Comment aider un ongle à repousser rapidement?
Pour aider un ongle à repousser rapidement, lavez votre pied régulièrement avec de l'eau tiède savonneuse pour le garder propre et prévenir toute infection. Ensuite, essayez de tamponner l'ongle avec de la vaseline ou de l'huile de vitamine E pour l'hydrater, ce qui empêche la formation de croûtes et favorise la guérison. Vous pouvez également tremper votre pied dans un bol d'eau salée tiède pendant 15 minutes 2 à 3 fois par jour pour apaiser la peau et favoriser la croissance des ongles. Si la peau sous votre ongle est exposée, mettez un pansement pendant la journée pour prévenir l'infection et assurez-vous de le remplacer par un nouveau pansement chaque jour. Vous devriez également porter des chaussures bien ajustées, car les chaussures serrées, comme les talons hauts, compresseront vos ongles. Pour obtenir des conseils de notre co-auteur médical sur la façon d'encourager la croissance des ongles avec des suppléments, lisez la suite!
Pour aider un ongle à repousser rapidement, lavez votre pied régulièrement avec de l'eau tiède savonneuse pour le garder propre et prévenir toute infection.
Si vous avez perdu un ongle d'orteil, vous voulez probablement qu'il repousse le plus rapidement possible. Bien qu'il y ait peu de choses que vous puissiez faire pour accélérer le processus, il y a quelques choses simples que vous pouvez faire pour aider votre ongle à repousser. Au fur et à mesure que votre ongle guérit, vous devrez protéger le lit de l'ongle exposé en le gardant propre et hydraté. Vous pouvez également tremper votre ongle dans une solution d'eau salée pour hydrater la zone et prévenir l'infection. Il existe des preuves que les suppléments de biotine et certaines autres vitamines peuvent stimuler (ou stabiliser) la croissance des cheveux et des ongles, alors parlez à votre médecin de l'utilisation de suppléments pour soutenir le processus de guérison.
Méthode 1 sur 2: protéger et nettoyer l'ongle perdu ou endommagé
- 1Coupez les bords tranchants si votre ongle est déchiré. Si une partie de votre ongle se déchire, utilisez des ciseaux à ongles pour couper soigneusement la partie détachée et coupez les bords déchiquetés. Cela aidera à empêcher ce qui reste de l'ongle de s'accrocher à des objets, ce qui pourrait causer d'autres douleurs et blessures.
- Après avoir coupé votre ongle, rincez-le à l'eau froide pendant 20 minutes. Séchez soigneusement la zone avec une serviette propre et ajoutez un peu de vaseline, puis couvrez l'ongle blessé avec un pansement.
Avertissement: si votre ongle est gravement endommagé ou se détache tout seul pour quelque raison que ce soit, consultez votre médecin. Ils peuvent évaluer le problème et le traiter de manière appropriée pour éviter tout autre dommage.
- 2Suivez les instructions de soins à domicile de votre médecin si l'ongle a été retiré. Si un médecin a enlevé chirurgicalement votre ongle, il vous fournira probablement des instructions spéciales pour prendre soin de l'ongle après la chirurgie. Demandez une fiche de soins écrite que vous pourrez emporter chez vous, et n'hésitez pas à poser des questions si vous ne comprenez pas les instructions du médecin.
- Par exemple, votre médecin peut vous donner des instructions sur la façon de changer vos pansements et de surveiller votre lit d'ongle pour détecter des signes d'infection.
- Ils peuvent également prescrire ou recommander des médicaments pour vous aider à gérer la douleur causée par le retrait des ongles.
- 3Gardez l'orteil blessé soutenu pendant les 3 premiers jours après avoir perdu l'ongle. Après avoir perdu un ongle, vous aurez probablement un gonflement et une inflammation dans le lit de l'ongle blessé. Pour minimiser ces symptômes et favoriser une guérison plus rapide, gardez votre pied appuyé autant que possible pendant les premiers jours après la blessure. Essayez de garder l'orteil au-dessus du niveau de votre cœur.
- Par exemple, vous pourriez vous allonger sur le canapé avec votre pied appuyé sur le bras, ou vous allonger au lit avec votre pied sur quelques oreillers.
