Comment régler une dispute avec vos parents?

Par exemple, dites: «Je comprends que vous voulez que j'aie 21 h 00

Les parents et leurs enfants sont souvent en désaccord. Tout, du couvre-feu au dîner, est un jeu équitable pour une dispute. En fin de compte, il est dans l'intérêt de chacun d'être ouvert à entendre les deux côtés, de parvenir à un compromis agréable et de continuer sa vie. Les disputes sont inévitables, mais les régler est un must pour les parents et leurs enfants. La meilleure façon de régler les différends est que les deux parties fassent valoir leurs points avec respect, soient prêtes à faire des compromis et acceptent les résultats.

Méthode 1 sur 3: faire valoir votre point de vue avec respect

1
Choisissez un bon moment pour parler à vos parents. Il est préférable de parler à vos parents lorsqu'ils sont détendus et calmes afin qu'ils voient clairement votre point de vue. S'ils sont stressés par d'autres choses, ils pourraient vous exprimer leur frustration. De même, vous devez également être calme et détendu afin de pouvoir parler avec respect à vos parents. Si vous vous énervez et que vous leur exprimez votre frustration, il est peu probable qu'ils voient votre point de vue.
- Demande à tes parents si c'est le bon moment pour parler. Par exemple, dites: «Je veux vraiment vous parler de quelque chose lorsque vous avez un moment de libre».
2
Écoutez le point de vue de vos parents. Écouter le cas de vos parents leur montrera que vous les respectez. Cela vous permettra également de comprendre leurs objections à vos demandes. Concentrez-vous sur les points clés pour lesquels ils sont en désaccord avec vous et répondez à ces préoccupations dans votre argumentation. Cela renforcera l'idée que vous avez écouté et respecté leur opinion, et vous permettra de répondre directement aux principales préoccupations de vos parents.
- Par exemple, si vos parents pensent que sortir tous les vendredis soirs vous empêchera de passer du temps avec la famille, vous pourriez répondre à leur inquiétude en disant quelque chose comme «Je sais que le temps passé en famille est important, mais j'ai besoin de temps pour être moi-même, aussi. De plus, je serai à la maison tous les dimanches après-midi pour un dîner en famille. "
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Expliquez votre point de vue. Après avoir écouté attentivement vos parents, offrez votre côté. Pendant que vous expliquez votre argument, validez leurs préoccupations, mais montrez-leur pourquoi leurs préoccupations ne l'emportent pas sur votre côté.
- Par exemple, dites: «Je comprends que vous voulez que j'impose un couvre-feu à 21 h pour ma propre sécurité, mais je suis assez vieux pour rester dehors plus tard et j'ai prouvé que je suis responsable les nuits où vous m'avez laissé rentrer à la maison plus tard."
- Insistez sur ce que vous avez fait pour réduire leurs inquiétudes.
4
Utilisez des énoncés «i» pour vous exprimer. Les déclarations "je" sont une merveilleuse façon d'exprimer les choses dans la bonne perspective. En disant ceci est ce que «je» pense ou ce que «je» ressens, vous évitez de blâmer l'autre personne. Cela rend vos parents plus susceptibles d'écouter votre point de vue et les aide à éviter qu'ils ne deviennent trop défensifs.
- Un exemple d'expression à travers une déclaration «je» serait de dire quelque chose comme «j'ai l'impression de sortir beaucoup moins que les autres personnes de mon âge», plutôt que de dire «vous ne me laissez jamais sortir autant que mon les amis sortent."
- Vous devrez peut-être prendre le temps de réfléchir à vos sentiments et aux raisons pour lesquelles vous vous sentez ainsi.
- Expliquez vos sentiments à vos parents de manière respectueuse et répétez-les si vous pensez que vos parents n'ont pas compris la première fois. Par exemple, vous pouvez dire: «Je me sens vraiment blessé que vous ne pensiez pas que je suis assez responsable pour participer au processus de prise de décision.
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Restez calme. Évitez de laisser vos émotions prendre le dessus sur vous. Claquer des choses, crier après vos parents ou d'autres accès de colère ne fera qu'aggraver la situation. Bien que vous puissiez penser que vous exprimez à quel point vous vous sentez à l'aise avec le problème, vous ne faites en réalité que renforcer l'idée que vous n'êtes pas assez mature pour avoir une conversation d'adulte avec vos parents.
- Au lieu d'élever la voix pour parler à vos parents, écoutez attentivement ce qu'ils disent, puis répondez d'un ton calme par quelque chose comme «Je comprends vos inquiétudes, mais laissez-moi vous expliquer mon point de vue, s'il vous plaît».
6
Restez dans le sujet. Évitez d'évoquer des arguments ou des désaccords passés. Cela ne servira qu'à vous distraire, vous et vos parents, du problème que vous essayez de résoudre actuellement et mettra vos parents sur la défensive. Vous devez également éviter d'impliquer d'autres personnes, comme des membres de votre famille ou des amis, dans la dispute pour vous soutenir. N'incluez une autre personne dans la discussion que si elle est directement liée à la discussion.
- Par exemple, vous ne devriez pas appeler votre grand-mère et lui demander de dire à vos parents de vous laisser sortir ce soir.
- N'évoquez pas la discussion de la semaine dernière sur la vaisselle pour vous demander si vous pouvez ou non sortir ce soir. Des choses comme "Tu me fais toujours ça. Tu as été horrible avec moi la semaine dernière à propos de la vaisselle, et maintenant tu es horrible avec moi à propos de sortir avec mes amis!" ne fera qu'intensifier l'argument et détourner la conversation.

