Comment savoir si votre chat dort suffisamment?
Si vous pensez que votre chat ne dort pas assez, surveillez ses habitudes de sommeil pour voir s'il dort moins que les 13 à 16 heures habituelles que les chats adultes dorment chaque jour. Vous pouvez également remarquer des symptômes comme de l'agitation, de l'irritabilité et de la confusion si votre chat ne dort pas assez, ce qui peut rendre les chats normalement joueurs distants et se cacher plus souvent. Pour aider votre chat à dormir, fournissez-lui des espaces sûrs et calmes, ce qui peut impliquer l'achat d'une tour pour chat ou simplement l'ajout d'une couverture douce sur une étagère vide. Cependant, si vous remarquez que votre chat dort beaucoup moins qu'avant, prenez immédiatement rendez-vous chez le vétérinaire. Pour plus de conseils de notre co-auteur vétérinaire, tels que la façon d'exclure d'autres maladies qui pourraient empêcher votre chat de dormir suffisamment ou d'agir de manière étrange, faites défiler vers le bas.
Si vous pensez que votre chat ne dort pas assez, surveillez ses habitudes de sommeil pour voir s'il dort moins que les 13 à 16 heures habituelles que les chats adultes dorment chaque jour.
Insertformulahere{\displaystyle Insertformulahere} Pour savoir si votre chat dort suffisamment, vous devez savoir combien de temps un chat adulte typique passe à dormir. À partir de là, vous pouvez surveiller les habitudes de sommeil de votre chat pour voir s'il dort suffisamment. Les signes que votre chat ne dort peut-être pas assez sont l'agitation, le ronflement et une léthargie excessive pendant la journée. Une fois que vous avez déterminé que votre chat ne dort pas assez, emmenez-le chez le vétérinaire. Votre vétérinaire sera en mesure d'exclure toute maladie ou maladie qui pourrait faire perdre le sommeil à votre chat.
Méthode 1 sur 3: identifier les symptômes
- 1Surveillez les habitudes de sommeil de votre chat. Votre chat adulte typique dormira environ 13 à 16 heures sur 24 heures (environ 50 à 70% de la journée). Bien qu'il soit courant qu'un chat se réveille pendant la nuit pendant quelques heures pour jouer ou manger, rester éveillé toute la nuit n'est pas normal. Si votre chat reste éveillé pendant une période prolongée pendant la nuit, il se peut qu'il ne dort pas assez.
- Comme il est difficile de surveiller les habitudes de sommeil de votre chat pendant la journée, essayez plutôt de surveiller ses habitudes de sommeil pendant la nuit.
- Les chats âgés dorment généralement plus que votre chat adulte moyen, environ 80% de la journée.
- 2Identifiez l'agitation chez votre chat. L'agitation, l'irritabilité et la confusion sont des signes courants que votre chat peut ne pas dormir suffisamment. De plus, si vous remarquez des changements d'humeur chez votre chat, cela peut indiquer que votre chat ne dort pas assez.
- Par exemple, si votre chat enjoué et énergique se transforme soudainement en un chat distant et léthargique, il souffre peut-être d'un manque de sommeil.
- Si votre chat semble se cacher plus souvent, cela pourrait être un signe qu'il cherche plus d'occasions de dormir pendant la journée.
Les signes que votre chat ne dort peut-être pas assez sont l'agitation, le ronflement et une léthargie excessive pendant la journée. - 3Observez le ronflement de votre chat. Alors que certains chats sont connus pour ronfler pendant leur sommeil, un ronflement excessif ou fort peut perturber le sommeil de votre chat et lui faire perdre son sommeil. De plus, les chats en surpoids et les chats au museau raccourci (chats persans) sont plus sensibles aux ronflements excessifs ou forts que les autres types de chats.
- S'il s'agit de votre chat, assurez-vous que ses ronflements ne l'empêchent pas de dormir.
- Sachez que le ronflement excessif ou bruyant est également un symptôme de l'apnée du sommeil.
Méthode 2 sur 3: éliminer les maladies
- 1Remarquez des miaulements excessifs pendant la nuit. Des miaulements (ou des pleurs) excessifs associés à de l'agitation pendant la nuit peuvent être le signe d'une maladie sous-jacente telle qu'une maladie cardiaque ou une hypertension. Cela peut également être un signe que votre chat souffre à cause d'une infection, d'arthrite ou d'un autre type de maladie.