- Reposez l'orteil autant que possible. Évitez de marcher ou de mettre du poids sur l'orteil si vous pouvez l'aider.
Si vous avez perdu un ongle d'orteil, vous voulez probablement qu'il repousse le plus rapidement possible. - 4Évitez de vous mouiller les orteils pendant les 1 à 2 premiers jours après la perte de l'ongle. Pendant les premières 24 à 48 heures après la perte de votre ongle, gardez la zone sèche autant que possible. Si vous devez prendre une douche, mettez un sac en plastique sur votre pied pour l'empêcher de se mouiller.
- Ceci est particulièrement important si vous avez des points de suture dans le lit de votre ongle blessé.
- Si vous avez un pansement sur l'orteil, changez-le s'il est mouillé.
- 5Lavez votre orteil blessé avec de l'eau propre après les 2 premiers jours. Une fois que votre orteil a eu 24 à 48 heures pour se reposer et guérir, vous pouvez commencer à rincer la zone avec de l'eau propre et tiède. Lavez doucement la zone deux fois par jour. Cela aidera à éliminer les bactéries, la saleté et les fibres de vos vêtements ou de vos bandages.
- Vous pouvez également laver la zone avec un savon doux, mais veillez à ne rien utiliser avec des parfums ou des colorants agressifs qui pourraient dessécher et irriter la plaie.
- 6Appliquez un peu de vaseline pour protéger et hydrater votre lit d'ongle. La vaseline peut favoriser une guérison plus rapide en gardant la plaie humide et en empêchant la formation de croûtes. Avant de bander votre orteil blessé, appliquez doucement une fine couche de vaseline sur le lit de l'ongle.
- Votre médecin peut également vous recommander d'utiliser une pommade antibiotique sur le lit de l'ongle blessé.
- 7Protégez votre ongle avec un pansement pendant qu'il pousse. Si la peau sous votre ongle est exposée, mettez un pansement antiadhésif. Le pansement peut aider à prévenir l'infection et peut empêcher la peau sensible de votre lit d'ongle de frotter douloureusement contre les chaussettes et les chaussures.
- Changez votre pansement tous les jours ou chaque fois qu'il est mouillé ou sale. Chaque fois que vous changez le pansement, lavez votre orteil et appliquez une nouvelle couche de vaseline.
- Continuez à porter un pansement jusqu'à ce que votre nouvel ongle pousse suffisamment pour couvrir la majeure partie de votre lit d'ongle.
- Tant que la blessure est fraîche, évitez les pansements adhésifs ou les pansements faits de matériaux fibreux qui pourraient coller à la plaie (comme la gaze). Une bonne option consiste à utiliser un bandage en soie et à le maintenir en place avec une chaussette à orteils.
- 8Portez des chaussures bien ajustées pour éviter d'autres blessures. Si vous portez des chaussures trop petites (en particulier des talons hauts), vous pouvez facilement vous blesser les ongles des pieds et aggraver votre lit d'ongle blessé. Vos orteils n'auront qu'un petit espace pour bouger pendant une longue période de temps, ce qui peut ralentir le processus de repousse de l'ongle.
- Évitez également de faire des arrêts brusques. Lorsque vous avez fini de courir, par exemple, ralentissez régulièrement jusqu'à ce que vous ne penchiez pas en avant et que vos orteils ne touchent pas le bout de vos chaussures.
- Portez des chaussettes en coton respirant au lieu de collants ou de collants.
- Votre médecin peut vous recommander de porter une chaussure orthopédique pendant un certain temps pour protéger votre orteil et lui donner une chance de guérir.
Des études montrent que les solutions topiques de vitamine E peuvent améliorer la santé de vos ongles et les aider à pousser plus rapidement. - 9Soyez patient pendant que votre ongle pousse. Vous pourrez peut-être accélérer quelque peu la croissance de votre ongle avec des trempages et des vitamines, mais vous devrez toujours attendre que l'ongle se rétablisse. Il faut généralement 12 à 18 mois pour qu'un ongle manquant repousse, alors ne vous inquiétez pas si vos progrès semblent lents.