Par exemple, dites: «Je veux vraiment vous parler de quelque chose lorsque vous avez un moment de libre».

Méthode 2 sur 3: atteindre des compromis

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Évitez les attaques personnelles. Les attaques personnelles mettront vos parents sur la défensive et il leur sera difficile de voir votre côté de l'argument. Ces attaques montreront également que vous ne gérez pas la situation de manière mature et responsable. Au lieu de lancer des attaques personnelles, restez concentré et soyez clair sur ce que vous voulez retirer de la conversation.
- Des attaques comme «Vous êtes les pires parents de tous les temps! Je vous déteste!» n'a sa place dans aucun argument. Au lieu de cela, essayez des choses comme "Je sais que vous pensez que c'est la meilleure décision pour moi, mais je ne suis pas d'accord."
2
Proposez des idées qui sont mutuellement bénéfiques. Un compromis devrait profiter aux deux parties. En proposant des compromis légitimes, vous montrez à vos parents que vous essayez d'être responsable. Vous leur présentez également une opportunité de gagner ou de réaliser quelque chose qui les aide. Cela montre que vous comprenez leur position et que vous êtes prêt à travailler avec eux.
- Vous pourriez dire, par exemple: «Je sais que vous avez peur que mes notes en pâtissent si je pratique un sport, mais je m'engagerai à étudier une heure supplémentaire tous les samedis et dimanches si vous me laissez jouer.
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Gardez vos demandes raisonnables. Si votre couvre-feu est à 8h00 et que vous aimeriez être autorisé à sortir plus tard, vous devriez demander à vos parents de le faire à 9h00, ou peut-être même à 10h00. Demander à ses parents de passer d'un couvre-feu de 8h00 à minuit n'est pas une demande raisonnable. Ce genre de saut est irréaliste et ne vous oblige pas à montrer à vos parents que vous pouvez sortir un peu plus tard et être toujours responsable.
4
Trouvez le juste milieu. Parfois, vos parents ne veulent pas changer de décision. Dans ces cas, vous pourrez peut-être obtenir une partie de ce que vous voulez si vous êtes prêt à rechercher un terrain d'entente. Offrez quelques suggestions de choses qui peuvent vous rapprocher de ce que vous voulez tout en respectant les souhaits de vos parents.
- Vous pourriez dire, par exemple: «Je comprends que vous ne voulez pas que je passe la nuit à la fête de Rachel parce que vous craignez que nous ayons des ennuis. Et si je restais jusqu'à minuit et que vous veniez me chercher? Je pourrais aussi Enregistrez-vous par SMS et demandez à la mère de Rachel de vous appeler."
5

Résolvez la conversation avant de la terminer. Évitez de vous mettre en colère ou d'en avoir marre de la conversation avant qu'une résolution ne soit atteinte. Par exemple, si vous discutez encore de l'heure exacte du couvre-feu, il ne vous sera pas utile de mettre fin à la conversation simplement parce que vos parents disent «Minuit est hors de question». Cela élimine la possibilité de parvenir à un compromis qui augmenterait votre couvre-feu à 9h00, 10h00 ou même 11h00. Cela montre également que vous n'êtes pas assez mature pour supporter qu'on vous dise non, et cela peut renforcer votre couvre-feu précoce.

