Comment faire du liniment?

Choisissez vos herbes. Ce liniment est un liniment de base que vous pouvez utiliser pour tout type d'herbes. Vous pouvez choisir des herbes telles que la menthe poivrée, l'origan, le poivre de Cayenne, le gingembre, la lavande, l'eucalyptus, la myrrhe ou la camomille, le tout en fonction des propriétés que vous souhaitez. Vous pouvez choisir des plantes fraîches ou séchées.

• Par exemple, si vous souhaitez augmenter la circulation dans une certaine zone, vous pouvez utiliser du poivre noir, du poivre de Cayenne, du romarin ou du gingembre. L'augmentation de la circulation peut aider à la guérison et à la douleur.
• De nombreuses personnes ont eu de la chance avec le peuplier ou le peuplier faux-tremble comme moyen de réduire la douleur et d'aider à l'enflure. Pour tirer le meilleur parti de ces arbres, vous devez récolter les bourgeons des feuilles au printemps pendant que les bourgeons sont encore résineux (collants) au toucher. Cependant, si vous souhaitez récolter à une autre période de l'année, vous pouvez utiliser l'écorce à la place. Gardez simplement à l'esprit que certaines personnes sont allergiques au bois de coton. Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique au bois de coton si vous prévoyez de l'utiliser.

Lavez les plantes ou les herbes si nécessaire. Si vous choisissez des herbes ou des plantes fraîches, vous devrez peut-être d'abord les laver, selon ce qu'elles sont. Par exemple, vous voudrez peut-être laver la racine de gingembre, mais vous ne voudriez pas laver la résine des copeaux de coton.

Hachez les plantes fraîches. Si vous utilisez des plantes fraîches, vous devez d'abord les couper. Ils n'ont pas besoin d'être hachés très finement. Donnez-leur simplement une côtelette grossière pour que leur essence soit plus facilement extraite. Essayez d'obtenir des morceaux de moins de 2,50 cm.

Versez dans un bocal propre. Choisissez un pot qui crée un joint étanche. Placez les plantes dans le pot.

Couvrez les herbes avec de l'alcool. Une fois que vous avez ajouté les plantes, versez suffisamment d'alcool à friction, de vodka ou d'extrait d'hamamélis pour couvrir les plantes. Vous ne voulez pas qu'une partie de la plante dépasse.

Laissez-le infuser pendant un mois ou plus. Une fois que vous avez combiné les ingrédients, vous devez les laisser infuser. Vous pouvez attendre juste un mois, mais 6 semaines, c'est probablement mieux.

Secoue le. Bien qu'il doive être infusé, vous devez aider le processus en secouant le mélange. Une fois par jour suffit, mais vous pouvez le faire plus souvent si vous le souhaitez.

Filtrez le mélange. Une fois le temps écoulé, vous devez filtrer les herbes. Choisissez un pot propre et sombre avec un couvercle hermétique. Placez un morceau de gaze ou de mousseline propre sur le pot. Versez le mélange à travers, en laissant les herbes dans le tissu.

• À ce stade, vous pouvez ajouter une petite quantité de cristaux de menthol. La quantité que vous ajoutez dépend de vous, mais commencez par une très petite quantité, juste une petite pincée. Tu peux toujours en ajouter.
• Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à ce stade si vous le souhaitez.

Étiquetez la bouteille. Ajoutez une étiquette qui comprend tout ce que vous mettez dans le liniment. Assurez-vous également d'ajouter «à usage externe uniquement». Le liniment se conservera longtemps à cause de l'alcool.

Appliquer sur la peau. Frottez doucement une petite quantité sur votre peau si nécessaire. Laissez sécher sur votre peau.