- Pendant que votre ongle repousse, ne le dérangez pas et ne l'ébréchez pas. Il peut être tentant d'arracher des bouts d'ongles inutiles, mais vous ne devriez pas vous en mêler à moins qu'il ne s'agisse d'une ongle ou d'un ongle incarné.
Méthode 2 sur 2: utiliser des bains et des suppléments pour favoriser la croissance
- 1Trempez l'ongle dans de l'eau salée tiède 2 à 3 fois par jour pour prévenir l'infection. Un bain d'eau salée peut aider à nettoyer votre orteil, à tuer les bactéries et à favoriser la guérison. Préparez une solution de 1 cuillère à café (environ 5 g) de sel et 4 tasses (0,95 L) d'eau tiède et placez-la dans un grand bol ou une baignoire peu profonde. Trempez votre orteil dans la solution pendant 20 minutes, 2 à 3 fois par jour.
- Ce traitement est plus efficace pendant les premiers jours après la perte de votre ongle. Vous devrez peut-être attendre 24 à 48 heures après la blessure initiale avant de pouvoir faire un bain en toute sécurité, alors demandez des instructions à votre médecin.
- Vous pouvez également faire un trempage au sel d'Epsom en utilisant 2 cuillères à café (10 g) de sels d'Epsom avec 2 pintes US (1,9 L) d'eau tiède.
- 2Traitez l'ongle avec une pommade à la vitamine E pour favoriser la croissance. Des études montrent que les solutions topiques de vitamine E peuvent améliorer la santé de vos ongles et les aider à pousser plus rapidement. Une fois que votre nouvel ongle commence à pousser, ajoutez chaque jour une fine couche d'huile ou de pommade à la vitamine E sur la zone touchée.
- Si vous utilisez de l'huile de vitamine E plutôt qu'une crème ou une pommade, pensez à la mélanger avec un peu de vaseline ou une crème hydratante douce pour éviter les irritations et aider à hydrater la zone.
- Portez des chaussures à bout ouvert (ou pas de chaussures) pendant une heure après l'application, ou jusqu'à ce que l'huile ait imprégné la peau. L'effet sera plus fort si vous laissez à votre peau le temps d'absorber l'humidité.
- 3Essayez de prendre un supplément de biotine. Les cheveux et les ongles peuvent pousser plus rapidement lorsque vous prenez de la biotine comme complément alimentaire. En effet, des ongles faibles et à croissance lente sont souvent liés à une carence en biotine. Discutez avec votre médecin de l'utilisation d'un supplément de biotine pour aider votre nouvel ongle à devenir fort et sain.
- Consultez toujours votre médecin avant de commencer tout nouveau complément alimentaire. Informez-les de tout autre supplément ou médicament que vous prenez actuellement.
Pointe: Bien qu'il ne soit pas clair si la biotine accélère réellement la croissance des ongles, elle peut probablement renforcer vos ongles et les empêcher de devenir cassants.
- 4Adoptez une alimentation riche en calcium et en protéines pour favoriser une meilleure croissance des ongles. Bien que cela ne fasse probablement pas une énorme différence dans la vitesse à laquelle ils poussent, une alimentation nutritive peut aider à garder vos ongles forts et en bonne santé. Pour aider votre ongle manquant à guérir aussi bien que possible, essayez de manger beaucoup de ce qui suit:
- Les aliments riches en calcium, tels que le lait, le fromage, le yaourt, le poisson en conserve avec arêtes (comme les sardines), les haricots et les lentilles, les amandes et les légumes-feuilles.
- Sources saines de protéines, comme la poitrine de volaille, le poisson, les noix et les produits laitiers.
Si un médecin a enlevé chirurgicalement votre ongle, il vous fournira probablement des instructions spéciales pour prendre soin de l'ongle après la chirurgie. - 5Faites-vous masser pour favoriser une meilleure circulation dans vos pieds. Parfois, une mauvaise circulation dans vos pieds peut inhiber la croissance saine des ongles et affaiblir vos ongles. Envisagez d'aller chez un massothérapeute ou de vous masser les pieds à la maison à l'aide de vos mains ou d'un rouleau à pied.
- Le massage des pieds peut être particulièrement utile si vous souffrez d'une maladie comme le diabète qui interfère avec la circulation dans vos pieds.
