêtres pleine longueur sont les plus courantes. Ils gardent la neige, l'eau et les débris hors de vos chaussures et vous protègent des choses comme les épines et les morsures de serpent.
- Les guêtres de cheville sont idéales pour les coureurs hors route et les chutes, car elles sont plus ajustées que les guêtres pleine longueur et vous protègent des infiltrations d'eau.
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Sélectionnez une taille qui correspond à votre pointure. Les guêtres existent en plusieurs tailles. Habituellement, vous aurez besoin d'une paire de guêtres qui correspondent à votre pointure. En plus de la pointure, elles doivent également être bien ajustées autour de votre mollet. Si possible, il est préférable d'essayer des guêtres dans un magasin pour vous assurer qu'elles vous vont bien.
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Choisissez une méthode de fixation. Les guêtres les moins chères sont généralement livrées avec du velcro comme attache. La majorité des guêtres ont des crochets en dentelle qui peuvent être ajustés pour s'adapter à votre jambe et à votre chaussure. Les guêtres haut de gamme ont souvent des fermetures éclair étanches ou des boucles à cliquet. Les marques coûteuses sont généralement plus fiables, mais vous n'avez pas besoin d'acheter la marque de guêtres la plus chère pour obtenir la protection dont vous avez besoin.

Les guêtres les moins chères sont généralement livrées avec du velcro comme attache.

Partie 2 sur 3: attacher les guêtres

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Accrochez les guêtres à votre chaussure. Vos guêtres seront livrées avec un moyen d'attacher le bas des crochets à vos bottes ou vos lacets. Les crochets sont très courants. Glissez le crochet sous le lacet de la botte. Essayez d'attraper le crochet aussi loin que possible.
- Les crochets mi-longs orientés vers l'extérieur sont les plus faciles à utiliser.
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Attachez les guêtres. Vos guêtres peuvent ne pas venir avec un crochet. Si c'est le cas, cherchez des sangles aux extrémités de vos guêtres. Les sangles doivent être en forme de «U». Bouclez les sangles à l'extérieur de vos pieds.
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Recherchez des patchs renforcés. Ne stressez pas si vous ne voyez pas de crochets ou de sangles. Cela signifie que vos guêtres ont probablement des patchs renforcés comme du velcro. Les patchs seront généralement situés sur les tibias ou les cous-de-pied. Il devrait y avoir deux patchs qui doivent être attachés l'un à l'autre pour sécuriser les guêtres.

Vos guêtres seront livrées avec un moyen d'attacher le bas des crochets à vos bottes ou vos lacets.

Partie 3 sur 3: mettre les guêtres

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Assurez-vous que les guêtres sont sur le bon pied. Il devrait y avoir une guêtre spécialement pour le pied droit et gauche. Vous devriez être en mesure de le dire par la conception des guêtres, ou il peut y avoir un marquage. Vous saurez que les guêtres sont sur le bon pied si les sangles sous les pieds sont à l'extérieur de vos pieds.
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Enroulez et fermez les guêtres. Si vous avez des guêtres pleine longueur, enroulez-les autour de vos chevilles et de vos mollets. Enroulez-les autour de votre cheville s'ils sont plus courts que toute la longueur. Accrochez les guêtres tout le long de votre jambe si vous avez des crochets. Fermez les guêtres si vous avez des fermetures éclair.
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Serrez les guêtres. Il devrait y avoir une sangle au bas de vos guêtres. Serrez les sangles autant que vous le pouvez. Pour fixer la sangle, vous devrez probablement tirer la sangle à travers une boucle. Assurez-vous que les guêtres sont suffisamment serrées pour que la neige ou les débris ne puissent pas tomber. Ne les serrez pas trop, cependant, ou vous pourriez couper votre circulation.
- Vous devrez également resserrer l'enclos des mollets si vous avez des guêtres pleine longueur. L'enceinte peut être une ficelle sur laquelle vous devez tirer ou des sangles que vous devez boucler.
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Glissez sur la sangle inférieure. Vous devriez avoir une sangle laissée défaite sur chaque guêtre. Mettez les sangles sous le bas de chaque pied. Les sangles doivent être sous le milieu de vos chaussures. Enfilez les sangles dans les boucles, serrez les boucles et vous êtes prêt à partir.
- Assurez-vous qu'il n'y a pas de trous dans vos guêtres avant de sortir.

Conseils

Utilisez une éponge grossière ou une brosse à ongles et de l'eau tiède pour nettoyer vos guêtres après les avoir portées. Ensuite, laissez-les sécher à l'air libre. Ne les rangez pas tant que toute la saleté et les débris n'ont pas été enlevés.
Vous pouvez acheter des guêtres dans la plupart des magasins d'équipement de plein air et dans certains supermarchés, comme Walmart.

Avertissement

Le port de guêtres ne protégera pas vos pieds de l'humidité si vous ne les fixez pas correctement. Vérifiez bien vos guêtres avant de sortir.

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