Lui demander de dire à vos parents de vous laisser sortir ce soir — Par exemple, vous ne devriez pas appeler votre grand-mère et lui demander de dire à vos parents de vous laisser sortir ce soir.

Méthode 3 sur 3: accepter les résultats

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Comprenez le point de vue de vos parents. Vos parents sont habitués à prendre toutes les décisions à votre place de la manière qu'ils jugent la meilleure. Pendant plus d'une décennie, vous n'avez eu que peu ou pas d'influence sur les soins et les décisions au jour le jour. En vieillissant, cela commence à changer rapidement. Vos parents ont besoin de temps pour s'adapter à cela, et vous devez comprendre leur position.
- Par exemple, vous pourriez ne pas être d'accord pour dire qu'un couvre-feu est nécessaire, mais cela ne signifie pas que vos parents ont tort d'instaurer un couvre-feu.
2
Laisse tomber l'argument. En fin de compte, vos parents prennent généralement des décisions en fonction de ce qu'ils pensent être le mieux pour vous. Même si vous n'êtes pas d'accord, vous devez reconnaître que leur décision n'est pas un moyen de vous torturer, mais vise plutôt à vous aider à réussir. Même si l'argument ne tourne pas en votre faveur, vous devez le laisser tomber et éviter d'en parler la prochaine fois que vous êtes en désaccord avec vos parents.
- Par exemple, après s'être disputé sur l'heure du couvre-feu, vous ne devriez pas continuer à être en colère contre vos parents le lendemain.
3
Commencez à plaider votre cause pour le prochain argument. En acceptant gracieusement les résultats de cet argument, vous montrez votre maturité. Traitez vos parents avec respect, même lorsque vous n'êtes pas d'accord, et ce respect vous sera généralement rendu. Construire une expérience de maturité et de respect envers vos parents leur permettra de vous faire confiance plus facilement, et à l'avenir, essayez de vous laisser prendre plus de décisions pour vous-même.
- Un exemple pourrait être de dire quelque chose comme "Je ne pense toujours pas que j'ai besoin d'un couvre-feu, mais je comprends pourquoi vous voulez que j'en ai un, et je suivrai les règles."
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Évitez les futurs arguments. Pour éviter de futurs arguments, vous devez garder les lignes de communication ouvertes. Parlez à vos parents de vos désirs et de vos besoins avant de vous énerver. Gardez toutes vos demandes raisonnables et soyez prêt à faire des compromis dès le début.
- Par exemple, si vous souhaitez rester dehors après le couvre-feu le vendredi soir parce qu'il y a un bal à l'école, expliquez la situation à vos parents. Mentionnez calmement que la danse se déroule jusqu'après le couvre-feu et que vous aimeriez être là et que vous rentrerez directement à la maison après.

Les attaques personnelles mettront vos parents sur la défensive et il leur sera difficile de voir votre côté de l'argument.

Conseils

Après vous être réconcilié, n'oubliez pas d'être très conscient pendant le reste de la journée. Si vous entrez dans une autre dispute, ce sera pire que la première fois.
Vivre avec des disputes est difficile, essayez de régler ça le plus vite possible! Cela vous affectera à long terme et bien qu'il puisse sembler intimidant d'approcher vos parents, une fois réglé, vous serez heureux de l'avoir fait!

Mises en garde

Lorsque vous expliquez votre version de l'histoire, n'oubliez pas de ne pas donner l'impression que vous avez raison et qu'ils ont tort. Soyez ouvert pour les écouter.
Vous pouvez être en désaccord avec vos parents, mais ils ont le dernier mot.

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