- 6Gérez tous les problèmes de santé qui pourraient affecter la croissance de vos ongles. Si vous avez des conditions sous-jacentes qui pourraient rendre plus difficile la pousse de vos ongles, consultez votre médecin pour vous assurer qu'ils sont traités correctement. De nombreuses conditions peuvent affaiblir ou endommager vos ongles, notamment:
- Diabète
- Psoriasis
- Mycose des ongles
- Blessures répétitives aux orteils (par exemple, en courant ou en faisant du sport)
- Les ongles manquants repoussent généralement, mais votre ongle peut avoir un aspect différent après sa repousse. Par exemple, votre ongle peut sembler plus épais qu'avant ou avoir une forme différente. Si vous avez des inquiétudes concernant la croissance de votre ongle, parlez-en à votre médecin.
- Consultez votre médecin immédiatement si vous remarquez des signes d'infection, tels qu'une augmentation de la rougeur, de l'enflure ou de la douleur dans le lit de l'ongle, un nouveau saignement ou un écoulement de la plaie, des stries rouges partant de l'ongle blessé, de la fièvre ou des ganglions lymphatiques enflés.
Questions et réponses
- La moitié de mon ongle d'orteil sur mon petit doigt est arraché à cause d'un incident de piscine. Dois-je retirer l'autre moitié ou la moitié peut-elle repousser normalement? Il saigne régulièrement et est toujours douloureux.N'essayez pas de retirer vous-même l'autre moitié de l'ongle. Protégez au mieux votre orteil blessé pendant que l'ongle pousse. Le reste de l'ongle peut se détacher de lui-même ou simplement pousser au fur et à mesure que le nouvel ongle arrive. Si vous avez encore beaucoup de saignements et de douleurs, c'est probablement une bonne idée de consulter un médecin.
- Tout mon ongle s'est détaché lorsque 2000 livres ont été déposées dessus. Heureusement, aucun de mes os ne s'est cassé. Comment faire pour qu'il repousse sans aller chez le médecin?Si vous avez perdu autant de poids sur votre pied, c'est une bonne idée de consulter un médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas de dommages sous-jacents sérieux à votre orteil ou au lit de l'ongle. Les blessures non traitées peuvent empêcher l'ongle de repousser correctement. En attendant, protégez votre ongle en le gardant propre, sec et bandé. Mettez un peu de vaseline sur le lit de l'ongle blessé pour garder la plaie hydratée. Portez des chaussures bien ajustées et fermées pour éviter d'autres blessures à votre pied.
- Pourquoi mon ongle ne pousse-t-il qu'à une certaine longueur?La plupart des ongles deviennent cassants et se cassent après une certaine croissance. Vous pourrez peut-être renforcer vos ongles en utilisant un supplément, tel que la biotine, ou en incorporant plus de calcium dans votre alimentation. Évitez de porter des chaussures serrées qui pourraient comprimer ou endommager vos ongles.
- Si je prends une pilule de biotine par jour et que je m'hydrate avec de l'huile d'olive, combien de temps faudra-t-il à mon ongle pour repousser?La repousse des ongles peut varier en fonction de votre métabolisme, de la fonction du système immunitaire, de la nutrition, de l'hydratation et de l'exercice. Soutenez votre corps et gardez votre ongle propre et protégé. Vous pouvez appliquer de l'huile d'olive ou de la vaseline pour accélérer la repousse.
- J'ai une nouvelle croissance de l'ongle au niveau de la cuticule et je viens de remarquer que le vieil ongle s'est presque complètement arraché. La peau en dessous a l'air bien. Puis-je suivre vos instructions ci-dessus pour cette situation?Oui, ces instructions devraient fonctionner. Vous pouvez couper soigneusement le vieil ongle ou mettre du ruban adhésif ou un pansement dessus pour l'empêcher de s'accrocher aux objets jusqu'à ce qu'il se détache tout seul. Une fois que l'ancien ongle s'est complètement détaché, hydratez votre lit d'ongle avec de la vaseline et couvrez-le d'un pansement pour le protéger pendant que le nouvel ongle pousse.