- 2Attention à la léthargie excessive pendant la journée. Si vous remarquez une diminution significative des niveaux d'énergie de votre chat pendant la journée, cela pourrait être un signe que votre chat souffre d'apnée du sommeil ou d'un autre type de trouble du sommeil. De plus, si votre chat s'effondre soudainement dans un sommeil profond puis se réveille comme si de rien n'était, votre chat peut souffrir de narcolepsie.
- Les épisodes narcoleptiques peuvent aller de quelques secondes à 30 minutes.
Pour comprendre si votre chat dort suffisamment, vous devez savoir combien de temps un chat adulte typique passe à dormir. - 3Consultez votre vétérinaire. Si vous remarquez que votre chat dort beaucoup moins qu'avant, prenez immédiatement rendez-vous chez le vétérinaire. De même, si vous remarquez des signes de douleur ou de maladie, notamment une dissimulation, une perte d'intérêt pour les activités, un toilettage excessif à un endroit, des miaulements excessifs ou des vocalisations inhabituelles, une agression inhabituelle ou une sortie de la litière, votre chat a besoin de voir le vétérinaire. Votre vétérinaire effectuera des analyses de sang pour écarter tout problème sous-jacent tel qu'une maladie ou une maladie.
- Votre vétérinaire peut également vous conseiller sur les moyens d'aider votre chat à mieux dormir.
Méthode 3 sur 3: aider votre chat à dormir
- 1Fournir un espace de couchage sûr. Les chats aiment généralement les petits espaces dans lesquels eux seuls peuvent s'intégrer. Ils les aiment encore plus lorsque ces espaces ne sont pas au sol. Si votre chat a un endroit où il se sent protégé, il pourra mieux dormir. Essayez d'obtenir une tour de chat ou un palais pour chat pour votre chat. Vous pouvez également ajouter des serviettes ou des couvertures sur une étagère ou un rebord pour chats, ou même sur un rebord de fenêtre pour créer un endroit confortable où ils peuvent dormir.
- 2Jouez avec votre chat le soir. Assurez-vous de jouer et d'interagir avec votre chat pendant au moins 30 minutes par jour. Cela peut être fait en deux ou trois courtes sessions de jeu de 10 à 15 minutes tout au long de la journée. Jouer avec votre chat l'épuisera et l'aidera à mieux dormir la nuit.
- Utilisez des jouets interactifs tels que des jouets qui imitent les mouvements des oiseaux et des souris.
- Les balles de ping-pong, les boîtes en carton et les morceaux de papier froissés sont également d'excellents moyens de divertir votre chat pendant la journée.
De plus, si vous remarquez des changements d'humeur chez votre chat, cela peut indiquer que votre chat ne dort pas assez. - 3Donnez à votre chat un gros repas avant de se coucher. Un gros repas avant le coucher rendra votre chat somnolent et voudra dormir. Si vous décidez de faire cela, veillez simplement à ajuster la taille de ses autres repas pour qu'il ne prenne pas de poids.
- Par exemple, donnez à votre chat une plus petite quantité de nourriture avant de partir au travail. Une fois que vous êtes prêt à vous coucher, donnez à votre chat le reste de sa nourriture.
- 4Enrichissez l'environnement de votre chat. Gardez votre chat occupé pendant la journée lorsque vous êtes au travail avec des perchoirs pour chats et des puzzles de nourriture. Vous pouvez même installer des mangeoires à oiseaux à l'extérieur pour attirer les oiseaux et autres animaux dans votre jardin. De cette façon, votre chat peut regarder l'excitation à l'extérieur pendant votre absence.
- Assurez-vous de fournir à votre chat une variété de jouets et changez-les souvent également.
- Demandez-vous si d'autres animaux de votre maison pourraient garder votre chat éveillé la nuit. D'autres chats, chiens ou animaux de compagnie nocturnes comme les hérissons et les cochons d'Inde pourraient empêcher votre chat de faire du bruit ou d'interagir avec eux pendant qu'ils essaient de dormir.
- Les vidéos de chats sont aujourd'hui une nouvelle forme de divertissement pour les chats. Configurez une minuterie sur votre téléviseur pour lire ces vidéos tout au long de la journée afin d'occuper votre chat.