- De combien de millimètres poussent les ongles des pieds en une semaine?Les ongles des pieds poussent généralement d'environ 2 millimètres par mois, mais ce que vous mangez et faites peut avoir une incidence sur leur croissance plus rapide ou plus lente que la moyenne.
- J'ai perdu mon ongle il y a quelques mois. Maintenant, il repousse et c'est si douloureux! Est-ce normal?Votre nouvel ongle ne devrait pas vous causer de douleur au fur et à mesure qu'il pousse. Consultez un médecin pour rechercher des infections ou d'autres complications qui pourraient être à l'origine de ce problème.
- Dois-je porter des pantoufles si mon ongle est parti?Cela ne ferait pas de mal, mais vous n'êtes pas obligé de le faire. Les pantoufles offriraient une certaine protection contre d'autres blessures.
- Quels sont les remèdes pour favoriser la croissance des ongles après la chute de mes ongles à cause d'un hématome?Protégez votre lit d'ongle en portant un pansement dessus et en l'hydratant avec de la vaseline. Nettoyez l'ongle avec de l'eau et du savon doux quotidiennement ou faites un trempage dans l'eau salée 2 à 3 fois par jour pour prévenir l'infection. Si l'hématome est dû à une blessure près de la base de votre ongle, consultez votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas de dommages sérieux au lit de l'ongle.
- J'ai complètement perdu mon ongle. Ma jambe a été heurtée contre une porte et la peau de mon gros orteil a été repoussée et mon ongle d'orteil est sorti. Cela fait 3 mois maintenant. Va-t-il repousser?Votre ongle repoussera probablement. Ne vous inquiétez pas, il n'a pas repoussé après 3 mois. Les ongles d'orteils mettent beaucoup de temps à pousser - généralement entre 12 et 18 mois! Si vous avez des inquiétudes concernant la croissance de votre ongle, parlez-en à un médecin.
Les commentaires (18)
- Très utile. La clé est d'être patient.
- L'article était très pratique.
- Merci, cela m'a beaucoup aidé!
- C'était une bonne information que je vais utiliser. Merci!
- J'ai eu un champignon et j'ai pris du Lamasil pendant environ 8 mois, puis mes ongles sont devenus mous, alors je les ai coupés pour enlever le champignon. J'essaye de faire repousser mes ongles. Cet article m'a aidé à me dire quoi faire. J'ai 6 ongles partis, les deux gros orteils et c'est vraiment moche. J'essaierai l'ongle acrylique quand j'aurai assez d'ongle pour l'attacher.
- J'ai découvert combien de temps il a fallu pour repousser mon ongle d'orteil et ne pas couper l'ancien, car il en pousse un nouveau. Tout le monde m'a dit de continuer à couper l'ancien pendant qu'il se soulève.
- Mettre un pansement dessus pendant la journée et le laisser respirer pendant la nuit a aidé, merci beaucoup!
- Merci pour l'information sur la quantité d'ongle endommagé à enlever et à protéger un lit d'ongle exposé pendant la repousse!
- Maintenant, je sais comment prendre soin de mes ongles régulièrement.
- L'embout biotine est utile.
- Les conseils de supplémentation et de croissance des ongles ont vraiment aidé, merci!
- J'ai dû retirer tout mon ongle après un petit accident. Ça fait mal comme l'enfer! Mais après une bonne médication et 3 fois de pansement par jour pendant une semaine, ça va mieux maintenant et ça ne fait pas mal. J'avais peur qu'à cet âge, il soit vraiment difficile de repousser. Mais grâce à ces informations, je pourrai faire repousser un ongle blanc sain.
- Portez des chaussures et résistez à la tentation de déranger l'ongle. Très utile!
- J'ai aimé le trempage à l'orange.
- Toutes les informations contenues dans l'article ont été très utiles, j'espère juste que cela fonctionnera pour mes ongles cassés.
- Cela a donné l'assurance qu'il repoussera et de bons conseils pour éviter toute nouvelle blessure. à mesure qu'il repousse
- J'adore cet article. Droit au but, et qui savait que vous pouviez utiliser un clou en acrylique pour bien paraître pour une solution. Merci.
- J'étais nerveux au début, mais cela m'aide.
